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Dans cette vidéo j’explique pourquoi perdre du poids est important, les causes de l’obésité, comment perdre du poids sans se priver de nourriture, comment votre régime alimentaire peut affecter votre perte de poids, les étapes simple pour perdre la graisse du ventre, et les excellents moyens pour faire échouer votre pertes de poids

Nous allons vous offrir 18 clés très simples pour

perdre du poids facilement et sans aucune souffrance.

Vous connaissez certainement certaines d’entre elles,

mais d’autres vont vraiment vous surprendre :

manger certains aliments, changer la façon de

manger ou éviter certains mélanges, etc.

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Comment perdre du poids durablement ? Quel est le meilleur régime ? Peut-on perdre du poids durablement avec un régime restrictif ?

Manon Brodéo, diététicienne à Paris (wwww.dieteticienne-nutritionniste-paris.fr), vous explique les conséquences et les effets d'un régime restrictif.

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