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Régimes alimentaires gratuits et programmes pour maigrir
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Perdre du poids et des kilos rapidement c'est facile mais ne pas les reprendre, c'est une autre histoire.
Quels sont les régimes et les programmes "minceur" sportifs ou non les plus efficaces sur le moyen et...
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Alimentation équilibrée et régime alimentaire - REGIVIA
Calcul de l'IMC Indice de Masse Corporelle
Quelques sont les principes de base d'une alimentation équilibrée
En se référant aux recommandations de l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail), nous pouvons établir les ANC (Apport Nutritionnels Conseillés) pour chaque groupe de nutriments de la manière suivante :
Les protides (12 à...
Date: 2017-05-03 02:50:27
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Regime Weight Watchers | regime gratuit
Le régime Weight Watchers
Le régime Weight Watchers : maigrir sans se priver
Le régime Weight Watchers est un programme de régime élaboré dans les années 60 par les américains pour lutter contre le surpoids sans avoir à suivre un régime trops restrictif. Il s'agit d'un programme établi en collaboration avec une équipe de psychologues, de médecins, de nutritionnistes et de...
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Définition : Qu'est-ce qu'un rééquilibrage alimentaire
LES SPORTS
Qu'est-ce que le rééquilibrage alimentaire ?
Le rééquilibrage alimentaire comme son nom l'indique consiste à rééquilibrer son alimentation pour atteindre à terme une alimentation équilibrée
. Malheureusement, ce terme est souvent utilisé de manière galvaudée.
S'il est un objectif important à se fixer lorsque l'on entame un régime pour maigrir et perdre du poids
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Date: 2017-05-02 21:07:18
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Regime hyperproteine, regime proteine | regime gratuit
On recense en ce moment plusieurs types de régimes qui prétendent faire des miracles en un temps record. Parmi cette liste, le régime hyperprotéiné a fait ses preuves auprès d'un grand nombre de public. C'est un programme qui est généralement indiqué aux personnes ayant un problème de surpoids et qui désirent perdre cet excès dans un délai très bref. Dans cet article, plusieurs...
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Des résultats bien réels !
Jennifer a perdu 44 kilos en 3 mois !*
Je voudrais vous parler de ce qui m'est arrivée et de la raison pour laquelle j'ai décidé d'écrire ce témoignage. J'ai l'impression d'avoir passé ma vie à me battre contre les bourrelets. En fait, ça allait quand j'étais jeune. Je pouvais éliminer les gâteaux au chocolat ou éclairs à la crème en dansant...
Date: 2014-08-20 23:48:34
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Régime Weight Watchers - Avis Régime - avis-regime.com
Régime Weight Watchers
By admin on 17 décembre 2015
Le régime Weight Watchers est un programme alimentaire d'amaigrissement qui nous apprend à manger sain et équilibré sans s'interdire certains aliments et avec le soutien d'une main forte. Le régime consiste ne consommer que la quantité de calorie nécessaire par jour et à privilégier les aliments dits « puissants » c'est-à-dire les...
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Regime chrononutrition. Est-ce que ça marche. La réponse ici...
Le regime chrononutrition ne permet pas d'assouvir ses envies soudaines car il requiert un suivi précis et rigoureux. Il peut générer une frustration et un abandon du régime.
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L'alimentation diététique et équilibrée est la clé pour être en bonne santé. Equilibre est un logiciel qui a été établi pour aider à tenir un bon programme d'alimentation. Il est développé par l'éditeur Bernard Martin.
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Programme diététique : Equilibre permet de suivre un programme diététique mesuré. Il propose plusieurs types de...
Date: 2017-04-29 22:48:36
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Meilleur régime amaigrissant rapide gratuit et facile le ...
» 30 Avril 2017, 16:41
Karen a écrit:
...je crois que je suis en train de tomber amoureuse. J'espère que ça va m'aider à garder la motivation, chose que je n'ai jamais réussi à tenir avec d'anciens régimes amaigrissants.
Ah l'amour !!! Je suis certaine que vous allez y arriver, quand on a un objectif auquel on tient, on y arrive ! Weight Watchers m'a réussi à moi aussi. Je faisait des...
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L’alimentation d’une future maman en pleine forme - BabyCenter
Ce qu'il faut également éviter
Ce que vous mangez, et en quelle quantité, peut avoir des conséquences sur votre capacité à concevoir un bébé : des conséquences positives ou négatives. Voici quelques unes des bonnes résolutions à prendre liées à l'alimentation afin d'augmenter vos chances d'être enceinte et d'accueillir un bébé en bonne santé.
Améliorez votre alimentation entre...
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Été comme hiver, nous aimons cuisiner des hamburgers...
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Régimes minceurs et rapides
Quels sont les régimes minceurs préférables et ceux plus rapides ?
Lorsqu'une personne brûle 500 calories en plus par jour, elle devrait perdre environ 1 à 2 kilos par semaine.
Lorsqu'on veut perdre plus rapidement de poids, il faut manger moins et il faut faire plus d'activité physique.
Par exemple, lorsqu'un homme mange 1.050 à 1200 calories par jour et il...
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Télé-Québec : Légitime dépense
Combien coûtent les programmes d'amaigrissement?
Émission du 13 février 2012
L'industrie de l'amaigrissement est florissante. Les Nord-Américains ont dépensé, en 2008, 62 milliards de dollars en produits et programmes pour voir fondre leurs bourrelets. Vouloir perdre du poids sainement avec l'aide d'un groupe, d'une accompagnatrice ou d'une nutritionniste est un pas dans la bonne direction....
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Principe du régime protéiné et hyperprotéiné - REGIVIA
Il est indispensable que cette phase se déroule sans écart pour la réussite de votre régime. Cette phase est la phase la plus enrichi en protéine et elle est associée à des légumes pauvres en glucides.
Phase 2 : la phase d'amincissement
La phase d'amincissement est la deuxième phase du régime protéiné. La phase d'amincissement permet de poursuivre la perte de poids engagée tout en...
Date: 2017-05-02 19:16:29
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