Anti-régime : maigrir pour de bon, le nouveau livre de ...

Anti-régime : maigrir pour de bon, le nouveau livre de Michel Desmurget

mis à jour par L'équipe Ligne en Ligne le

28/04/2017

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Michel Desmurget est chercheur spécialisé en neurosciences cognitives, directeur de recherche au CNRS de Lyon. Jusqu'en 2012, Michel Desmurget est en surpoids. De régime en régime, il teste tout ce qui est à la mode pour maigrir. A chaque...

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Le régime Thonon - maigrir-avec-sans-regime.com

Posted by Agathe on avril 3rd, 2011

Qu'est-ce que le Régime Thonon ?

Le régime Thonon porte le nom de la ville où il a vu le jour. Thonon-les-Bains se trouve au bord du Lac Léman et aux pieds des Alpes. La ville de Thonon-les-Bains est une ville de Haute-Savoie,  à la frontière suisse. Sur les rives du lac Léman et les contreforts des Alpes, Thonon-les-Bains, est née sous le signe de...

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Maigrir de 10 kilos avant l’été avec le régime Impact

Accueil   »   Régimes   »   Maigrir de 10 kilos avant l'été avec le régime Impact

Maigrir de 10 kilos avant l'été avec le régime Impact

Le programme du régime «Impact» est conçu pour une durée de 2 mois. Ce n'est pas l'un de ces régime qui nous affames et il est facile à appliquer. Ainsi vous pourrez perdre jusqu'à 10 kg avant l'été. Tout ce que vous avez à faire est...

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Régime citron pour maigrir en 3 semaines - Santé au top

Régime citron pour maigrir en 3 semaines

il y a 1 année

2 Commentaires

Le régime citron est très en vogue chez les célébrités soucieuses de leur image auprès des fans. Ce régime consiste à associer la consommation du citron à une alimentation soignée, sans pour autant se priver des plaisirs de la gastronomie.

Le choix s'est porté sur le citron car il offre d'innombrables...

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Site : http://www.santeautop.com

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Régime expresse: comment perdre du poids et maigrir vite ...

Publié dans Régimes par commentmaigrirvite

Ce régime permet de perdre du poids rapidement et de maigrir vite en une semaine seulement. C'est un régime communément appelé régime expresse car il est très strict et interdit de nombreuses classes d'aliments. En abuser, bien sûr, n'est pas recommandé. Autrement dit, vous ne devez pas poursuive ce régime pendant une longue période, sinon...

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Site : http://www.commentmaigrir-vite.net

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Maigrir vite sans régime avec coach sportif programme gratuit

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Régimes des nutritionnistes : Plans amincissants efficaces

Régime nutritionnistes

Régimes des nutritionnistes : quelles sont les diètes efficaces pour maigrir ?

Les régimes des nutritionnistes sont des diètes éprouvées pour la réduction des apports énergétiques en dessous de 1200 calories.

Plusieurs exemples de régimes proposés par les diététiciens et nutritionnistes sont cités dans la suite, comme ceux de Fridman ou du docteur...

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régime cohen 1200 calories | Regimes-Maigrir

Zoom sur le régime detox

3:46 By Aline

Très célèbre aux États-Unis et prôné par les stars d'Hollywood, le régime detox a le vent en poupe. C'est un régime pour perdre du poids, et Read More »

Maigrir du visage : pas besoin de recourir à une chirurgie esthétique

1:01 By Aline

Prendre du poids se voit aussi au niveau du visage. Les joues sont des zones qui intéressent beaucoup les graisses, puis vient ensuite le phénomène du Read More »

Maigrir...

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Régime de Star: Régime The Zone & Yoga de Jennifer Aniston

Régime de star

"Jennifer Aniston"

Jennifer Aniston: Régime The Zone et Yoga. Maigrir. Régime de Star, Exercices, Style et Conseils beauté!

Poids: 53 kg (117 lbs)

Taille: 1,65 mètres (5 ft 4.75 in)

Âge: 48 ans (11/02/1969)

Lieu de naissance: Sherman Oaks, USA.

Jennifer Aniston est une actrice, connue pour son interprétation de Rachel dans la série Friends. Jennifer Aniston a plus de 40 ans...

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Blog Minceur… » Blog Archive Maigrir sans régime : la ...

Posted on 09/12/2012, 10:17, by admin, under Alimentation / Nutrition , Perdre du poids , Régimes , Solutions Minceur .

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Sumo

Jean Philippe Zermati, vous connaissez ?

C'est un nutritionniste dont le livre, «  Maigrir sans régime » fait un véritable tabac à une époque, où, justement, on ne veut plus parler de régime.

J'avais déjà parlé de cette méthode il y a...

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Date: 2017-04-26 05:11:44
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Regime Mayo - le régime qui vous fera maigrir rapidement

Regime Mayo

C'est quoi le Regime Mayo ?

Le régime Mayo (qui ne doit pas son appellation à un diminutif de mayonnaise, mais porte le même nom qu'une célèbre clinique américaine, laquelle n'en revendique pas pour autant la mise au point) est à très basses calories (entre 800 et 1 000 cal/jour) et s'étend sur une courte période : 14 jours. Il a été le régime des stars californiennes...

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Site : http://www.eregimerapide.com

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Maigrir sans faire régime : la méthode gagnante facile et ...

Pour maigrir sans faire régime, tout est lié à votre comportement et vos habitudes quotidiennes. La perte de poids est alors liée à l'équilibre nutritionnel et à l'activité physique.

Les principes son assez simple, il suffit de les respecter et vous allez percevoir les effets amincissants au bout de quinze à vingt jours. Essayez, c'est gratuit, sans produit minceur, et c'est...

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Régime draconien : ce qu'il faut savoir

Lors de mon amaigrissement j'ai remarqué que la motivation est un sujet dont on parle peu. A quoi bon connaitre le régime le plus efficace si l'on ne peut pas le suivre plus de quelques jours ?

Pour maigrir, un régime draconien n'est pas la bonne solution. Ce type de régime est bien trop difficile à suivre, et amène seulement à l'échec et la reprise des kilos (le fameux effet yoyo).

Pour...

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Tout savoir sur le régime sans résidu | Maigrir Sainement

Menu régime 12 août 2014

Tout savoir sur le régime sans résidu

Le régime sans résidu est préconisé dans certains cas pour les patients atteints de troubles digestifs mais aussi avant un examen de type coloscopie ou encore avant une opération chirurgicale. Néanmoins, ce régime peut aussi être adapté aux personnes souhaitant maigrir rapidement . Aussi, ce régime induisant un nombre...

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Le guide ultime du regime amaigrissant, minceur ...

la rédaction guide alimentaire , guide regime

Nous avons créer ce guide ultime des régimes minceurs pour répondre à plusieurs questions. Quel regime amaigrissant choisir ? Quels sont les caractéristiques de chaque regime pour maigrir ? Qu'il soit thérapeutique, minceur ou à thème, un regime alimentaire ne se choisit pas par hasard. Avec notre guide, profitez de l'occasion d'en savoir...

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Regime minceur

Maigrir, perdre du poids, grâce à nos ustensiles culinaires cuisine Pro

pour régime diététique amaigrissant.

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Date: 2014-10-05 04:11:53
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Le régime hyperprotéiné (Diet protéique) pour maigrir ...

afin de vous offrir une expérience optimale.

J'ai compris !

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Le régime hyperprotéiné (Diet protéique) pour maigrir

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Très bonne vidéo (5min) sur les bénéfices d'une alimentation saine. Encore une fois, à la fin, ne faites pas attention à "l'expert" Patrick Serog qui travail pour Nestlé et dirige...

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Thé vert maigrir : cela peut-il marcher réellement

Perdre des cuisses » Minceur » Le thé vert fait il maigrir ?

Parler de thé pour maigrir est relativement abstrait dans votre esprit ? C'est normal, il s'agit en effet d'une méthode qui peut paraître assez étrange. Le thé vert pour maigrir est néanmoins assez souvent évoqué en tant que bonne alternative pour une perte de poids, mais il est malgré tout assez compliqué d'imaginer les...

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Date: 2017-05-02 16:31:29
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Régime rapide: “Régime Express 1 Semaine”

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171

Régime Express: régime rapide d'une semaine pour maigrir 5 kg à base de fruits et légumes. Régime express 1 semaine.

Si vous avez besoin de perdre du poids vite, le régime express d'une semaine est la diète qu'il vous faut. Le régime express est un régime rapide pour maigrir 5 kg en 1 semaine sans avoir trop faim. Le régime express vous aidera à baisser 1 ou 2 tailles...

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Perdre le Poid - liensutiles.fr

Comment perdre du poids vite et rapidement mais aussi le plus efficacement et le plus durablement possible. Quel programme minceur efficace par le sport et quel régime ...

A suivre sur http://www.perdre-poids.info/

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Perdre du poids : perdre du poids...

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Mincir des bras " exercices simples, règime, crème...

Voyons de suite comment maigrir des bras efficacement.

Un règime alimentaire pour mincir des bras ?

on ne peut pas dire qu'il faut un régime alimentaire « spécial bras » pour maigrir des bras, mais tout simplement un règime amaigrissant qui permette de déstocker la graisse restante, on conseille tout simplement un règime équilibré et varié, limitant sucres et graisses dont on peut...

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Site : http://je-veux-mincir.com

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Blog de maigrir-regime - maigrir regime conseils - Skyrock.com

Posté le vendredi 02 septembre 2005 22:01

Modifié le vendredi 25 mai 2007 08:01

Comment savoir qi ce que l'"on" dit est vrai ?

Connaissez-vous vos vrais ennemis et vos faux amis ? Les produits

allégés, 0%, fitness, light, sans sucre ajouté, les qualificatifs en

mati�?re de ligne santé minceur ne manquent. Mais comment distinguer

le vrai du faux ? Quelles sont les idées reçues à...

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Date: 2017-05-03 03:22:59
Site : http://maigrir-regime.skyrock.com

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Régime soupe aux choux pour maigrir - Régime alimentaire ...

   Goji : le super fruit

Envie de perdre des kilos ? Bievenue sur Pourmaigrir.net

Vous désirez maigrir de 3 à 5 kg en 7 jours de façon naturelle et peu onéreuse sans effort physique?

Pas de probleme, nous pouvons vous aider !

Sur ce site, vous trouverez de nombreux regimes qui vous permettront de perdre du poids rapidement et simplement, dont notamment :

  Découvrez l'un des régimes les plus efficaces : la soupe aux choux

  Si vous respectez scrupuleusement ce régime, vous aurez la certitude de maigrir efficacement sans être...

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Alimentation équilibrée et régime alimentaire - REGIVIA

Calcul de l'IMC Indice de Masse Corporelle

Quelques sont les principes de base d'une alimentation équilibrée

En se référant aux recommandations de l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail), nous pouvons établir les ANC (Apport Nutritionnels Conseillés) pour chaque groupe de nutriments de la manière suivante :

Les protides (12 à...

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Date: 2017-05-03 02:50:27
Site : http://www.regivia.com

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Régimes minceurs et rapides, gratuit, efficace, pour homme ...

Régimes minceurs et rapides

Quels sont les régimes minceurs préférables et ceux plus rapides ?

Lorsqu'une personne brûle 500 calories en plus par jour, elle devrait perdre environ 1 à 2 kilos par semaine.

Lorsqu'on veut perdre plus rapidement de poids, il faut manger moins et il faut faire plus d'activité physique.

Par exemple, lorsqu'un homme mange 1.050 à 1200 calories par jour et il...

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Site : http://www.physiotherapiepourtous.com

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Quels sont les conseils pour faire un regime protéiné

Quels sont les conseils pour faire un regime protéiné ?

Elle Kubrick

20 mars 2011

Vous avez du poids à perdre, vous voulez maigrir vite ? Avec un régime protéiné, vous allez mincir rapidement avec très peu de perte musculaire. Donc, si vous êtes en bonne santé, demandez quand même l'avis de votre médecin avant de commencer n'importe quel régime. Suivez les quelques conseils, faciles...

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Site : https://www.over-blog.com

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JE SAIS PAS MAIGRIR | REGIME DUKAN

"Je ne sais pas maigrir" est un livre du Dr Pierre Dukan, un médecin spécialiste dans le comportement alimentaire et la rééducation nutritionnelle depuis plus de 30 ans.

Dans son livre, il propose un régime pour maigrir basé sur quelques dizaines d'aliments naturels qui pourront être consommés à volonté, en mettant l'accent particulièrement sur les protéines pures.

Le régime Dukan abordé dans son livre « je ne sais pas maigrir » est composé...

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Date: 2014-10-05 00:34:44
Site : http://je-ne-sais-pas-maigrir.blogspot.com

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Régime Soupe Au Choux Pour Maigrir – Efficace ou Non

de admin

Le régime soupe au choux a été un régime amaigrissant à la mode depuis les années 1980. Les gens prétendent perdre jusqu'à 5 kilos en mangeant la soupe de choux principalement pour une semaine.

Une raison pour laquelle consommer beaucoup de soupe de chou peut aider à maigrir est principalement parce qu'une demi-tasse de chou contient moins de 20 calories.

Il y a plusieurs points...

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Site : http://www.maigrirfacilement.org

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Comment perdre 5 kilos en 2 semaines - allomaigrirvite.com

Maigrir de 5 kilos en 2 semaines grâce à un régime à 1200 calories afin d'être au mieux de sa forme est possible ! Ce régime amaigrissant est là pour le prouver grâce à son programme détaillé.

Quelles sont les bases pour perdre du poids rapidement ?

Ce régime amaigrissant est un régime hypocalorique dont le programme a été mis en place par des diététiciens et des...

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Régime Draconien - Régime et Diète - Regime-Diete.com

Par Régime-Diète

Le régime draconien ? Vous êtes tenté puisqu'à votre avis, il s'agit d'une manière efficace pour perdre du poids dans un laps de temps très court ? Il importe toutefois de connaître les dangers de ce régime. Explications.

Nombreuses sont les personnes qui sont séduites par le régime draconien de stars, même s'il n'est pas facile de s'y soumettre. Elles s'obstinent...

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Site : http://www.regime-diete.com

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Régime dissocié - Maigrir

Le régime dissocié, monotone, conduit à une réduction des quantités qui induit une perte de poids. A l'arrêt du régime, on assiste a une reprise de poids rapide.

A savoir sur le régime dissocié

Le régime ATKINS : Tous les glucides (céréales, légumineuses, laitages) sont supprimés. Les aliments riches en lipides ou en protéines (viandes, poissons, oeufs, fromages, huiles, beurres, margarines, mayonnaises...) sont consommés à volonté. Ces régimes sont responsables de carence en vitamines, sels minéraux et fibres à cause du manque de fruits et...

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Régime 500 Calories Par Jour Pour Maigrir - Efficace?

de admin

Un régime de 500 calories par jour est une forme extrême de régime très faible en calories. Il vous oblige à réduire considérablement la quantité de nourriture que vous mangez, généralement à un maximum de 800 calories par jour.

Ces régimes utilisent des substituts de repas comme les boissons, les shakes et les barres alimentaires préparés au lieu des repas. Ils sont...

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La soupe au chou pour maigrir et son régime d'une semaine ...

La soupe au chou pour maigrir et son régime d'une semaine

La soupe au chou pour maigrir et son régime d'une semaine

2007-05-21

1 ou 2 boites de tomates pelées

1 grosse tête de choux

3 litres d'eau

Assaisonnement: sel, poivre, curry, etc.

Les étapes

Coupez les légumes en petits ou moyens morceaux et les couvrir d'eau.

Étape 2

Faites bouillir pendant 10 minutes.

Étape 4

Réduisez et...

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Date: 2017-05-03 04:46:48
Site : http://recettes.ameriquebec.net

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Le meilleur régime de nutritionniste efficace pour maigrir

Quel est le meilleur régime de nutritionniste ? Comparer les régimes proposés par les nutritionnistes au niveau du...

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Site : http://www.vite-comment-maigrir.fr

Thèmes liés : regime nutritionniste pour maigrir / regime nutritionniste efficace / meilleur regime pour maigrir / regime nutritionniste / maigrir efficacement sans regime

regime-conseil.blogspot.com - MAIGRIR VITE,MAIGRIR RAPIDEMENT

Publié par zizoo 0 commentaires

Régime protéiné ou hyperprotéiné 

Régime protéiné ou hyperprotéiné - pour qui ?

Le régime protéiné ou hyperprotéiné est indiqué aux personnes souhaitant maigrir très rapidement (par exemple avant une opération de chirurgie).

Ce régime est contre-indiqué :

Aux femmes enceintes ou qui allaitent.

Aux personnes diabétique.

Aux insuffisants...

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Date: 2014-10-03 05:52:39
Site : http://regime-conseil.blogspot.com

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regime-et-minceur.com - Régime & Minceur

NOS « COUPS DE COEUR »

 

Le blog régime et minceur s'adresse à tous ceux et toutes celles qui veulent maigrir rapidement.

Comment perdre du poids, comment calculer son IMC et poids idéal, quelles sont les meilleures méthodes pour perdre du ventre, pour avoir de belles fesses et de belles cuisses... sont des questions...

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Site : http://regime-et-minceur.com

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Comment perdre du poids naturellement

Maigrir sans régime en activant son métabolisme

 

Faire des régimes contraignants et donc violents est la pire des solutions car vous allez augmenter votre stress et ajouter du dérèglement à votre métabolisme.

Pourquoi vos hormones et le métabolisme sont déséquilibrés.

Quatre étapes simples pour maigrir sans régime en activant simplement votre métabolisme.

1. Passer une bonne nuit...

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Maigrir sans régime avec la méthode MBO | Comparer les ...

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Maigrir sans régime avec la methode MBO - Livre- Guide

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Maigrir vite sans régime, sans reprendre suivez ces conseils

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Maigrir vite sans régime, sans reprendre suivez ces conseils

Maigrir vite sans régime et sans reprendre votre poids perdu, la question que tout le monde se pose. Suivez ces conseils qui vous seront très utiles afin de réussir à perdre du poids durablement et surtout sainement....

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Planet Régime - Maigrir avec le régime qui me convient

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Regime Citron - - Ventre Plat Conseils

Le regime citron est très bon pour basifier votre corps contrairement au régime Dukan par exemple : très acidifiant.

 

5) Limite la prise de graisse : 

Le regime citron detox limite la prise de graisse abdominale

Il a été démontré que consommer du citron permet de prévenir le stockage de graisses abdominales. [2]

Cela signifie que même si vous n'êtes plus en train de faire un regime...

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Maigrir sans régime - 200 Confirmation de purge de la page

Maigrir sans régime

Maigrir sans régime

Maigrir sans suivre un régime restrictif, sans aliment interdit, sans reprendre les kilos perdus (et parfois...

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Date: 2017-05-02 23:51:09
Site : http://www.psychologies.com

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dietum le logiciel minceur pour maigrir sans régime sévère

DIETUM est un excellent logiciel alimentaire minceur pour maigrir sans régime sévère qui permet de mettre facilement en place chez soi un projet d'amincissement, et de le suivre jusqu'au résultat escompté, sans modifier son plaisir alimentaire.

La...

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Date: 2014-10-23 22:10:48
Site : http://www.pacte-minceur.com

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Comment maigrir avec le régime banane - Regime-Simple.fr

On peut maigrir sans se priver mais en mangeant des bananes ! Est-ce possible ?

Cette méthode est très en vogue au Japon et il semble que cela fonctionne. Certains ont réussi à maigrir presque 2 kg en 2 semaines. On commence ?

Une méthode basée sur la vraie vie.

La plupart des régimes sont conçus par des spécialistes en diététique, en nutrition ou des médecins. Mais le régime...

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Site : http://www.regime-simple.fr

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Comment j'ai maigri : le regime de ma dieteticienne

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forum

Comment j'ai maigri : le regime de ma dieteticienne

24 janvier 2007 à 19h16

Il y a bientot 6 mois j'ai perdu 13 kg en tout sans reprendre (grace à une dieteticienne ), si vous voulez des conseils n'hesitez pas à me laisser votre email, je me ferai un plaisir de vous repondre.

Et bon courage a toutes...

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Date: 2010-06-29 14:57:02
Site : http://bien-etre-forme.aufeminin.com

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Regime Weight Watchers | regime gratuit

Le régime Weight Watchers

Le régime Weight Watchers : maigrir sans se priver

Le régime Weight Watchers est un programme de régime élaboré dans les années 60 par les américains pour lutter contre le surpoids sans avoir à suivre un régime trops restrictif. Il s'agit d'un programme établi en collaboration avec une équipe de psychologues, de médecins, de nutritionnistes et de...

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Site : http://www.regime-gratuit.fr

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regime Cretois - un régime rapide, simple et efficace

RÉGIME CRÉTOIS

Les origines de regime Cretois

Le régime Crétois qui est également appelé régime méditerranéen est un mode de vie qui est pratiqué par les pays de la mer Méditerranée, il consiste à manger du poisson et des légumes légèrement cuits avec de l'huile d'olive et du vin. Depuis les années 50, plusieurs études ont montré que les peuples du bassin méditerranéen...

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Site : http://www.eregimerapide.com

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