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Régime anti-cholestérol : les bases à connaître
Régime anti-cholestérol : les bases à connaître
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L'élévation du taux de cholestérol sanguin est très souvent le résultat d'une mauvaise hygiène de vie. En cas d'excès de cholestérol, un régime alimentaire adapté est indispensable pour rétablir le bon niveau de cholestérol dans le sang. Mais quels conseils alimentaires suivre en cas d'hypercholestérolémie ?...
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http://docteurbonnebouffe.com
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Affiner la taille : conseils nutritionnels pour affiner sa...
Le Dr France Aubry, médecin nutritionniste, est aussi l'auteur de "Mincir selon ses rondeurs" (éd. Albin Michel), "La belle cinquantaine" (éd. Stock)....
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youtube.com
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Le régime anti-cholestérol - Quel régime en cas d’excès de ...
Santé et Plaisir
Le régime anti-cholestérol - Quel régime en cas d'excès de cholestérol ?
Vous devez suivre une diététique spécifique pour faire baisser votre taux de mauvais cholestérol. Ne vous en faites pas : prenez du plaisir à manger, mais plus sainement, grâce à nos conseils !
Faut-il s'intéresser au contenu en cholestérol des aliments ?
Non, car le cholestérol sanguin est...
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marmiton.org
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Comment faire baisser votre taux de cholestérol ? e-sante ...
Pour faire baisser votre taux de cholestérol, commencez par un régime anti-cholestérol !
Pour faire baisser votre taux de cholestérol, il faut limiter les acides gras saturés, ce qui revient à limiter les matières grasses animales et à privilégier les graisses végétales.
Les oméga-3 ayant des effets préventifs vis-à-vis du système cardiovasculaire, ils sont à privilégier...
Site :
http://www.e-sante.be
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Régime anti-cholestérol
Régles de base santé et minceur
Régime anti-cholestérol
Le cholestérol est un lipide indispensable à la vie, présent sous forme de stérides dans le foie, le cerveau et la moelle épinière. Il intervient dans la calcification des os, les acides biliaires, les hormones et la fabrication des membranes qui entourent les cellules. Les trois quart du Cholestérol proviennent du foie, et le...
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http://www.regimehyperproteine.com
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Régime anti-cholestérol
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Régime anti-cholestérol
Il n'est pas question de supprimer tous les corps gras. Il faut garder une alimentation diversifiée (voir l'article sur les régimes amaigrissants).
En fait, il existe deux sortes de graisses :
Les bonnes : les graisses insaturées
Les mauvaises : les graisses saturées
Les graisses conseillées dites insaturées :
Huile...
Date: 2011-12-19 13:48:30
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http://www.medecine-et-sante.com
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Regime : le guide des régimes minceur - Cosmopolitan.fr
Le régime Miami, notre nouvel ami ?
Comme tous les régimes, le régime Miami promet de nous faire perdre du poids rapidement. Non pas en supprimant tous les aliments de son alimentation, non. Le régime Miami (qu'on appelle aussi régime South Beach), se base plutôt sur une alimentation saine et de qualité pour maigrir et surtout stabiliser son poids ! Explications.
Le régime Mayo, bonjour...
Date: 2017-04-28 16:17:06
Site :
http://www.cosmopolitan.fr
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Menus équilibrés-nutritionniste Hennebont régime diabétique
Le 1er rendez-vous conseil est gratuit
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Régime alimentaire équilibré - Diététicienne nutritionniste à Hennebont
L'essentiel en Bref :
Mincir doucement et facilement avec des repas équilibrés
Quelle alimentation avoir lorsque l'on est diabétique ?
Qu'elle est l'alimentation à suivre lorsque l'on a du cholestérol ?
Maigrir avec un régime...
Site :
http://www.dieteticienne-boceno.com
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Régime portfolio, maigrir avec un régime anticholestérol ...
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Un régime ne doit pas abîmer la santé ! La preuve avec la méthode Portfolio. A l'origine destinée à soigner le cholestérol, elle s'est révélée redoutablement efficace pour stopper les fringales, éliminer le gras, perdre du poids et retrouver une pêche d'enfer.
Le secret de ce régime ? Pas de calculs compliqués ni de privations, mais des modifications subtiles,...
Site :
http://www.infosmaigrir.com
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Vieactuelle.fr : le site des régimes et du poids idéal
Garder le moral et la forme est essentiel pour réussir à maigrir et maintenir son poids.
Comment grossir ou maigrir : Poids Idéal et Nutrition
Quand on est naturellement mince, un régime alimentaire adéquat est nécessaire pour grossir sainement.
Le but de cet article est de décrire les fondements d'une bonne alimentation, ce qu'il faut manger et dans quelle mesure.
On pourra noter que...
Site :
http://www.vieactuelle.fr
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Faire baisser son cholestérol en 10 jours - chassan.org
1. Limitez vos apports en cholestérol !
Il est relativement facile de faire baisser son taux de cholestérol global... Il suffit souvent de surveiller un peu son alimentation, et de limiter les aliments qui contiennent trop de cholestérol !
En pratique : freinez votre consommation de beurre et d'abats (150 et 2000 mg de cholestérol pour 100 g !)....
Date: 2010-03-10 23:33:00
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Régime Soupe Au Choux Pour Maigrir – Efficace ou Non
de admin
Le régime soupe au choux a été un régime amaigrissant à la mode depuis les années 1980. Les gens prétendent perdre jusqu'à 5 kilos en mangeant la soupe de choux principalement pour une semaine.
Une raison pour laquelle consommer beaucoup de soupe de chou peut aider à maigrir est principalement parce qu'une demi-tasse de chou contient moins de 20 calories.
Il y a plusieurs points...
Site :
http://www.maigrirfacilement.org
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Cholestérol : conseils pratiques pour un régime efficace ...
En pratique
*Réduisez la quantité de matières grasses utilisées pour cuisiner.
*Remplacez le beurre, la crème et les margarines riches en mauvais cholestérol par des huiles végétales (colza, olive, noix...).
*Limitez les aliments apportant des graisses saturées : viandes, charcuteries, fromages et autres produits laitiers, oeufs (pas plus de 2 par semaine), etc.
*Privilégiez les viandes...
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http://dinamena.over-blog.com
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Savoir Maigrir - Les régimes qui marchent [1/5] - Régimes ...
Accueil > Minceur > Régimes spécifiques > Les régimes qui marchent
Les régimes qui marchent
Publié le 12.12.2015 - Par Savoir Maigrir
Régimes crétois, hyperprotidiques, Weight Watchers... ce ne sont pas les régimes qui manquent. Tous vous promettent une perte de poids rapide sans reprise de vos kilos par la suite. Pour mieux repérer ceux qui ont une réelle efficacité et ceux qui sont...
Site :
http://savoirmaigrir.com
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Les différents types de régimes « Guide des régimes pour ...
Guide des régimes pour maigrir et mincir > Les différents types de régimes
Les différents types de régimes
Sur la totalité des régimes que nous vous présentons sur ce site, nous pouvons les dissocier en plusieurs grandes catégories :
Les régimes hyprotéïnés : Ce sont des régimes princpalement basés sur l'apport journalier de protéïnes. Que ce soit dans l'alimentation générale...
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http://www.regimemincir.com
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Savoir Maigrir - Cholestérol, diabète, hypertension… À ...
Vous profitez de leur richesse en substances anti-oxydantes protectrices (vitamine C dans les épinards, poivrons, radis, choux, fenouil mais aussi dans les agrumes, kiwis, fruits rouges ; carotènes dans les tomates, carottes, épinards, choux mais aussi dans les melons, mangues, abricots, pêches ; polyphénols, pigments colorés que l'on trouve dans les choux, agrumes et raisins). Les...
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http://savoirmaigrir.com
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Tableau Régime Alimentaire : Page 1/10 : Rechercher.Name
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1 Tableau De Présentation Des Groupes Alimentaires - Tête à ...
Tableau de présentation des groupes alimentaires : Présentation pour chaque groupe alimentaire des aliments, de leurs nutriments et de ce qu'ils apportent à l ...
http://www.teteamodeler.com/sante/nutrition/aliment1-2.asp
2 Table Des Calories : Régimes, Aliments, Recettes, Menus ...
Table des Calories :...
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http://rechercher.name
Thèmes liés : regime calories aliments / differents regimes alimentaires / regime alimentaire calories par jour / menu regime alimentaire sportif / un bon regime alimentaire
Maigrir vite sans régime, sans reprendre suivez ces conseils
Accueil » Conseils o Régimes » Maigrir vite sans régime, sans reprendre suivez ces conseils
Maigrir vite sans régime, sans reprendre suivez ces conseils
Maigrir vite sans régime et sans reprendre votre poids perdu, la question que tout le monde se pose. Suivez ces conseils qui vous seront très utiles afin de réussir à perdre du poids durablement et surtout sainement....
Site :
http://www.allomaigrirvite.com
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Le Régime Crétois - maigrir-avec-sans-regime.com
Posted by Agathe on août 10th, 2010
Objectif du régime crétois : acquérir une bonne hygiène de vie
Durée idéale du régime : toute la vie
Régime proche du régime crétois : le régime Okinawa
Qu'est-ce que le Régime Crétois ?
Le régime crétois est optimal pour la santé : c'est plus qu'un régime c'est un mode de vie au même titre que le régime Okinawa, il réduit le risque de...
Site :
http://www.maigrir-avec-sans-regime.com
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30 conseils pour diminuer votre taux de cholestérol - CareVox
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30 conseils pour diminuer votre taux de cholestérol
Voici nos conseils pour améliorer votre taux de cholestérol (le diminuer s'il est trop élevé) et garder votre coeur en bonne santé.
30 conseils pour diminuer votre taux de cholestérol
Un taux de cholestérol sanguin (aussi appelé une cholestérolémie) élevé risque de faire développer l'athérosclérose (caractérisée par un...
Date: 2017-05-03 04:20:08
Site :
http://www.carevox.fr
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