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Par : Julia Cake
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Exercice Fitness: Affiner l'interieur de ses cuisses, perdre des cuisses
Charlotte vous explique comment avoir de belles cuisses, perdre des cuisses en quelques exercices à faire tous les jours.
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Se muscler, maigrir ou affiner vos cuisses...
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Comment maigrir des cuisses ?
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Comment maigrir des cuisses :
1. Le corps répartit la graisse sur l'ensemble des membres et pas seulement à proximité des muscles qu'il utilise
2. Pour maigrir des cuisses il faut maigrir sur le corps tout entier, il faut maigrir tout simplement
3. Inutile de suivre un régime, il suffit de changer ses habitudes alimentaires progressivement pour avoir de meilleures habitudes
4. On peut aussi faire du sport pour renforcer les muscles de ses...
Par : Changer son Corps
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Comment travailler ses abdos, fessiers et maigrir des cuisses
Un workout particulièrement adaptés aux femmes qui veulent travailler le bas du corps, maigrir des cuisses, améliorer leur posture. 8 exercices de 30 secondes chacun à faire 4 fois pour un total de 16 min !
Par : Sleevup
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