Articles sélectionnés pour le thème : regime alimentaire des habitants d'okinawa
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Origine du Régime Okinawa
... comme quoi, les centenaires font vraiment parti du quotidien des habitants d'Okinawa.
Okinawa, au Sud-Ouest du Japon
Sélection de livres
Livres et autres ressources
Avec cette sélection de livres sur le régime Okinawa, vous pourrez aller plus loin pour comprendre et appliquer...
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http://www.regime-okinawa.fr
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Régime alimentaire des habitants d'Okinawa
Quelques contre-indications :
Le régime d'Okinawa est très pauvre en viandes rouges et en laitages. Cette alimentation particulière expose donc à des carences en fer (viandes rouges) et en calcium (laitages). Il est donc déconseillé aux femmes enceintes et aux adolescentes de suivre ce régime sans...
Site :
http://tpe-longevite-regions-isolees.e-monsite.co
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Régime OKINAWA - REGIME - Avis, Conseils, Témoignages ...
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Régime OKINAWA ou Régime Longue Vie. Avis, Conseils, Témoignages, Résultats et Opinions. Information sur le Régime OKINAWA. Avantages et Inconvénients. Description, principe, bases du régime Okinawa. Aliments recommandés. GRATUIT - FORUM4.00 sur 50 basé sur 2 votants.
Régime OKINAWA
Avis, Conseils, Témoignages, Résultats et Opinions,Avantages et...
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http://les-regimes.net
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Recettes, aliments et menu Régime Okinawa
Livres
Aliments du régime Okinawa
La cuisine d'Okinawa est une gastronomie qui se différencie de la cuisine japonaise par plusieurs aspects. Par ces ingrédients et ces modes de cuissons elle est unique au monde ! Découvrez les richesses de cette cuisine, et ces aliments qui font du régime d'Okinawa son secret.
Cuisine d'Okinawa
Dans la gastronomie locale, le plat le plus connu est le...
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http://www.regime-okinawa.fr
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Perdre du poids grâce aux différents types de régimes minceurs
régime protéiné
Pour une bonne santé et une excellente forme avec les différents types de régimes minceurs
Plusieurs types de régimes minceurs existent et suivant leur principe d'application, ils peuvent être regroupés en 4 catégories : les régimes protéinés, les régimes d'exclusion et dissociés, les régimes restrictifs et enfin les régimes à base d'alimentation équilibrée....
Site :
http://www.regimeproteine.org
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Les 6 secrets de longévité des habitants d’Okinawa au ...
Les 6 secrets de longévité des habitants d'Okinawa au Japon
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Article invité de Nicolas du blog http://retraiteheureuse.com
Jusqu'à 1879, la région n'était pas une partie du Japon, mais un pays indépendant : le royaume de Ryukyu. Les Îles Ryukyu dont Okinawa est la ville principale, étaient importantes pour le trafic maritime en Asie de l'Est, car ce royaume était...
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http://lepetitcoach.com
Thèmes liés : regime alimentaire des habitants d'okinawa
Manger comme ses grands-parents : les îles d'Okinawa - La ...
Aliments consommés par les gens les plus sains. Le régime Okinawa
Par G. Douglas Andersen, DC, DACBSP, CCN
J'ai découvert qu'il est extrêmement difficile de déterminer quels aliments sont spécifiquement consommés dans les zones du globe où l'espérance de vie est la plus longue et ce pour un certain nombre de raisons :
1) Il n'existe aucune étude se concentrant exclusivement sur...
Site :
http://lacolonnevitaletahiti.over-blog.com
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Les régimes alimentaires : à savoir - LeLynx.fr
Avant de se lancer dans un régime alimentaire, il est important de connaître son indice de masse corporelle (IMC). Défini en 1997 par l'Organisation mondiale de la santé (OMS), ce chiffre évalue la corpulence d'une personne et sert de référence à tous les professionnels de la nutrition.
Il se calcule de la manière suivante : IMC = poids / taille2. Par exemple, une personne mesurant 1,81...
Date: 2017-04-28 17:43:49
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Le régime Okinawa - Aujourdhuijemaigris.over-blog.com
Voila le fruit de quelques heures de travail, un bel article sur le régime Okinawa... Pourquoi, comment, j'ai épluché quelques sites, plus mon livre et je vous ais fait une tite synthèse de tout ça !!!
L'archipel Japonais d'Okinawa situé est réputé pour avoir une population de centenaires plus importantes que le reste du monde... Plus qu'un régime minceur, le régime Okinawa est...
Site :
http://aujourdhuisjemaigris.over-blog.com
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Le régime Okinawa, le secret de longévité des Japonais ...
Le régime Okinawa, le secret de longévité des Japonais
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L'archipel Okinawa, au sud du Japon, compte quelque 33 centenaires pour 100 000 habitants. Un record qui tiendrait à un mode d'alimentation bien particulier, basé sur le poisson, le soja et le riz... mais pas seulement. Découvrez ce secret de jeunesse.
Okinawa est un groupe d'îles connues pour leur situation équidistante...
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http://www.japoninfos.com
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Le Régime d’Okinawa : Le plus sain des régimes au monde ...
Okinawa : un régime sain et écologique
QU'EST-CE QUE LE REGIME D'OKINAWA
À la base, le régime d'Okinawa tient son origine de l'archipel du Japon portant le même nom. Il s'agit d'un endroit où l'espérance de vie est l'une des plus élevés du monde. En effet, les habitants d'Okinawa ont une espérance de vie moyenne de 86 ans pour les femmes et 78 ans pour les hommes.
L'archipel se...
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https://www.nutreatif.com
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Régime Okinawa — Wikipédia
Cet article est une ébauche concernant la santé et la gastronomie .
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Le « régime Okinawa » est un mode de vie et un régime alimentaire inspiré...
Date: 2017-05-01 16:54:07
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https://fr.wikipedia.org
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Trouver le regime qui marche pour vous avec RegimoSphere
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Adopter le régime paleo pour mincir et avoir une santé de fer
Au temps de la préhistoire, les hommes partaient à la chasse et à la cueillette pour se nourrir. Selon les paléoanthropologues, leur mode de vie et alimentation était bien plus sain que celui qu'on mène aujourd'hui. Voilà la raison pour laquelle, le régime paléo est préconisé par de nombreux médecins...
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http://regimosphere.com
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Régime Okinawa : secret de longévité - Ces pages sont ...
Il existe sans doute une part d'hérédité dans la longévité des habitants d'Okinawa.
Mais leur alimentation est spécifique et exemplaire, peu grasse, peu calorique : poissons, riz, soja, fruits de mer, tofu, légumes variés peu cuits, tels le chou, le brocoli et surtout le concombre. Tout cela en grande quantité, mais réparti en plusieurs portions quotidiennes.
Viennent ensuite, les...
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http://www.le-comptoir-malin.com
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Meilleurs Régimes » comparatif des meilleurs régimes
Jessica Azyadé, professeur de danse a écrit un ouvrage s'intitulant « Le régime Tahiti » dans lequel elle explique les principes et méthode de ce régime inspiré de l'alimentation traditionnelle tahitienne.
A la fois hyperprotéiné et express ce régime vous fera perdre 2 ...
Le régime Fletcher
Horace Fletcher était un américain qui vivait au début du XXème siècle et qui...
Date: 2017-03-20 08:12:18
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http://meilleurs-regimes.com
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Regime - Le Journal des Femmes
35 secrets de stars pour une silhouette de rêve
Vous voulez maigrir ? D'accord, mais quel régime choisir ? Il doit être adapté à votre style de vie et d'alimentation, non dangereux pour la santé, assuré de vous faire perdre du poids de façon durable... Notre guide des régimes décortique toutes les méthodes, anciennes ou à la mode, pour vous laisser le choix du meilleur régime dans...
Date: 2017-05-03 02:49:49
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http://www.journaldesfemmes.com
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Régime dissocié et association alimentaire - Conseils ...
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L'association alimentaire, fondement du régime dissocié, est un principe important de la nutrition naturelle. La combinaison des aliments joue en effet un rôle clé au niveau de la...
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Régime crétois, japonais... Quelle est l'alimentation idéale
Régime crétois, japonais... Quelle est l'alimentation idéale ?
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Par Marion Roucheux
Publié le Mardi 11 Décembre 2012
Mieux manger pour être en meilleure forme : c'est l'équation simple que défend le Fonds Français pour l'Alimentation et la Santé qui lance cette année la première édition de la semaine Alimentation et santé. Apprendre à « bien manger », c'est aussi...
Date: 2017-05-03 03:19:12
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http://www.terrafemina.com
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Alimentation humaine — Wikipédia
Alimentation et santé[ modifier | modifier le code ]
Pour les êtres vivants, une alimentation saine consiste à respecter l'équilibre alimentaire, c'est-à-dire à consommer ni trop ni trop peu de nutriments essentiels tels que les vitamines et les oligo-éléments , de protéines , de glucides, de lipides, de fruits , de légumes .
Certains régimes alimentaires traditionnels ont un impact...
Date: 2017-04-30 07:22:00
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https://fr.wikipedia.org
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Equilibre alimentaire, alimentation équilibrée: santé ...
Un repas équilibré = 30 minutes d'espérance de vie gagnée
Hypothèses :
Gain d'espérance de vie par un régime alimentaire comprenant une consommation régulière de fruits et légumes : 3,8 ans = 3,8 * 365 * 24 * 60 = 1 997 280 minutes
Repas équilibrés trois fois par jour pendant 60 ans =...
Site :
http://www.retourvital.com
Thèmes liés : regime alimentaire des habitants d'okinawa / tableau suivi regime alimentaire / regime alimentaire pour homme de 40 ans / repas equilibre pour un regime
Le Régime Crétois - maigrir-avec-sans-regime.com
Posted by Agathe on août 10th, 2010
Objectif du régime crétois : acquérir une bonne hygiène de vie
Durée idéale du régime : toute la vie
Régime proche du régime crétois : le régime Okinawa
Qu'est-ce que le Régime Crétois ?
Le régime crétois est optimal pour la santé : c'est plus qu'un régime c'est un mode de vie au même titre que le régime Okinawa, il réduit le risque de...
Site :
http://www.maigrir-avec-sans-regime.com
Thèmes liés : livre recette regime cretois / regime cretois recette / regime cretois menu / regime alimentaire cretois / recette regime alimentaire minceur
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