Articles sélectionnés pour le thème : regime proteine legume
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Régime the zone, menu, Dîner, Déjeuner, Recettes, théorie ...
Régime the zone
Le régime the zone : qu'est-ce que c'est ?
Peut-on également bruler la graisse lorsqu'on dort sans ressentir de faim, en balançant les graisses, les hydrates de carbone et les protéines pendant le repas ?
Tout cela est possible en suivant le régime « the zone », comme l'explique Barry Sears, le biochimiste qui a créé ce régime de succès.
Le régime the zone ne...
Site :
http://www.physiotherapiepourtous.com
Thèmes liés : regime alimentaire the zone / exemple de regime pour perdre 5 kilos en 1 semaine / regime perdre 5 kilos en 1 semaine / perdre 5 kilos en 1 semaine dukan / regime proteine dukan liste aliments
Régime Dissocié : 3 aliments à partager « Régimes D ...
Régime Dissocié : 3 aliments à partager
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Présentation
Comme son nom l'indique, le régime « Dissocié » prévoit de ne pas manger ensemble certains aliments pour ne pas perturber la digestion et éviter de surcharger l'organisme. Ces aliments sont divisés en 3 groupes : les protéines, les aliments neutres et les glucides. Cette dissociation est basée sur les lois de la...
Site :
http://www.regimemincir.com
Thèmes liés : aliment pour regime proteine / regime nutritionniste pour perdre du poids / regime d un nutritionniste / regime dissocie proteine / methode pour perdre du poids sans regime
Régime Scarsdale : un régime pour tout le monde « Régimes ...
Régime Scarsdale : un régime pour tout le monde
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Présentation
Créé par le Dr Herman Tarnower, l'avantage du régime scardsale est certainement sa polyvalence car il convient à la fois aux végétariens, aux gourmets et pour tout le monde sans exception. 2 phases de 2 semaines chacune composent le régime dont une phase pour perdre du poids rapidement et une phase pour maintenir...
Site :
http://www.regimemincir.com
Thèmes liés : menu regime proteine 2 semaines / regime alimentaire pour perdre rapidement du poids / regime pour perdre du poids rapidement / menu pour 2 semaines de regime / regime nutritionniste pour perdre du poids
Perdre 5 kilos en une semaine ⋆ /! ATTENTION DANGER
Notre avis
Régime hypocalorique
Actuellement, de nombreux régimes express prétendent faire perdre 5 kilos en une semaine. Il s'agit le plus souvent de régime extrêmement hypocalorique que l'on doit nécessairement combiner avec du sport. Le principe étant d'absorber moins de calories qu'il ne faut pour une journée. Ainsi, dans la plupart des régimes hypocaloriques, il existe une liste...
Site :
http://www.leboncomplement.com
Thèmes liés : regime perdre 5 kilos en 7 jours / regime perdre 5 kilos en 3 semaines / regime perdre 5 kilos en 2 semaines / regime perdre 5 kilos en 3 jours / regime perdre 5 kilos en 5 jours
» Le régime “vert” Dukan Protéines-Gourmandes
Je l'ai découvert le mois dernier dans Santé magazine donc forcément je vous fais un check ici
Il se dit plus vert, plus équilibré et bien entendu plus efficace
Les grands principes:
Toujours nos 4 phases:
Attaque: 3 à 5 jours. Protéines animales (viandes maigres, poissons, laitage et produits laitiers 0%) et végétales ( tofu , seitan...) dit PA. Minimum 1.5l d'eau pour aider à...
Site :
http://www.proteines-gourmandes.fr
Thèmes liés : regime proteine pure 1 mois / regime proteine pure dukan / regime proteine dukan phase d'attaque / regime proteine 2 semaines / regime proteine 1 semaine
Régime californien - Supertoinette
LE REGIME CALIFORNIEN:
Les 5 principes du régime californien:
La bonne nouvelle, c'est que le régime californien est simplissime. Pas de calculs à effectuer ni de menus à planifier. Il repose sur 5 principes :
1) Bannir les produits industriels, transformés, raffinés : Ce qui compte, c'est la qualité. Viande, poisson, féculents... : aucun aliment n'est mauvais à condition qu'il soit...
Site :
forums.supertoinette.com
Thèmes liés : recette regime californien phase 1 / le regime californien / recette regime californien / maigrir regime californien / regime proteine naturel liste des aliments
Régime Dukan : avantages et inconvénients
Le "plan" de bataille du Dr Dukan contre l'excès de poids est un combat dont-il ne minimise pas lui-même les efforts à fournir. Si la perte de poids et une nouvelle silhouette attendent le guerrier ou la guerrière à la fin de la lutte, la bataille s'avère longue, difficile et semée d'embûches!
Les difficultés liées au régime hyperprotéiné du Dr Dukan
Cette méthode d'amaigrissement...
Site :
https://scribium.com
Thèmes liés : regime hyperproteine du dr dukan / regime proteine dukan liste aliments / recette pour le regime du dr dukan / menus d'un regime hyperproteine / regime hyperproteine dukan
Comparatif régime Dukan et régime du docteur Cohen
LE REGIME DU DOCTEUR DUKAN :
Ce régime Dukan tant controversé, est tout à fait différent du premier, si l'objectif est toujours de perdre du poids , il base sa réussite sur la forte consommation de protéine... poisson, viande, oeuf, produits laitiers... au détriment d'autres aliments.
La perte de poids s'amorce les premiers 3 jours où le régime Dukan vous préconise d'avaler uniquement...
Date: 2017-05-03 03:27:06
Site :
http://www.espace-naturozen.com
Thèmes liés : regime proteine du docteur dukan / regime docteur cohen / regime proteine dukan avis / regime proteine dukan liste aliments / regime proteine dukan et sport
régime californien (methodes et menus) : Autres régimes
par (kilo-killeuse) » 28 Aoû 2010, 08:06
Bonjour bonjour
à force de me battre avec mes 5kg je me demande ce qui me convient le mieux! Depuis pas mal de temps j'essaye WW mais je ne suis pas sérieuse car trop difficile de compter les points et comme je suis petite j'en ai peu donc je les dépasse quasi automatiquement!
bref après plusieurs recherche sur le net j'ai trouvé le régime...
Site :
http://www.zero-complexe.com
Thèmes liés : recette regime californien phase 1 / faire un bon regime alimentaire / regime proteine naturel liste des aliments / le regime californien / recette regime californien
Le régime pomme de terre - Ligne en ligne
Le régime pomme de terre
mis à jour par L'équipe Ligne en Ligne le
03/09/2013
Découvrez le régime pomme de terre
Les féculents au secours du poids ?
Les féculents sont souvent à limiter lors d'un régime amincissant. Néanmoins, cette diète à base de pomme de terre semble être tout à fait bénéfique pour retrouver la ligne, et ceci sans compter les nombreux bienfaits dudit...
Site :
https://www.ligne-en-ligne.com
Thèmes liés : soupe minceur au choux lea ligne / regime alimentaire groupe sanguin a+ / regime recette pomme de terre / regime perdre 5 kilos en 3 mois / perdre 10 kilos en 3 semaines regime hyperproteine
Vos questions à un nutritionniste - 20minutes.fr
Vos questions à un nutritionniste
VOUS AVEZ INTERVIEWÉ l vous a répondu...
Patrick Serog, le médecin nutritionniste - dr
PA
Mis à jour le
09.10.2009 à 17:06
Patrick Serog, médecin nutritionniste, membre du Conseil D'administration de la Fondation Nestlé, coordinateur scientifique du congrès Dietcom, membre de la société française de Nutrition et auteur du livre «Savoir manger»...
Date: 2015-03-19 20:18:24
Site :
http://www.20minutes.fr
Thèmes liés : j'ai besoin d'aide pour perdre du poids / comment faire un regime alimentaire pour perdre du poids / regime alimentaire groupe sanguin a+ / comment perdre du poids rapidement sans faire de regime / comment perdre du poids sans faire de regime et de sport
Régime santé : tous les régimes santé | Régime équilibré ...
Régime santé et Régime équilibré
Régime Méditerranéen: régime santé le plus sain du monde pour maigrir 1 kg par semaine.
Le Régime Méditerranéen est le régime santé le plus sain du monde. Les scientifiques confirment que le régime Méditerranéen favorise la perte de poids. Calories du régime Méditerranéen: 2,000 calories.
Perte de poids: 1 kg par semaine.
Tout savoir sur le...
Site :
http://www.regimedestar.com
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Minceur : Menus et recettes pour maigrir et atteindre ...
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Les différents types de régimes : comment les différencier
Régles de base santé et minceur
Tout savoir sur les différents types de régimes pour bien prendre soin de sa santé
Il existe plusieurs types de régimes, amaigrissants ou non, et tout autant de remèdes miracles pour perdre ou gagner quelques kilos. En abuser peut être dangereux car cela entraîne des carences néfastes pour la santé. Pour ne pas tomber dans le piège des régimes yo-yo,...
Site :
http://www.regimehyperproteine.com
Thèmes liés : regime alimentaire pour prendre du poid / different type regime alimentaire / comment faire un regime alimentaire pour perdre du poids / comment perdre du poids rapidement sans faire de regime / regime a base de proteine et legumes
Régime Hyperprotéiné - Maigrir - Perdre du poids rapidement
Régime hyperproteiné
Tout savoir sur le régime hyperprotéiné
Comme vous avez pu le remarquer lors de ces dernières années, si il est un régime incontournable, indétrônable et si remarquable par ses résultats, c'est le régime hyperprotéiné !
En effet, il fait la une de nos magazines préférés avant l'été, et il reste le plus approprié aux personnes voulant perdre du poids...
Site :
http://www.i-regime.com
Thèmes liés : regime alimentaire pour perdre rapidement du poids / regime pour perdre du poids rapidement / regime proteine perte de poids rapide / regime alimentaire perte de poids rapide / regime perte de poids rapide
Recettes | Régime Naturel
Recettes
Recette régime protéine naturel :
Le régime naturel est basé sur une importante réduction des sucres et des graisses jusqu'à l'obtention du poids normal physiologique, ce qui demande environ un à 3 mois suivant le nombre de kilos à perdre.
Il faut éliminer :
Les boissons sucrées, le vin et les alcools.
Le lait, la crème, le beurre et les fromages...
Site :
http://www.regimenaturel.net
Thèmes liés : recettes regime proteine naturel / regime a base de proteine naturelle / regime proteine naturel petit dejeuner / regime proteine naturel / recette poulet regime proteine
Maigrir sans faire régime : la méthode gagnante facile et ...
Pour maigrir sans faire régime, tout est lié à votre comportement et vos habitudes quotidiennes. La perte de poids est alors liée à l'équilibre nutritionnel et à l'activité physique.
Les principes son assez simple, il suffit de les respecter et vous allez percevoir les effets amincissants au bout de quinze à vingt jours. Essayez, c'est gratuit, sans produit minceur, et c'est...
Site :
http://www.facileregime.com
Thèmes liés : faire un regime alimentaire pour maigrir / regime alimentaire pour perdre rapidement du poids / maigrir sain sans faire de regime / regime alimentaire pour perdre du poids / perdre du poids sans faire de regime
Régime a Base de protéine Animale = DANGER ...
Un régime alimentaire basé sur les protéines animales est dangereux pour la santé. C'est la mise en garde d'une toute récente étude publiée par Harvard.
le risque d'avoir une crise cardiaque augmente de 14 %, et de 28 % pour un cancer. A contrario, ce taux diminue chez les personnes qui privilégient les protéines végétales
Les protéines VEGETALES sont mieux assimilés...
Site :
http://vkarole.over-blog.com
Thèmes liés : regime a base de proteine animale / regime a base de proteine vegetale / regime a base de proteine et legumes / regime base proteine / regime proteine animal
Régime rapide et efficace
Bienvenue sur mon site entièrement gratuit consacré aux régimes rapides et efficaces. Je m'appelle Romain, j'ai la vingtaine, et il y a peu j'ai perdu plus de 25 kilos définitivement. Je n'ai jamais repris un seul de mes kilos perdus et je suis en très bonne santé - j'ai même pris gout au sport !
Vous vous demandez surement quel régime j'ai bien pu suivre pour en arriver là. Laisser...
Date: 2016-08-26 18:01:08
Site :
http://regimerapideetefficace.blogspot.fr
Thèmes liés : regime rapide facile efficace et gratuit / regime efficace et rapide pour perdre du poids / regime amaigrissant rapide efficace gratuit / regime rapide gratuit et efficace recette / regime rapide et efficace gratuit
Régime Pour Grossir | Comment Grossir Vite
4 Exemple de recette pour grossir
Régime pour grossir étape par étape.
Manger de la malbouffe avec modération comme les hamburgers et la pizza peut vous aider dans votre régime pour grossir à obtenir des calories supplémentaires, mais vous ne serez pas en mesure de digérer le tout si vous ne les complétez pas avec des fruits et légumes riches en fibres. Augmentez votre appétit en...
Date: 2017-05-01 05:13:11
Site :
http://www.comment-grossir-vite.com
Thèmes liés : aliment pour regime proteine / regime calories aliments / recette poulet regime proteine / regime avec beaucoup de proteines / comment faire regime proteine
Comment ne pas reprendre de poids après un régime
Etes-vous en forme ? Fibromyalgiques, mettez-vous au taï-chi !
Comment ne pas reprendre de poids après un régime ?
La grande majorité des régimes se soldent à leur arrêt par une reprise de poids, voire un retour au poids initial, sinon plus. Pas de fatalité, un ajustement particulier de l'alimentation post-régime peut permettre d'éviter la reprise de poids.
Les régimes sont peu...
Date: 2017-05-03 02:11:46
Site :
https://www.lamutuellegenerale.fr
Thèmes liés : regime hypocalorique perte de poids rapide / regime proteine perte de poids rapide / regime proteine perte de poids / regime perte de poids rapide et efficace / meilleur regime perte de poids rapide
Régime Hyperprotéiné - Perdre du poids rapidement
Régles de base santé et minceur
Régime Hyperprotéiné
Le régime hyperprotéiné a vu le jour dans les années 1970 au Etats-Unis. Il permet de perdre du poids très rapidement, en supprimant complètement l'apport en glucides dans l'alimentation. Le corps fabrique alors lui-même l'énergie dont il a besoin pour fonctionner, en puisant dans ses réserves graisseuses. Cette perte adipeuse est...
Site :
http://www.regimehyperproteine.com
Thèmes liés : regime proteine perte de poids rapide / regime alimentaire pour perdre rapidement du poids / regime pour perdre du poids rapidement / regime alimentaire perte de poids rapide / regime perte de poids rapide
Les 5 erreurs à éviter avec les régimes faibles en ...
Les 5 erreurs à éviter avec les régimes faibles en glucides
Réduire l'apport en glucide et augmenter celui en protéine peut accélérer la perte de poids en contrôlant votre niveau d'insuline et votre glycémie plus efficacement. Les régimes faibles en glucides sont devenus très populaires cette dernière décennie, au point d'être maintenant l'une des techniques les plus tendances...
Site :
http://www.perdre-du-poids-ensemble.com
Thèmes liés : regime facile a suivre et efficace / regime facile et efficace / regime calories aliments / regime proteine et sport / regime proteine perte de poids
REGIME THONON - Avis, Conseils, Menu, Programme-Minceur ...
Avantages et Inconvénients
Le Régime THONON est un régime amaigrissant encore assez peu connu en France, mais qui commence à faire sa place, notamment sur le web.
Le Régime THONON permet une perte rapide du poids mais peut engendrer d'importantes carences alimentaires. Attention donc avant d'entamer ce genre de diète amincissante en utilisant des compléments alimentaires et en...
Date: 2017-05-03 05:01:32
Site :
http://regime1.fr
Thèmes liés : regime thonon jour 1 / regime thonon jour 5 / regime thonon jour 4 / regime thonon jour 2 / regime thonon jour 3
Le régime « idéal » pour perdre du poids
Les chercheurs de cette étude aléatoire à grande échelle appelée Diogènes ont examiné le régime alimentaire le plus approprié pour éviter et traiter l'obésité. Les scientifiques, menés par la faculté des sciences de la vie (LIFE) de l'université de Copenhague, ont comparé les recommandations alimentaires officielles en Europe à un régime alimentaire s'appuyant sur les dernières...
Site :
http://www.i-dietetique.com
Thèmes liés : regime alimentaire pour perdre rapidement du poids / regime alimentaire pour perdre du poids / regime hyperproteine proteine / regime alimentaire hyperproteine / regime pour perdre 5 kg dans une semaine
Les aliments autorisés - Mon régime protéiné naturel: http ...
Les aliments autorisés
- Toute la volaille est autorisée sauf les volatiles à becs plats, canard et oie, mais à la condition express d'être consommée sans la peau.
- Le poulet est la volaille la plus courante et la plus pratique lors de ce régime des protéines pures. Tous ses morceaux sont autorisés sauf la partie externe de l'aile inséparable de la peau et trop grasse. Il faut savoir...
Site :
http://proteinenaturel.canalblog.com
Thèmes liés : regime proteine pure / regime proteine naturel aliments / regime proteine naturel liste des aliments / aliment pour regime proteine / regime proteine naturel pour maigrir
Régime Dukan : Phase d'Attaque expliquée (1/2) - Forums ...
PHASE I : L'ATTAQUE (2/2)
AUTRES
- LES OEUFS
Autorisé : Vous pouvez les consommer soit durs, à la coque, cuits sur le plat, en omelette ou brouillés sur une poêle anti-adhésive, sans adjonction d'huile ni de beurre.
Les oeufs sont riches en cholestérol et leur consommation excessive est déconseillée chez les sujets qui présentent un taux de cholestérol sanguin anormalement élevé.
En...
Site :
http://www.cuisineculinaire.com
Thèmes liés : regime proteine dukan phase d'attaque / regime proteine pure dukan / regime a base de proteine pure / regime proteine pure / regime proteine naturel perte de poids
Site Prevention
- zinc,
- vitamines A et D.
Face à une telle complexité, les végétaliens comme les végétariens sont de grands consommateurs de compléments alimentaires. Ils seraient 60 % à en ingérer chaque jour contre seulement 10 % dans la population générale. La prise de compléments alimentaires riches en vitamine B12 d'origine uniquement animale est notamment nécessaire.
Le régime végétalien...
Site :
https://www.axaprevention.fr
Thèmes liés : equilibre alimentaire regime vegetarien / regime avec proteine vegetale / complement alimentaire regime vegetarien / regime proteine vegetarien / aliment pour regime proteine
Regimes Amaigrissants? Rendez-vous Sur Excite FR
Régime et nutrition
Les régimes amaigrissants au banc d'essai!
Quelques kilos à perdre après de nombreux excès ou pour rentrer dans une nouvelle tenue? Les régimes amaigrissants sont la solution pour perdre du poids, plus ou moins rapidement, selon le type de régime. Les régimes amaigrissants sont nombreux, mais voici un top trois des régimes actuels très tendance, qui promettent une...
Site :
http://bien-etre.excite.fr
Thèmes liés : regime proteine perte de poids rapide / regime hypocalorique perte de poids rapide / regime perte de poids rapide et efficace / regime alimentaire perte de poids rapide / regime alimentaire amaigrissant rapide
Principe - regimeproteine.org
Phase de stabilisation
Principe
Le principe du régime protéiné vise à arrêter la consommation des aliments riches en lipides et glucides, pour favoriser ceux riches en protéines. L'importance de l'apport protidique permet de conserver la masse musculaire, et oblige l'organisme à puiser son énergie dans nos réserves graisseuses.
N'ayant qu'un faible apport en glucides, le corps lance le processus de cétose pour couvrir ses besoins immédiats. Il s'agit de brûler les stocks de graisse très rapidement, en stoppant leur apport. Les corps cétoniques dégagés durant cette action, ont la particularité de provoquer un effet...
Site :
http://www.regimeproteine.org
Thèmes liés : regime proteine principe / regime proteine naturel aliments / regime proteine naturel pour maigrir / aliment pour regime proteine / regime proteine naturel
Diète Zone | play-fitness
Tests
Diète Zone
Merci à Yves Patte, spécialiste de l'alimentation Paléolithique et Zone à Crossfit Brussels, pour la rédaction de cet article pour play-fitness.fr.
Si vous souhaitez être suivi pour votre nutrition dans le cadre d'une des deux diètes du Crossfit, cliquez sur l'image ci-dessous pour obtenir de plus amples informations:
LE REGIME « ZONE »
YVES PATTE
Le régime...
Site :
http://play-fitness.fr
Thèmes liés : aliment pour regime proteine / regime a base de proteine vegetale / regime a base de proteine et legumes / regime americain base proteine / regime avec proteine vegetale
Le Régime Thonon (poids ideal en 14 jours) - PROUVÉ
4.3 Video pour prendre 10 kilos en 2 semaines avec le régime Thonon
Qu'est- ce le REGIME THONON et pourquoi peut-il faire prendre si vite?
Le régime Thonon se présente comme un régime rapide. C'est un régime hypocalorique, bas en calories, pauvre en sucres et graisses et protéines, et riche en viandes maigres ou poissons. Il s'agit d'un programme que vous devrez suivre pendant 14 jours,...
Site :
regimes10.com
Thèmes liés : regime thonon jour 1 / regime thonon jour 2 / regime thonon jour 3 / regime thonon jour 4 / regime thonon jour 5
maigrir de 10 kg à tous prix avec la soupe au choux 804 ...
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose...
Site :
http://www.dukanaute.com
Thèmes liés : regime proteine dukan phase d'attaque / recette soupe au choux regime / regime soupe aux choux stabilisation / forum regime soupe aux choux / regime a base de soupe au choux
Le Régime Crétois - maigrir-avec-sans-regime.com
Posted by Agathe on août 10th, 2010
Objectif du régime crétois : acquérir une bonne hygiène de vie
Durée idéale du régime : toute la vie
Régime proche du régime crétois : le régime Okinawa
Qu'est-ce que le Régime Crétois ?
Le régime crétois est optimal pour la santé : c'est plus qu'un régime c'est un mode de vie au même titre que le régime Okinawa, il réduit le risque de...
Site :
http://www.maigrir-avec-sans-regime.com
Thèmes liés : livre recette regime cretois / regime cretois recette / regime cretois menu / regime alimentaire cretois / recette regime alimentaire minceur
Conseils et menus diététiques offerts par votre ...
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Faut-il manger équilibré pour mincir ?
Non. Comme chacun sait, manger équilibré chaque jour est pénible voire irréalisable. Les conseils répandus tels que manger 5 fruits et légumes par jour minimum et autres sont intéressants mais théoriques et ne tiennent pas compte des impératifs de chacun qu'ils soient financiers, sociaux, liés à des goûts ou un rythme de vie...
Site :
http://www.dietetique-lyon.com
Thèmes liés : regime alimentaire equilibre pour maigrir gratuit / regime equilibre alimentaire pour maigrir / adaptation au different regime alimentaire / regime pour maigrir proteine / different regime alimentaire pour maigrir
Je Veux Mincir - La phase de protéines pures
LA PERIODE DE REGIME - LA PHASE DE PROTEINES PURES
Voici la liste des aliments que l'on peut consommer A VOLONTE durant cette phase :
- Les viandes peu grasses : veau, boeuf, cheval sauf entrecôte et côte de boeuf.
-Toute la volaille, sans la peau, sauf le canard.
-Les jambons de porc découennés et dégraissés.
-Tous les poissons (y compris le saumon), le surimi.
-Tous les...
Date: 2008-02-17 14:09:53
Site :
http://zeregime.free.fr
Thèmes liés : regime proteine dukan liste aliments / regime proteine pure dukan / regime proteine pure recette / regime proteine pure / regime proteine du dr pierre dukan
Régime du Dr Cohen : 2 régimes en 1 « Régimes D « Guide ...
Régime du Dr Cohen : 2 régimes en 1
Rating12345
Présentation
Créé par le nutritionniste Jean Michel Cohen, la méthode Cohen vous laisse choisir vos aliments entre 2 régimes dont le premier est à 900 calories par jour et le deuxième à 1400 calories par jour. Tous les deux sont composés de 3 repas. La différence entre les deux régimes réside sur les restrictions, le premier régime ne...
Site :
http://www.regimemincir.com
Thèmes liés : regime rapide du regime cohen 900 calories par jour / regime cohen menus 900 calories / regime cohen 900 calories / regime du dr cohen / regime calories aliments
Haro sur les régimes trop riches en protéines animales
Haro sur les régimes trop riches en protéines animales
Par Stéphany Gardier
Publié
le 11/03/2014 à 17:54
Les plus gros consommateurs de protéines animales aurent quatre fois plus de risques de mourir d'un cancer. Sébastien SORIANO/Le Figaro
Deux études ternissent la bonne image dont bénéficient dans les pays occidentaux les viandes et les laitages.
Meilleure disponibilité, diminution...
Site :
http://sante.lefigaro.fr
Thèmes liés : regime pauvre en proteines animales / regime proteine animal / aliment pour regime proteine / regime pauvre proteine / regime proteine perte de poids
Différence entre régime faible en glucides et ketogenic diet
L'un de ces régimes est faible en glucides (carbohydrates), l'autre est un régime encore plus faible en glucides. Vous voulez savoir autre chose ?
Voici toutes les différences entre ces 2 diètes, afin que vous fassiez le meilleur choix pour vous.
Les mots « low-carb » et « kéto » (ou céto) que l'on voit un peu partout, surtout avec l'approche de l'été, sont-ils finalement la même...
Site :
http://www.objectifs-fitness.com
Thèmes liés : regime proteine naturel perte de poids / regime proteine perte de poids / regime alimentaire perte poids / regime alimentaire calories par jour / comment faire un regime alimentaire pour perdre du poids
Le Régime Atkins - Blog régime et alimentation
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Vous pouvez perdre du poids rapidement et manger plus de protéines et de matières grasses tout en limitant les aliments riches en glucides. Au cours de ces 12 dernières années, de nombreuses études ont montré que les régimes à faible teneur en glucides sont efficaces pour la perte de poids et peuvent conduire à diverses améliorations de la santé.
Le...
Site :
http://www.astucespourmaigrir.net
Thèmes liés : regime perte de poids rapide et efficace / regime alimentaire perte de poids rapide / regime proteine perte de poids rapide / regime sport perte de poids rapide / regime alimentaire pour perdre rapidement du poids
Les dangers du régime Dukan et des régimes hyperprotéinés
Si vous suivez un régime Dukan ou un régime hyperprotéiné, lisez bien ce qui suit
Régime Dukan, dangereux pour la santé ?
10 millions de Français ont déjà eu recourt à ce régime DuCON !
Le résultat ?
Un an après ce régime, 35 % des personnes interrogées avaient repris le poids perdu. Ce taux montait à 64 % au bout de deux ans et à près de 80 % au bout de trois ans.
Maigrir,...
Site :
http://www.bon-coin-sante.com
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Les aliments et les groupes sanguins - ABO VIE sur http ...
Le Groupe sanguin O : retour au choix des groupes sanguins
Le succès du régime du groupe O repose sur l'utilisation de viandes, de volailles et de poissons maigres et exempts de produits chimiques. ...
Les individus du groupe O supportent moins bien les produits laitiers et les céréales car leur système digestif n'est toujours pas complètement adapté à ces aliments....
Date: 2009-01-06 17:17:16
Site :
abovie.com
Thèmes liés : regime perdre 5 kilos en 4 jours / regime facile pour perdre 4 kilos / regime alimentaire et groupe sanguin / regime alimentaire par rapport au groupe sanguin / regime alimentaire groupe sanguin a+
Les aliments et les groupes sanguins - ABO VIE sur http ...
Le Groupe sanguin O : retour au choix des groupes sanguins
Le succès du régime du groupe O repose sur l'utilisation de viandes, de volailles et de poissons maigres et exempts de produits chimiques. ...
Les individus du groupe O supportent moins bien les produits laitiers et les céréales car leur système digestif n'est toujours pas complètement adapté à ces aliments....
Date: 2009-01-06 17:17:16
Site :
abovie.com
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Repas pour régime alimentaire | Regime pour mincir
Repas pour régime alimentaire
Repas pour régime alimentaire
Pour perdre du poids, la solution la plus efficace est de suivre un régime. Mincir ne signifie pas s'abstenir de manger ou sauter les repas. Il suffit de prendre régulièrement un repas régime. Le principe est simple : diminuer les apports de calories et adopter une alimentation équilibrée contenant des protéines, des légumes et...
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http://www.regime-pour-mincir.com
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Régime, pas de régime, trop de régimes ? Témoignages...
Régime, pas de régime, trop de régimes ? Témoignages...
Julie, 25 ans (Outreau, 62), l'accro à la salle de gym
"J'ai commencé à prendre du poids à partir de 17 ans et j'ai atteint 103 kilos (pour 1m70). J'ai enchaîné les régimes, et bien sûr ça ne marchait pas… Un jour j'ai eu un déclic en voyant un petit film tourné en famille, où je me suis demandée qui était cette...
Date: 2016-12-19 19:37:19
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Le régime Dash : manger équilibré et mincir - Magazine ...
Depuis 2013, le magazine US news and world report le désigne régime n°1 . Peu connu en France, le régime DASH a déjà des millions d'adeptes autour du monde.
Un succès qui n'est pas près de s'enrayer puisque le livre qui a révélé l'existence du DASH est rapidement devenu un best seller aux Etats-Unis et en Angleterre.
Les origines du régime Dash
A l'origine, 50 chercheurs de tous...
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http://www.magazine-avantages.fr
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Régime IG index glycémique : tous les régimes IG | Régime ...
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Le régime IG ou index glycémique pour maigrir 2 kg par mois.
Le régime IG (ou index glycémique) est un régime amaigrissant sans restriction ou presque. Il s'agit de distinguer les bons et les mauvais glucides grâce à l'index glycémique (IG). Cet indice mesure l'impact d'un aliment sur la glycémie, c'est à dire le taux de sucre dans le sang. Pour mincir, il faut sélectionner des...
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http://www.regimedestar.com
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Le régime acido basique ou acide base | perdre-du-poids ...
Au contraire, un bon équilibre acido-basique vous apportera énergie et vitalité.
Le régime acido-basique ou acide-base en pratique :
Il est relativement facile de suivre le régime acide-base, il vous faut des protéines et des fruits/légumes ce qui est disponible dans beaucoup de restaurants. Les protéines et fibres assureront un effet de satiété. Ainsi, le régime acide-base part du...
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http://www.perdre-du-poids-ensemble.com
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