Salade détox au poulet et avocat par Julie | Recette | Détox

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Salade détox au poulet et avocat par Julie

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Astuce minceur recette de grande mère ? – Recettes Pour ...

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- Recette 1: riz brun pour réduire la graisse

La spécialité de riz brun c'est qu'il a une très forte densité de germes dans la nutrition, les vitamines et les fibres. Le riz brun contribue à la réduction de graisses et de niveau de cholestérol lorsqu'il est consomme quotidiennement. Il est aussi riche en zinc, ce dernier contribue à améliorer la...

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Curry de poulet minceur - Je veux bouger

Voici ma recette de poulet au curry minceur. C'est vraiment de la cuisine de ménagère, rapide et simple. C'est ma maman qui me l'a transmise mais elle, elle utilisait du curry en poudre. Et par rapport à sa recette habituelle, pour la version "minceur",  j'utilise des filets de poulet à la place des cuisses de poulet, et du yaourt avec un peu de poudre de coco à la place du lait de coco. Et moins d'huile pour faire revenir mes oignons.

Préparer en accompagnement du riz basmati cuit avec quelques gousses de cardamome (à comptabiliser à part : 4 points à satiété ou 2 points pour 4 c...

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Cuisse de poulet à l'espagnole - Recette minceur

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Tout y est : viande, légumes et féculents !

Ingrédients

3 cuisses de poulet sans la peau, 300 ml de bouillon de volaille (dégraissé), 150 g de riz long, 1 pincée de safran, courgettes, 3 tomates, 1 poivron, 1 c. à c. d'huile d'olive, sel, poivre.

Préparation Cuisses de poulet à l'espagnole

- Dans une cocotte, faites dorer les cuisses de...

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10 idées de repas rapides et minceur pour les soirs ...

5. Une pizza-tortillas prêtes en 5 minutes 

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6. Des hamburgers, un incontournable

Été comme hiver, nous aimons cuisiner des hamburgers...

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Cellulite et alimentation : des recettes minceur pour le soir

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10 juin 2015

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On a tendance à négliger le dîner. Pourtant, il est essentiel de ne pas trop manger et de ne pas manger n'importe quoi, ou pire encore, de sauter ce dernier repas de la journée. Cellulite et alimentation sont liées ! Alors aujourd'hui, nous vous proposons des recettes minceur pour vous organiser toute la semaine...

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Minceur : 10 recettes de bouillons pour l’hiver - Femme ...

Cette recette est une variante du bouillon à l'ail que de nombreux végétariens utilisent pour rehausser la saveur des plats de légumes secs. Ceux-ci sont parfois fades, et les faire cuire dans un bouillon à l'ail leur donne immédiatement du goût. Ce bouillon présente nombre d'avantages.

En effet, les légumes de la famille des Alliacées, comme l'ail, l'oignon et le poireau, aident à la...

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Pour les gourmands - Cuisine Minceur

Cette recette vous est proposée par Dominique Boute, nutritionniste et fondateur de monregimeperso.fr

Préparation :

Préchauffez le four à 210 ° C (th.7).

Préparez les poireaux : lavez-les et émincez-les.

Faites revenir les poireaux dans l'huile tout doucement.

Préparez 4 feuilles de papier sulfurisé : mettez-y au centre, les poireaux.

Faites saisir les escalopes de poulet dans la même...

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octobre 28, 2015

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Date: 2017-04-30 15:58:20
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