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Différence entre régime faible en glucides et ketogenic diet
L'un de ces régimes est faible en glucides (carbohydrates), l'autre est un régime encore plus faible en glucides. Vous voulez savoir autre chose ?
Voici toutes les différences entre ces 2 diètes, afin que vous fassiez le meilleur choix pour vous.
Les mots « low-carb » et « kéto » (ou céto) que l'on voit un peu partout, surtout avec l'approche de l'été, sont-ils finalement la même...
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Nutrition Fitness & musculation et Alimentation pour sportif
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Nutrition musculation
La diététique, nutrition fitness, est un véritable art de vivre. Ce que l'on appelle l'équilibre alimentaire consiste en un art de bien manger ayant pour but d'apporter à votre organisme tout ce dont il a besoin, dans des quantités justes. Hippocrate a écrit "Que ton alimentation soit ta première médecine". C'est...
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