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quel sport et quel exercice pour maigrir et perdre du ventre: le squat, le gainage, l'équilibre fessier, la planche, les fentes fait partie des exercices abdominaux qui permettent de perdre du ventre, bruler la graisse du bas du ventre, et de renforcer les muscles des abdos
Par : bifamo
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Comment Maigrir: sport et alimentation
Grace a cette video qui inculquera les bases de la perte de graisse, le poids ne sera plus un soucis
Par : Bossi
Thèmes liés : comment maigrir avec le sport
Comment maigrir sans sport ?
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Maigrir sans sport :
1. Le métabolisme de base est la dépense énergétique principale
2. Le sport est secondaire au métabolisme, et n'augmente pas les dépenses de beaucoup
3. On peut très bien maigrir sans faire une seule minute de sport, en changeant ses mauvaises habitudes alimentaires progressivement
4. La motivation n'est pas illimitée alors économisez votre énergie pour maigrir à long terme
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Par : Changer son Corps
Thèmes liés : comment maigrir sans faire sport / faire du sport pour maigrir
Découvrez comment maigrir facilement et durablement
Dans cette vidéo, vous allez découvrir comment maigrir facilement, durablement, sans faire de régime strict, ni de sport contraignant.
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Par : Une Pause en Soi
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regime thonon - perdre 10 kilos en 2 semaines les avantages et inconvénient
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Par : How To Lose Weight Fast review #1 Weight Loss Program review
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