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Laissez moi un petit commentaire et un beau pouce bleu, merci.

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Beaucoup de personnes sont perdues dans le flot d'informations et se posent donc la question : comment maigrir ?

La réponse n'est pas simple mais ici je veux plutôt exposer ce qu'il faut éviter de faire pour perdre du poids. Ce sont des erreurs fréquentes et qui sont facilement évitables.

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C'est un sujet qui devrait tous nous intéresser, il s'agit de prendre conscience de la relation qu'il existe bien un lien entre le stress et la prise de poids et de comprendre comment nous pouvons en limiter les effets nocifs sur notre santé.

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1. Il n'y a pas de régime plus efficace pour un homme que pour une femme

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