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Par : Michelle Holinger

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Maigrir des cuisses - Opération cuisses affinées

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Opération cuisses affinées ! L'objectif de cet excercice spécifique est de maigrir des cuisses. Ces squats vont travailler l'intérieur et l'extérieur des cuisses pour les affiner. A faire pendant 5 minutes ajuste avant une séance de cardio.

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Par : LES CLÉS DE LA MINCEUR - Dr. Charles

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Comment faire pour maigrir "localement". Je suis forte du haut des cuisses et des fesses, tout en étant normale du buste.

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Par : Julia Cake

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je vous donne 5 astuces pour maigrir rapidement, comme vous le savez toutes, je suis athlète de haut niveau depuis plusieurs années maintenant, j'ai appris à avoir une alimentation saine et équilibrée même si de temps à autres j'adore faire des écarts mais rien de très méchant.

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Par : bifamo

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Par : Perdre du ventre en 1 semaine

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Comment maigrir des cuisses ?

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Comment maigrir des cuisses :

1. Le corps répartit la graisse sur l'ensemble des membres et pas seulement à proximité des muscles qu'il utilise

2. Pour maigrir des cuisses il faut maigrir sur le corps tout entier, il faut maigrir tout simplement

3. Inutile de suivre un régime, il suffit de changer ses habitudes alimentaires progressivement pour avoir de meilleures habitudes

4. On peut aussi faire du sport pour renforcer les muscles de ses...

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Par : Changer son Corps

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