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Pour faire un régime équilibré, il faut avoir du plaisir en mangeant. Voici une recette de régime KOT hyperprotéinée facile pour équilibrer vos menus minceur. Variez vos soupes minceur avec cette recette de régime : Velouté de cêpes.

Smoothie proteiné pour un repas régime équilibré

Line4you est leader dans la distribution de régime hyperprotéiné au meilleur rapport qualité-prix. Notre régime est conçu pour une perte de poids variant de -3kg à -10kg selon la durée de votre cure minceur. Vous consommez entre 1 et 4 préparations par jour, selon les 4 phases du protocole line4you (starter, minceur, stabilisation, équilibre alimentaire). Ce régime minceur est à envisager pour toutes les personnes ayant des besoins particuliers, et qui souhaitent perdre rapidement...

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Peu manger, être au régime continuellement, avoir une alimentation non diététique et équilibrée fait grossir.

Le sport permet de rééquilibrer vos menus et repas tout en douceur car vous serez mieux à l'écoute de votre corps.

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Recette - Soupe au 3 légumes - crémeuse et rapide

les ingrédients :

1 Litre d'eau

1 Pomme de terre

1 carotte

2 courgettes

2 portions de fromage fondu

du Sel

1- Mettez l'eau à la casserole

1- épluchez les légumes et coupez en petits carrés

2- Ajoutez les et couvrir à moitié et portez à ébullition pendant 15 min

3- Vérifiez que c bien...

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Le 5 D kit contient de délicieux snacks, des substituts de repas et des boissons à combiner avec un repas complet à composer soi-même. Le 5-D kit, programme « tout en un », vous garantit 5 jours de régime équilibré.

Ce régime vous assure une perte de poids rapide, ciblée sur la graisse stockée, tout en assurant le maintien de votre masse musculaire.

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Voici une vidéo où je vous présente le régime paléo comme nutrition sportive pour la performance, pour la santé et pour maigrir.

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Lien vers la pyramide alimentaire : http://paleo-optimal.com/le-regime-paleo-equilibre/

Lien vers des recettes paléo avec informations nutritionnelles : http://paleo-optimal.com/recettes-paleo/

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Julien...

Le régime végétarien est un mode alimentaire intéressant car il est plutôt associé à une diminution du risque cardiovasculaire et du risque de diabète de type 2. Il serait parfaitement équilibré si les végétariens mangeaient un peu de poisson. Les "vrais" végétariens ne voulant pas manger de poisson, il faudrait qu'ils aient recours à d'autres sources d'aliments riches en oméga-3, et il n'y en a pas tant que ça. Le recours aux micro-algues seraient peut-être la seule façon...

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Vidéo « Comment manger équilibré au restaurant ? »

Anne-Laure Meunier est diététicienne nutritionniste et consulte dans son cabinet à Paris, elle transmet également sa passion de la nutrition à ses étudiants à l’EDNH et aux Cours Diderot de...

Les poules ont un régime alimentaire équilibré et nutritif qui comprend un mélange de grains, de protéines, de matières grasses, de vitamines et de minéraux. Et bien sûr, l’eau est toujours au menu! Pour plus d'information visitez : http://www.lesoeufs.ca/surlaferme/

Comment équilibrer son poids lors d'un régime ? Si vous avez des difficultés à équilibrer votre poids pendant un régime, ne vous en faites pas, voici la solution.

Virginie Dubois, diététicienne et nutritionniste (sante-dietetique.com) vous donne des explications sur les besoins énergétiques quotidiens.

Conseils santé, médecine, minceur, relaxation, et coaching sportif ... Découvrez toutes nos vidéos dédiées à votre bien-être sur : http://www.minutefacile.com/sante-bien-etre/...

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Tous les ans, les magazines nous annoncent un nouveau régime miracle.

Et à chaque fois, le même constat : ça ne marche pas.

Pour mincir efficacement et durablement, il n'y a pas de miracle, il faut adopter un régime équilibré, boire de l'eau et faire régulièrement de l'exercice.

Envie de baisser les bras ? C'est là qu'intervient votre partenaire minceur. Mincir sans se forcer, de façon fun et ludique c'est possible.

Bonjour, aujourd'hui je fais une petite vidéo pour vous expliquer ce qu'est une alimentation équilibrée et les effets des régimes restrictifs !

Si vous aimez ce genre de vidéo je serai ravie de vous en faire encore et encore !

J'attends vos impressions en commentaires et aussi vos questions si vous en avez.

A très vite !

Laura.

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BLOG: http://vous-faire-plaisir.blogspot.fr/

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David vous explique ce qu'il a travaillé pendant ces derniers jours : le "régime" alcalin.

J'ai mis des guillemets à régime car on a le droit à tous les aliments (mais en proportion raisonnée et raisonnable) !

Seulement on prend en plus faible quantité (30%) les aliments acidifiants et en plus grande quantité (70%) les aliments alcalinisants pour l'organisme.

Et si, chaque matin, au réveil, votre PH est entre alors c'est que vous êtes bon et que votre équilibre acido-basique est...