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COMMENT J'AI PERDU 8 KG EN 2 SEMAINES (LES VRAIS CONSEILS)
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Par : Claire Lemoine
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Comment perdre du poids rapidement sans faire du sport ?
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Faire du sport peut-il faire grossir ?
Faire du sport peut-il faire grossir ? Regarder cette vidéo pour savoir pourquoi et comment le sport peut faire grossir.
Florence Pujol, diététicienne et nutritionniste, et spécialiste du comportement alimentaire, vous explique pourquoi le sport ne fait pas toujours maigrir et parfois grossir.
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Par : Minute Forme
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Découvrez comment maigrir facilement et durablement
Dans cette vidéo, vous allez découvrir comment maigrir facilement, durablement, sans faire de régime strict, ni de sport contraignant.
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Mincir avec Cardiofréquencemètre sculpter son corps le sport fait maigrir
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Par : marccoach
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Comment j´ai perdu 3kg en 3 jours sans rien faire VERIDIQUE !
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Je viens de perdre 3,5kg en 3 jours et sans absolument rien faire puisque j´étais au lit ! Donc sans aucun régime ou bien sans faire de sport intense!
Incroyable mais mon poids a baissé rapidement en 72heures précisément .
Voila comment: Regardez la vidéo.
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Comment maigrir quand on veut pas faire de régime ni se restreindre au niveau alimentaire?...
Par : Sonia L.
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Comment maigrir sans sport ?
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Maigrir sans sport :
1. Le métabolisme de base est la dépense énergétique principale
2. Le sport est secondaire au métabolisme, et n'augmente pas les dépenses de beaucoup
3. On peut très bien maigrir sans faire une seule minute de sport, en changeant ses mauvaises habitudes alimentaires progressivement
4. La motivation n'est pas illimitée alors économisez votre énergie pour maigrir à long terme
Apprenez-en plus sur le site :...
Par : Changer son Corps
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Comment faire pour maigrir ?
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Comment faire pour maigrir :
1. Inutile de suivre un régime draconien ou extrême
2. Il suffit de transformer ses mauvaises habitudes alimentaires en meilleures habitudes alimentaires de manière progressive
3. La motivation n'est pas illimitée alors il faut s'économiser pour atteindre ses objectifs à long terme (l'amaigrissement est lent)
4. On peut faire du sport régulièrement si l'on aime ça, mais ce n'est pas...
Par : Changer son Corps
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