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8 articles sélectionnés

Alimentation équilibrée et régime alimentaire - REGIVIA

Calcul de l'IMC Indice de Masse Corporelle

Quelques sont les principes de base d'une alimentation équilibrée

En se référant aux recommandations de l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail), nous pouvons établir les ANC (Apport Nutritionnels Conseillés) pour chaque groupe de nutriments de la manière suivante :

Les protides (12 à...

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Date: 2017-05-03 02:50:27

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Un médecin nutritionniste ou un diététicien pour maigrir

Un médecin nutritionniste ou un diététicien pour maigrir ?

Un médecin nutritionniste ou un diététicien pour vous aider à perdre du poids

Le médecin nutritionniste et le diététicien sont des professionnels de santé experts en nutrition et en alimentation. Ces deux acteurs de santé vous aideront à prendre en charge un surpoids dans toutes ses dimensions nutritionnelles mais aussi...

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Thèmes liés : perdre du poids rapidement sans sport et sans regime / maigrir perdre du poids / exercice physique pour perdre du poids / comment perdre du poids sans faire de regime et de sport / comment perdre du poids rapidement sans faire de regime

Définition : Qu'est-ce qu'un rééquilibrage alimentaire

LES SPORTS

Qu'est-ce que le rééquilibrage alimentaire ?

Le rééquilibrage alimentaire comme son nom l'indique consiste à rééquilibrer son alimentation pour atteindre à terme une alimentation équilibrée

. Malheureusement, ce terme est souvent utilisé de manière galvaudée.

 

S'il est un objectif important à se fixer lorsque l'on entame un régime pour maigrir et perdre du poids

,...

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Date: 2017-05-02 21:07:18

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Coach sportif à Besançon pour maigrir et ... - REGIVIA

est idéal ! Ce programme de régime

vous aide à mincir mais aussi à reprendre de bonnes habitudes alimentaires

pour éviter la reprise des kilos perdus, une fois votre régime terminé. La reprise d'une activité physique est également indispensable pour maigrir durablement. C'est pourquoi, le pôle vidéo de Regivia vous propose en collaboration avec un coach sportif agréé des vidéos d'...

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Boutique : Programme de régime hyperprotéiné et protéiné

Je veux composer mon programme ...

 

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avec une méthode validée par des diététiciennes nutritionnistes et adaptée à vos besoins !

LA...

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Date: 2017-05-02 17:50:15

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Principe du régime protéiné et hyperprotéiné - REGIVIA

Il est indispensable que cette phase se déroule sans écart pour la réussite de votre régime. Cette phase est la phase la plus enrichi en protéine et elle est associée à des légumes pauvres en glucides.

Phase 2 : la phase d'amincissement

La phase d'amincissement est la deuxième phase du régime protéiné. La phase d'amincissement permet de poursuivre la perte de poids engagée tout en...

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Date: 2017-05-02 19:16:29

Thèmes liés : regime amincissant proteine / regime proteine perte de poids / regime alimentaire aux proteine / aliment pour regime proteine / regime hyperproteine proteine

Alimentation pour maigrir. Bien manger : Aliments à ...

Calcul de l'IMC Indice de Masse Corporelle

Quelques conseils pour mieux manger !

Pour vous aider à perdre vos kilos superflus, nous vous conseillons ces petites astuces minceur qui vous permettront de modifier votre façon de manger :

Ne pas sauter de repas

Manger à des heures régulières

Réduire la taille de votre assiette

Éviter de reprendre 2 fois d'un plat

Bien mastiquer les...

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Date: 2017-05-02 18:40:32

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La course à pied fait-elle maigrir ? Combien de fois par ...

Faire de la course à pied (running, footing, jogging) :

Combien de fois et combien de temps par semaine doit-on pratiquer ?

Auteur : Xavier Dernière mise à jour de la page :

20-10-2016

Plus d'informations sur la course à pied et la perte de poids !

Si la pratique régulière d'une activité physique alliée à une bonne hygiène alimentaire permet d'affiner et de tonifier le corps, certaines...

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Thèmes liés : courir pour perdre du poids combien de fois par semaine / programme minceur sport 1 mois / programme minceur sport 2 semaines / maigrir perdre du poids / perdre 10 kilos en 1 mois