régime efficace : régime protéiné

Le régime hyperprotéiné

Principe du régime protéiné, un régime efficace

Le régime protéiné est l'un des régimes à base d'aliments purement naturels. Il donne de très bons résultats pour les personnes en surpoids qui veulent retrouver la ligne dans une certaine mesure. Ce régime repose sur des aliments que l'on trouve facilement sur le marché. Mais pour connaitre le succès avec le...

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Site : http://www.regimeefficace.org

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Les Régimes minceur - Regimea.com

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Les Régimes minceur

Pas une semaine sans qu'un nouveau régime supposé miracle ne fasse son apparition sur un blog ou dans un magazine dédié à la perte de poids. Il n'est donc pas toujours évident de se repérer parmi ces centaines de méthodes différentes et de trouver la mieux adaptée. Sur Regimea, faites le point sur tous les régimes...

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Site : http://regimea.com

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Comment choisir son regime amaigrissant ? - Perdre et ...

Regime amaigrissant vegetarien : ses avantages et ses contraintes ! Si la plupart des régimes amaigrissants ne concernent que les personnes désirant perdre du poids, le regime vegetarien attire aussi d'autres genres. En effet, il intéresse également les personnes qui ne souhaitent plus consommer de la viande ou du poisson. Cela peut être dû à une restriction médicale ou tout simplement...

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Site : http://perdredescuisses.net

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Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: Les proteines ...

lundi 9 août 2010

Les proteines vegetales

Etre végétarien ne signifie pas avoir une alimentation déficitaire en protéines. La plupart des aliments d'origine végétale en contiennent et il serait très difficile de concevoir un régime végétarien manquant de protéines. Par ailleurs, l'excès de protéines alimentaires peut entraîner des problèmes de santé. On considère actuellement...

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Date: 2017-05-03 00:30:02
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Végétariens: Les 50 meilleures sources de protéines ...

Les meilleures sources de protéines pour les végétariens

PRÉSENTÉ PAR

Les meilleures sources de protéines pour les végétariens

Vous êtes végétarien et souhaitez consommer suffisamment de protéines? Afin d'éviter les carences alimentaires, voici les meilleures (et parfois surprenantes!) sources de protéines dans le cadre d'un régime sans viande.

Sélection du Reader's Digest Canada

Les meilleures sources de protéines dans le cadre d'un régime végétarien

Dans le cadre d'un régime végétarien, une alimentation qui ne répond...

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Site : http://selection.readersdigest.ca

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Régime Groupe sanguin A : un régime végétarien pour les ...

Aussi, Si votre groupe sanguin est le « A », ce régime vous convient. Le régime est également végétarien car à part cette référence au groupe sanguin, « A » veut dire également « Agriculture ». Aussi, le régime est très riche en céréales et en légumes contre une faible quantité de graisse.

Principes

Respectez les consignes du régime GROUPE A

Pour commencer la journée,...

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Petits POIDS - Home | Facebook

LE RÉGIME VÉGÉTARIEN, Un régime qui fait ses preuves

Ce régime admet les oeufs, les fromages et le lait.

Il exclut cependant toutes les protéines animales de l'alimentation.

c'est un régime basé sur consommation importante de fruits, légumes et céréales (les céréales et légumes secs permettent d'apporter suffisamment de protéines)....

Ce régime exclut la viande mais permet néanmoins de consommer des aliments provenant d'animaux (lait et ses dérivés, oeufs).

Pensez malgré tout à consommer des aliments riche en fer (non héminique),...

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Les compléments protéinés : oui mais lesquels et comment

Les compléments protéinés : oui mais lesquels et comment ?

Nous vous recommandons

Les protéines sont aujourd'hui la pierre angulaire de tous les régimes de musculation. Les compléments en poudre protéinés à base de protéines de lait (whey ou lactosérum), de protéine végétale (soja) ou de complexes d'acides aminés sont légions: de nombreux produits diététiques tr�?s pointus et...

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Protéines végétales: les bonnes associations

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Protéines végétales: les bonnes associations

Les protéines végétales sont la base des régimes végétarien et végétalien. Pour remplir ses besoins quotidiens en protéines, il est nécessaire de respecter des associations. En effet, leurs protéines, de natures différentes, sont complémentaires . Enfin, la règle d'or d'un régime alimentaire est de varier au maximum son alimentation et par conséquent ses sources de protéines.

Quelles sont les bonnes associations ?

Certaines protéines étant...

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qui a deja fait regime proteiné+sport - Forum mode

Et bien en fait j'ai fait un régime hyper-protéiné (avec à côté du sport : 3 séances de judo et jiujitsu par semaine, mais de ma propre initiative, parce que j'aimais) pendant environ 1 an. Depuis l'adolescence, j'étais ronde (environ 75 kgs pour 1m53 au Lycée, pour moi rétrospectivement oui, ce n'était pas obèse, c'était rond ! ). Mais après 3 ans de prépa curieusement (

) j'étais montée à presque 100kgs. Donc on m'a conseillé un médecin soit disant fooormidable, qui avait bien pignon sur rue.

Comme à la base je ne suis pas une grosse mangeuse et que mon sur poids venait plutôt de troubles alimentaires, il a dû me prescrire un...

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Régime alimentaire, équilibre, Protéines - Forum

Devenir végétarien - Page 2

Hmm...à partir du moment où il est recommandé d'associer à un régime alimentaire des compléments vitaminiques, on peut quand même se poser la question de l'équilibre de ce régime seul.  [...] Je suis tout à fait d'accord, un régime végétalien n'est pas équilibré, il faut absolument prendre des compléments vitaminés. D'un autre côté, peu de gens...

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Site : http://e-sante.futura-sciences.com

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Règles à suivre pour un régime vegan sain et équilibré ...

On estime que 1,4% des Américains se considèrent vegan, c'est-à-dire suivre un régime alimentaire qui exclut viande, poissons et fruits de mer, produits laitiers et oeufs. (Pour plus de détail sur le régime végétalien, voir la Liste des aliments autorisés et interdits pour le régime vegan ). Selon certains, il s'agit d'un phénomène grandissant.

Certains experts du monde la santé...

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Analyse scientifique Quel est le meilleur régime ...

Bien manger est gage d'une bonne santé, avoir un poids de forme également. Mais à quel régime se vouer ? Tour d'horizon des principes et des promesses des différents régimes validés scientifiquement. Et si leur secret se cachait derrière une seule phrase ?

L'alimentation est notre troisième médecine selon le Dr Seignalet et les études scientifiques n'en finissent pas de lui donner...

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Date: 2017-05-03 03:10:12
Site : http://www.thierrysouccar.com

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Régime végétarien : les compléments alimentaires recommandés

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Régime végétarien : les compléments alimentaires recommandés

Par Ann-Charlotte Taudière

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Vous êtes végétarien(ne), et vous cherchez des aliments et des compléments alimentaires pour vous accompagner ?...

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Site : bien-et-bio.com

Thèmes liés : complement alimentaire regime vegetarien / complement alimentaire regime / conseil regime alimentaire / regime proteine vegetarien / meilleur regime alimentaire

Le régime pomme de terre - Ligne en ligne

Le régime pomme de terre

mis à jour par L'équipe Ligne en Ligne le

03/09/2013

Découvrez le régime pomme de terre

Les féculents au secours du poids ?

Les féculents sont souvent à limiter lors d'un régime amincissant. Néanmoins, cette diète à base de pomme de terre semble être tout à fait bénéfique pour retrouver la ligne, et ceci sans compter les nombreux bienfaits dudit...

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Site : https://www.ligne-en-ligne.com

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RÉGIME ALIMENTAIRE ET HÉPATITE C - hepatites.net

Transmis par: webmaster Actif Vendredi 03 Octobre 2003 - 03:11

QUEL EST LE RAPPORT ENTRE LE RÉGIME ET L'HEPATITE C?

Malgré qu'ils ne sont pas totalement définis, beaucoup de facteurs influencent le taux de progression de la maladie. Le régime alimentaire joue un rôle important dans ce processus, car tous les aliments et les boissons que nous ingérons doivent passer par le foie pour être...

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Site : http://www.hepatites.net

Thèmes liés : hepatite c regime alimentaire / regime alimentaire chez l animal / regime proteine perte de poids / regime proteine homme prise de masse / regime alimentaire diabete de type 2

Régime végétarien - Régime végétalien : Informations ...

produits de commerce contenant la gélatine, comme par ex. certains bonbons, chewing gums, etc

Tout aliment produit par les animaux:

produits laitiers - lait, beurre, crème, yaourt, fromages

oeufs

miel

Certains additifs alimentaires contiennent des produits d'origine animale. Vous les retrouverez tous dans cette liste complète de produits à éviter pour un...

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Site : http://www.lacuillere.com

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Minceur : Menus et recettes pour maigrir et atteindre ...

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Regime - Le Journal des Femmes

35 secrets de stars pour une silhouette de rêve

Vous voulez maigrir ? D'accord, mais quel régime choisir ? Il doit être adapté à votre style de vie et d'alimentation, non dangereux pour la santé, assuré de vous faire perdre du poids de façon durable... Notre guide des régimes décortique toutes les méthodes, anciennes ou à la mode, pour vous laisser le choix du meilleur régime dans...

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Date: 2017-05-03 02:49:49
Site : http://www.journaldesfemmes.com

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Régime the zone, menu, Dîner, Déjeuner, Recettes, théorie ...

Régime the zone

Le régime the zone : qu'est-ce que c'est ?

Peut-on également bruler la graisse lorsqu'on dort sans ressentir de faim, en balançant les graisses, les hydrates de carbone et les protéines pendant le repas ?

Tout cela est possible en suivant le régime « the zone », comme l'explique Barry Sears, le biochimiste qui a créé ce régime de succès.

Le régime the zone ne...

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Site : http://www.physiotherapiepourtous.com

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Régime Dukan : avantages et inconvénients

Le "plan" de bataille du Dr Dukan contre l'excès de poids est un combat dont-il ne minimise pas lui-même les efforts à fournir. Si la perte de poids et une nouvelle silhouette attendent le guerrier ou la guerrière à la fin de la lutte, la bataille s'avère longue, difficile et semée d'embûches!

Les difficultés liées au régime hyperprotéiné du Dr Dukan

Cette méthode d'amaigrissement...

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Site : https://scribium.com

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Questions / Réponses - Le Regime Proteiné

Bonjour, étant diabétique et ayant des problèmes de thyroïde, ce régime est-il adapté?

Pour tous les problèmes médicaux, voir son médecin.

Y a-t-il des graisses animales et du gluten ?

Pas de graisses animales, il peut y avoir du gluten, cela est indiqué dans les allergènes, précisé sur les fiches techniques de chaque produit.

Peux-t-on suivre votre programme en allaitant...

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Site : http://www.leregimeproteine.com

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