Proteine naturelle et sport - Testeur Outdoor

Cet artice de Ranja vous explique la relation entre proteine naturelle et sport. Il ouvre ainsi quelques pistes sur la nutrition sportive.

Prendre une proteine naturelle ou sous forme de poudre, est nécessaire pour les sportifs. Elle est indispensable au fonctionnement du corps humain.

Sport : quelle proteine naturelle choisir ?

L'on se pose toujours de question lorsqu'il s'agit de faire le...

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Site : http://testeurs-outdoor.com

Thèmes liés : regime proteine naturel et sport / regime a base de proteine naturelle / regime proteine naturel aliments / regime proteine naturel pour musculation / regime proteine naturel

Régime femme enceinte - maigrir-avec-sans-regime.com

Femme enceinte, quel régime alimentaire ?

Posted by Agathe on mars 7th, 2011

Régime alimentaire femme enceinte

Un régime alimentaire équilibré et nutritif,  est essentielle pour l'être humain, il est encore plus essentiel lors d'une grossesse. Car pendant la grossesse il faut répondre aux besoins nutritionnels du bébé. Il est indispensable afin d'avoir une alimentation équilibrée ne...

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Thèmes liés : regime alimentaire pour femme enceinte en surpoids / regime alimentaire femme enceinte / regime alimentaire pour maigrir femme / regime alimentaire pour femme / regime equilibre pour femme enceinte

Protéine et grossesse, le guide d’une maman diététicienne

On estime les besoins à 0.8 g de protéines par kilos par jour pour un adulte.

Exemple : si l'on pèse 60 kg le besoin en protéine est de 0.8 * 60 = 48g de protéines par jour. Comme il n'existe pas de stock de protéines, nous devons le renouveler au quotidien pour compenser les pertes.

Et pendant la grossesse qu'en est-il ?

Les protéines pendant la grossesse sont importantes pour la...

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Site : http://www.alimentation-et-grossesse.com

Thèmes liés : regime a base de proteine vegetale / regime a base de proteine animale / regime avec proteine vegetale / regime pauvre en proteines animales / regime proteine animal

Recettes | Régime Naturel

Recettes

Recette régime protéine naturel :

Le régime naturel est basé sur une importante réduction des sucres et des graisses jusqu'à l'obtention du poids normal physiologique, ce qui demande environ un à 3 mois suivant le nombre de kilos à perdre.

Il faut éliminer :

Les boissons sucrées, le vin et les alcools.

Le lait, la crème, le beurre et les fromages...

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Site : http://www.regimenaturel.net

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Dukan - regime.net

Dukan

Dukan

Depuis plus de 40 ans, le Dr Pierre Dukan ne cesse d'affiner sa célèbre méthode d'amaigrissement élaborée autour des protéines naturelles (viande, poisson, fruits de mer, fromage blanc...). Aujourd'hui, ce programme comporte quatre phases : la phase d'attaque (pour maigrir très rapidement, ce qui est hyper motivant), la phase de croisière (pour atteindre son poids de forme...

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Site : http://www.regime.net

Thèmes liés : regime proteine dukan phase d'attaque / regime proteine dukan liste aliments / regime proteine perte de poids rapide / regime proteine naturel liste des aliments / regime perte de poids rapide

Fiche technique Qu'est ce que le régime paléo ? Toutes les ...

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Le régime paléolithique ou « paléo » s'inspire du régime alimentaire de nos ancêtres chasseurs-cueilleurs de l'âge de pierre et privilégie donc les protéines animales et aliments naturels non traités sur les graisses et les glucides. Ceci signifie une alimentation riche en viande, fruits, légumes et noix, mais pas de céréales (blé, seigle...) ni de produits laitiers, car...

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Site : http://allrecipes.fr

Thèmes liés : recette regime paleo / recette pain regime paleo / regime proteine naturel aliments / recette d un regime / maigrir l'anti regime

Régime hyperprotéiné — Wikipédia

Principe[ modifier | modifier le code ]

Ce régime amaigrissant consiste à diminuer drastiquement l'apport calorique sous forme de glucides et de lipides tout en empêchant la fonte musculaire par un apport adapté en protéines. Il est composé d'une alimentation naturellement riche en protéines à base de viande maigre, de blanc d' oeuf , de poisson et de produits laitiers . L'apport...

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Date: 2017-04-30 07:06:29
Site : https://fr.wikipedia.org

Thèmes liés : regime hyperproteine sachet phase 1 / regime proteine naturel perte de poids / regime proteine perte de poids rapide / regime proteine perte de poids / regime hyperproteine sachet perte de poids

Insuffisance Rénale: Quel régime alimentaire insuffisance ...

Comme nous le savons tous, les reins sont les principaux organes du corps humain pour générer et l'excrétion de l'urine, une fois avec la fonction rénale, de la créatinine produite par la forte accumulation corps, de l'urée sanguine, de l'acide urique, l'acide benzoïque et diverses amines ne peut pas être éliminé avec succès dans le corps, provoquer des dommages au corps humain,...

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Date: 2017-04-01 02:32:23
Site : http://insuffisance-renale.blogspot.com

Thèmes liés : regime alimentaire pour insuffisance renale / regime alimentaire insuffisance cardiaque / regime alimentaire pour l hypertension / regime alimentaire chez l animal / regime a base de proteine vegetale

Quel régime choisir? Dukan, dissocié, Weight Watchers ...

Dukan, Atkins, dissocié, protéiné, Weight Watchers, Cohen, juicing, Detox Delight, paléo, sanguin, Fodmaps... Les régimes sont variés et certains font miroiter une perte de poids facile et rapide. Comment s'y retrouver? Voici notre guide.

Décriés par de nombreux médecins , les régimes font cependant toujours autant recette. Mais ces restrictions alimentaires sont-elles sans...

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Site : http://www.lexpress.fr

Thèmes liés : regime alimentaire groupe sanguin a+ / regime proteine dukan phase d'attaque / regime alimentaire groupe sanguin o / regime alimentaire perte de poids rapide / regime proteine dukan liste aliments

Site Prevention

- zinc,

- vitamines A et D.

Face à une telle complexité, les végétaliens comme les végétariens sont de grands consommateurs de compléments alimentaires. Ils seraient 60 % à en ingérer chaque jour contre seulement 10 % dans la population générale. La prise de compléments alimentaires riches en vitamine B12 d'origine uniquement animale est notamment nécessaire.

Le régime végétalien...

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Site : https://www.axaprevention.fr

Thèmes liés : equilibre alimentaire regime vegetarien / regime avec proteine vegetale / complement alimentaire regime vegetarien / regime proteine vegetarien / aliment pour regime proteine

REGIME THONON - Avis, Conseils, Menu, Programme-Minceur ...

Avantages et Inconvénients

 

Le Régime THONON est un régime amaigrissant encore assez peu connu en France, mais qui commence à faire sa place, notamment sur le web.

Le Régime THONON permet une perte rapide du poids mais peut engendrer d'importantes carences alimentaires. Attention donc avant d'entamer ce genre de diète amincissante en utilisant des compléments alimentaires et en...

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Date: 2017-05-03 05:01:32
Site : http://regime1.fr

Thèmes liés : regime thonon jour 1 / regime thonon jour 5 / regime thonon jour 4 / regime thonon jour 2 / regime thonon jour 3

Régime Californien - Perdre du poids mincir vite

Régime californien - Bikini

Connaissez-vous le régime Californien ?

Le régime Californien est très à la mode outre-Atlantique. Il fait rêver de plages, de belles femmes et de beaux hommes qui ont le culte de leur corps. Très facile à suivre, le régime Californien se rapproche du régime méditerranéen. C'est un retour vers les aliments non transformés, fruits, légumes frais,...

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Site : http://perdre-du-poids-mincir-vite.fr

Thèmes liés : maigrir regime californien / le regime californien / regime pour perdre du poids vite / regime facile pour perdre du poids / regime pour perdre du poids homme

Tableau Régime Alimentaire : Page 1/10 : Rechercher.Name

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1 Tableau De Présentation Des Groupes Alimentaires - Tête à ...

Tableau de présentation des groupes alimentaires : Présentation pour chaque groupe alimentaire des aliments, de leurs nutriments et de ce qu'ils apportent à l ...

http://www.teteamodeler.com/sante/nutrition/aliment1-2.asp

2 Table Des Calories : Régimes, Aliments, Recettes, Menus ...

Table des Calories :...

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Thèmes liés : regime calories aliments / differents regimes alimentaires / regime alimentaire calories par jour / menu regime alimentaire sportif / un bon regime alimentaire

REGIME MAYO - Avis, Conseils, Menu, Programme-Minceur ...

Pas de lait, yaourts, ... de produits laitiers en règle générale

 

Exemple de Menu du Régime MAYO - Programme-Minceur sur 14 jours

Petit-déjeuner

Café ou Thé (sans sucre)

2 oeufs durs

1 biscotte (lors de la 1ère semaine du Régime MAYO seulement)

Déjeuner

En alternance : 2 oeufs (Lors de la première semaine du Régime MAYO) / 100 grammes de viande (Lors de la seconde semaine du Régime...

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Date: 2017-05-03 04:11:55
Site : http://regime1.fr

Thèmes liés : menu regime mayo 14 jours / menu du regime mayo / regime facile moins 7 kilos en 14 jours / regime perdre 5 kilos en 7 jours / regime perdre 5 kilos en 2 semaines

exemple regime proteine viande,regime perdre 15 kg en 4 ...

Des résultats bien réels !

Jennifer a perdu   44 kilos   en   3 mois !*

Je voudrais vous parler de ce qui m'est arrivée et de la raison pour laquelle j'ai décidé d'écrire ce témoignage. J'ai l'impression d'avoir passé ma vie à me battre contre les bourrelets. En fait, ça allait quand j'étais jeune. Je pouvais éliminer les gâteaux au chocolat ou éclairs à la crème en dansant...

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Date: 2014-08-20 23:48:34
Site : http://www.funghidea.com

Thèmes liés : j'ai besoin d'aide pour perdre du poids / besoin d'aide pour perdre du poids / exemple de regime pour perdre 5 kilos en 1 semaine / regime perdre 5 kilos en 1 mois / regime perdre 5 kilos en 2 semaines

RÉGIME ALIMENTAIRE ET HÉPATITE C - hepatites.net

QUEL EST LE RAPPORT ENTRE LE RÉGIME ET L'HEPATITE C?

Malgré qu'ils ne sont pas totalement définis, beaucoup de facteurs influencent le taux de progression de la maladie. Le régime alimentaire joue un rôle important dans ce processus, car tous les aliments et les boissons que nous ingérons doivent passer par le foie pour être métabolisés. 

L'ALCOOL ET l' Hépatite C

 

L'alcool est un...

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Site : http://www.hepatites.net

Thèmes liés : hepatite c regime alimentaire / regime alimentaire chez l animal / regime proteine perte de poids / regime proteine homme prise de masse / regime alimentaire diabete de type 2

RÉGIME ALIMENTAIRE ET HÉPATITE C - hepatites.net

Transmis par: webmaster Actif Vendredi 03 Octobre 2003 - 03:11

QUEL EST LE RAPPORT ENTRE LE RÉGIME ET L'HEPATITE C?

Malgré qu'ils ne sont pas totalement définis, beaucoup de facteurs influencent le taux de progression de la maladie. Le régime alimentaire joue un rôle important dans ce processus, car tous les aliments et les boissons que nous ingérons doivent passer par le foie pour être...

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Site : http://www.hepatites.net

Thèmes liés : hepatite c regime alimentaire / regime alimentaire chez l animal / regime proteine perte de poids / regime proteine homme prise de masse / regime alimentaire diabete de type 2

Les aliments autorisés - Mon régime protéiné naturel: http ...

Les aliments autorisés

- Toute la volaille est autorisée sauf les volatiles à becs plats, canard et oie, mais à la condition express d'être consommée sans la peau.

- Le poulet est la volaille la plus courante et la plus pratique lors de ce régime des protéines pures. Tous ses morceaux sont autorisés sauf la partie externe de l'aile inséparable de la peau et trop grasse. Il faut savoir...

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Site : http://proteinenaturel.canalblog.com

Thèmes liés : regime proteine pure / regime proteine naturel aliments / regime proteine naturel liste des aliments / aliment pour regime proteine / regime proteine naturel pour maigrir

Pourquoi s’intéresser à l’apport de protéines après un ...

Le bypass gastrique consiste à réduire le volume de l'estomac en une petite poche gastrique. C'est une opération lourde mais bénéfique pour les personnes obèses. Considérée comme une méthode de référence, cette approche induit dans le meilleur des cas une perte de poids significative sur le long terme.

La malabsorption intestinale que cause le bypass et la réduction par le patient de...

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Site : https://www.planetesante.ch

Thèmes liés : apres un regime proteine / regime alimentaire aux proteine / regime alimentaire chez l animal / regime proteine viande

aliments qui font maigrir ventre cuisses Archives ...

Les Aliments Qui Font Maigrir

 

Pourquoi la salade pourrait être le meilleur aliment pour perdre du poids

 

Si vous recherchez le meilleur aliment pour perdre du poids alors je tiens à vous dire qu'il n'y a pas « d'ingrédient miracle » qui va faire fondre vos kilos. Cependant, il existe une arme puissante que vous pouvez utiliser à votre avantage ; la salade tout simplement!

 

En...

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Date: 2017-04-25 10:27:35
Site : http://bruleurdegraisseefficace.com

Thèmes liés : besoin d'aide pour perdre du poids / regime efficace et rapide pour perdre du poids / aider a perdre du poids / regime facile et rapide pour perdre du poids / recette facile et rapide pour perdre du poids

Les Aliments Qui Font Maigrir, Aliments Pour Perdre Du ...

Les Aliments Qui Font Maigrir

 

Pourquoi la salade pourrait être le meilleur aliment pour perdre du poids

 

Si vous recherchez le meilleur aliment pour perdre du poids alors je tiens à vous dire qu'il n'y a pas « d'ingrédient miracle » qui va faire fondre vos kilos. Cependant, il existe une arme puissante que vous pouvez utiliser à votre avantage ; la salade tout simplement!

 

En...

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Date: 2017-04-25 10:29:35
Site : http://bruleurdegraisseefficace.com

Thèmes liés : besoin d'aide pour perdre du poids / regime efficace et rapide pour perdre du poids / aider a perdre du poids / regime facile et rapide pour perdre du poids / recette facile et rapide pour perdre du poids

Le regime Hollywood - aideregimes.com

PRODUITS

Le regime Hollywood

Perdre beaucoup de poids et rapidement est le souhait de toutes les personnes qui attaquent un régime. Et c'est ce que promet le régime Hollywood. Le régime Hollywood ou « Beverly Hills Diet », est un régime américain à base de fruits et de légumes. Il est particulièrement efficace pour maigrir vite. Mais quel est le prix à payer pour une...

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Site : http://www.aideregimes.com

Thèmes liés : j'ai besoin d'aide pour perdre du poids / regime perdre 5 kilos en 10 jours / regime pour perdre 10 kilos en 20 jours / regime pour perdre 10 kilos en 15 jours / regime pour perdre 10 kg en 3 semaines

Régime amincissant, quels sont les aliments à privilégier ...

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Régime amincissant, quels sont les aliments à privilégier ?

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Lorsque l'on fait un régime, ce que tout le monde sait c'est que de nombreux aliments sont à proscrire, beaucoup trop même aux goûts de certains ! Mais ce qui est également vrai c'est que des aliments peuvent...

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Date: 2017-05-03 03:26:45
Site : http://www.italiq-expos.com

Thèmes liés : j'ai besoin d'aide pour perdre du poids / comment perdre du poids sans faire de regime et de sport / comment perdre du poids rapidement sans faire de regime / je veux maigrir mais je n arrive pas / comment perdre du poids sans faire de regime

Régime sans sucre : maigrir en limitant le sucre

Régime sans sucre

Le régime sans sucre ou régime Atkins

Le régime sans sucre a pour effet de créer des conditions plus favorables pour une meilleure régulation de la sécrétion d'insuline pancréatique et ainsi de contribuer à une meilleure utilisation par l'organisme des différents nutriments ingérés au cours du repas, notamment les sucres.

Ce régime est presque dépourvu de...

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Site : http://www.regimezerosucre.com

Thèmes liés : un regime sans sucre / regime proteine naturel perte de poids / regime pauvre proteine / regime proteine naturel aliments / regime proteine perte de poids

Régime hypotoxique - Nature Divine

Régime hypotoxique

 

     L'alimentation est importante, mais il ne faut pas oublier que c'est également le premier facteur d'encrassement de l'organisme.

Il est important d'appliquer une alimentation hypotoxique riche en crudités au début de chaque repas, en légumes, et fruits frais (dès le petit déjeuner et en dehors des repas).

Boire est également indispensable, et le choix de...

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Site : http://naturedivine.canalblog.com

Thèmes liés : regime alimentaire chez l animal / regime avec proteine vegetale / regime a base de proteine vegetale / regime a base de proteine animale / regime proteine animal

REGIME SPORTIF - Programme minceur, menu détaillé des 14 ...

PROGRAMME MINCEUR DU REGIME SPORTIF

Menus détaillés des 14 jours du Régime SPORTIF

Liste des Aliments à consommer, Aliments interdits

 

 

Le Régime SPORTIF est un régime très efficace. Il permet de perdre, dans sa première phase, jusqu'à une dizaine de kilos en seulement 14 jours ! Des résultats simples et rapides !

Pour autant, la rigueur dans le suivi du Régime SPORTIF est sans...

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Date: 2017-05-03 03:26:47
Site : http://regimesportif.fr

Thèmes liés : regime thonon jour 1 / regime thonon jour 2 / regime pour perdre 10 kilos 1 semaine / regime hyperproteine menu 1 semaine / regime perdre 5 kilos en 1 semaine

Régime hyperprotéiné poudre : comment se passe le régime

On remarque actuellement sur le marché de poudres vendues sous forme de sachets hyperproteinés, capable de faire fondre en un temps record les graisses superflues disponible dans le corps. Ces produits offrent un apport calorique ne dépassant les 1000kcal par jour. Les produits riches en poudre produisent un résultat identique que les aliments. Les produits protéinés en poudre proviennent...

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Site : http://hyperproteine.com

Thèmes liés : regime hyperproteine poudre / comment suivre un regime hyperproteine / regime hyperproteine sachet perte de poids / comment faire regime hyperproteine / suivre un regime hyperproteine

10 choses à éviter pour maigrir sainement - CareVox

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10 choses à éviter pour maigrir sainement

Certaines fausses croyances en nutrition ont la vie dure et peuvent vous empêcher de maigrir correctement. En voici une sélection.

Les fausses croyances en nutrition sont légion. La désinformationexiste partout en matière d'alimentation. Comment pouvez-vous maigrir sainement et avec succès  sans tomber dans les pièges des mythes...

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Date: 2017-05-03 03:43:51
Site : http://www.carevox.fr

Thèmes liés : regime alimentaire groupe sanguin a+ / comment faire un regime alimentaire pour perdre du poids / comment suivre un regime sans sucre / comment perdre du poids sans faire de regime et de sport / perdre du poids sans faire de regime

Les régimes alimentaires : à savoir - LeLynx.fr

Avant de se lancer dans un régime alimentaire, il est important de connaître son indice de masse corporelle (IMC). Défini en 1997 par l'Organisation mondiale de la santé (OMS), ce chiffre évalue la corpulence d'une personne et sert de référence à tous les professionnels de la nutrition.

Il se calcule de la manière suivante : IMC = poids / taille2. Par exemple, une personne mesurant 1,81...

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Date: 2017-04-28 17:43:49
Site : https://www.lelynx.fr

Thèmes liés : regime alimentaire des habitants d'okinawa / regime alimentaire pour perdre rapidement du poids / regime alimentaire weight watchers / regime alimentaire aliment privilegier calorie / regime alimentaire pour perdre du poids

Prendre de la masse musculaire - physioperf.com

Prendre de la masse musculaire

 

Un grand nombre de sportifs cherche à prendre de la masse musculaire, pour des raisons esthétiques mais aussi et surtout pour gagner en puissance et pour conserver leur tonicité musculaire (essentiel pour les sports d'endurance !).

Très souvent, des croyances poussent les sportifs, ayant un objectif de prise de masse, à ne privilégier qu'un programme...

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Date: 2017-05-03 03:50:24
Site : http://www.physioperf.com

Thèmes liés : regime alimentaire pour prise de masse musculaire / regime proteine naturel prise de masse / regime alimentaire prise de masse whey / regime alimentaire prise de masse naturel / exemple de regime alimentaire pour prise de masse

Diète Zone | play-fitness

Tests

Diète Zone

Merci à Yves Patte, spécialiste de l'alimentation Paléolithique et Zone à Crossfit Brussels, pour la rédaction de cet article pour play-fitness.fr.

Si vous souhaitez être suivi pour votre nutrition dans le cadre d'une des deux diètes du Crossfit, cliquez sur l'image ci-dessous pour obtenir de plus amples informations:

LE REGIME « ZONE »

YVES PATTE

Le régime...

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Thèmes liés : aliment pour regime proteine / regime a base de proteine vegetale / regime a base de proteine et legumes / regime americain base proteine / regime avec proteine vegetale

Régime hyperproteiné pour maigrir vite avec les protéines ...

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Le régime hyperprotéiné protifast pour perdre du poids rapidement.

Cette méthode d'amaigrissement sûre et rapide est notamment prescrite par des médecins depuis plus de 25 ans en France. Elle a permis à des milliers de personnes de maigrir efficacement et surtout de maintenir leur poids de forme grâce aux protéines. Aujourd'hui le régime hyperprotéiné Protifast est...

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Site : http://www.protifast.com

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Protéines végétales: les bonnes associations

Accueil > Dossiers thématiques > Les protéines végétales

Protéines végétales: les bonnes associations

Les protéines végétales sont la base des régimes végétarien et végétalien. Pour remplir ses besoins quotidiens en protéines, il est nécessaire de respecter des associations. En effet, leurs protéines, de natures différentes, sont complémentaires . Enfin, la règle d'or d'un régime alimentaire est de varier au maximum son alimentation et par conséquent ses sources de protéines.

Quelles sont les bonnes associations ?

Certaines protéines étant...

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Site : http://www.lasantedanslassiette.com

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Aliments autorisés - Le Regime Proteiné

 

Les protéines

120 g de viande blanche, 120 g de boeuf maigre, 120 g de foie de veau, 120 g de cheval, 150 g de poisson (attention, le saumon, les sardines, le thon, les maquereaux sont des poissons gras donc limitez la consommation à 100 g), 2 oeufs, 2 tranches de jambon dégraissé, 180 g de crustacés, 18 huîtres, 30 moules, 100g de tofu.

 

Légumes

Les légumes sont les alliés dans tous les régimes et la règle est la même dans la diète protéinée. Ils apportent des fibres qui permettent de réguler le transit intestinal. Une (ou deux assiettes maximum) à chacun des repas...

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Site : http://www.leregimeproteine.com

Thèmes liés : aliment pour regime proteine / regime proteine viande

Les différents types de régimes « Guide des régimes pour ...

Guide des régimes pour maigrir et mincir > Les différents types de régimes

Les différents types de régimes

Sur la totalité des régimes que nous vous présentons sur ce site, nous pouvons les dissocier en plusieurs grandes catégories :

Les régimes hyprotéïnés  : Ce sont des régimes princpalement basés sur l'apport journalier de protéïnes. Que ce soit dans l'alimentation générale...

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Site : http://www.regimemincir.com

Thèmes liés : different type regime alimentaire / different regime alimentaire pour maigrir / regime alimentaire bas calorie / sante regime alimentaire / regime alimentaire 1000 calories jour

Recettes minceur aux protéines végétales: Damien Galtier ...

130 recettes gourmandes pour mincir en bonne santé !

Avez-vous remarqué que les végétariens sont en général minces ?

Pour des raisons économiques, écologiques ou encore spirituelles, nous sommes de plus en plus nombreux à exclure les viandes de notre régime alimentaire.

Mais c'est dans le domaine de la santé, et notamment celui de la prévention du surpoids, que la restriction en...

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Site : http://www.booksamillion.com

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Régime Dukan : avantages et inconvénients

Le "plan" de bataille du Dr Dukan contre l'excès de poids est un combat dont-il ne minimise pas lui-même les efforts à fournir. Si la perte de poids et une nouvelle silhouette attendent le guerrier ou la guerrière à la fin de la lutte, la bataille s'avère longue, difficile et semée d'embûches!

Les difficultés liées au régime hyperprotéiné du Dr Dukan

Cette méthode d'amaigrissement...

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Site : https://scribium.com

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Régime et Calculs: nutrition doit être alcalinisant pour ...

Les calculs

Les calculs

Il existe plusieurs types de calculs; certaines règles sont communes comme la diminution du calcium par exemple; et d'autres sont spécifiques.

Par Sylvie Diététicienne

Règles communes aux calculs

Lutter contre l'excès de calcium dans les urines via un régime pauvre en calcium : un excès peut-être responsable de la formation et de l'amplification de la formation des calculs; on baisse les apports à 500mg/jour (2 produits laitiers par jour).

Éviter le sodium : On diminue les apports en sel, car en excès il peut induire une...

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Site : https://www.my-nutri.com

Thèmes liés : regime pauvre en proteines animales / regime a base de proteine animale / regime proteine animal / regime pauvre proteine / regime proteine viande

Le Régime Dukan gratuitement, un régime hyperprotéiné ...

Accueil

Le Régime Dukan gratuitement, un régime hyperprotéiné.

Pierre Dukan est un médecin nutritionniste "star" des médias , il a éloboré un régime amaigrissant  basé sur l'absorption de protéines pures.

Cependant, en mars 2012 il est une nouvelle fois à la une des médias, l'ordre des médecins porte plainte contre lui. Notamment pour les aspects commerciaux (100 000EUR / ans pour...

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Date: 2017-05-03 02:06:37
Site : http://www.zero-complexe.com

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Régimes à la mode : le poids des lubies ! - canoe.ca

Z

La minceur : rêve et réalité

Perdre 7 kilos avant le week-end ? Avoir le corps dont vous avez toujours rêvé tout en mangeant tout ce qui vous fait plaisir et sans avoir besoin d'aller au gymnase ? Les piles de livres et les heures d'infopublicités essaieront de vous faire croire le contraire et pourtant, c'est la vérité : il n'existe pas de formule magique qui vous donnera le corps...

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Site : http://sante.canoe.ca

Thèmes liés : regime alimentaire groupe sanguin a+ / regime alimentaire pour perdre rapidement du poids / regime facile et rapide pour perdre du poids / regime alimentaire pour perdre du poids / regime efficace et rapide pour perdre du poids

Régime dissocié - Maigrir

Le régime dissocié, monotone, conduit à une réduction des quantités qui induit une perte de poids. A l'arrêt du régime, on assiste a une reprise de poids rapide.

A savoir sur le régime dissocié

Le régime ATKINS : Tous les glucides (céréales, légumineuses, laitages) sont supprimés. Les aliments riches en lipides ou en protéines (viandes, poissons, oeufs, fromages, huiles, beurres, margarines, mayonnaises...) sont consommés à volonté. Ces régimes sont responsables de carence en vitamines, sels minéraux et fibres à cause du manque de fruits et...

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Site : http://www.maigrir2000.com

Thèmes liés : programme regime alimentaire pour maigrir vite / regime alimentaire perte de poids rapide / regime proteine perte de poids rapide / regime perte de poids rapide / regime alimentaire pour maigrir vite