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je vous donne 5 astuces pour maigrir rapidement, comme vous le savez toutes, je suis athlète de haut niveau depuis plusieurs années maintenant, j'ai appris à avoir une alimentation saine et équilibrée même si de temps à autres j'adore faire des écarts mais rien de très méchant.

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Par : bifamo

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Comment maigrir vite

Bourrelets, cellulite incrustée... J'ai décidé de maigrir ! Mais pour maigrir, il n'y a pas 36 solutions : il faut non seulement réduire ses apports énergétiques via une meilleure alimentation, mais aussi augmenter ses dépenses caloriques.

Toutes nos astuces pour maigrir... sans se prendre la tête !

Faîtes-vous épauler pour maigrir

La motivation, c'est 70% du régime. Au besoin, engagez une de vos amies ou votre conjoint pour jouer le rôle de coach et de garde-fou.

Ou bien, faites...

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Par : Corps Parfait

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