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qui a deja fait regime proteiné+sport - Forum mode
Et bien en fait j'ai fait un régime hyper-protéiné (avec à côté du sport : 3 séances de judo et jiujitsu par semaine, mais de ma propre initiative, parce que j'aimais) pendant environ 1 an. Depuis l'adolescence, j'étais ronde (environ 75 kgs pour 1m53 au Lycée, pour moi rétrospectivement oui, ce n'était pas obèse, c'était rond ! ). Mais après 3 ans de prépa curieusement (
) j'étais montée à presque 100kgs. Donc on m'a conseillé un médecin soit disant fooormidable, qui avait bien pignon sur rue.
Comme à la base je ne suis pas une grosse mangeuse et que mon sur poids venait plutôt de troubles alimentaires, il a dû me prescrire un...
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Perte de poids à cause de pilule? - Forum mode
Message par Z!ne » mer. févr. 24, 2010 11:46
Bonjour les glamourettes.
Voilà le souci: je prend une nouvelle pilule depuis 2 mois et demi. (Jasminelle pour les curieuses
) et depuis j'ai perdu 2.5 kg et apparemment je continue à en perdre. Au fait voilà ce qui m'arrive: je n'ai quasiment plus faim. Au repas je mange peu (alors qu'en temps...
Thèmes liés : pilule contraceptive pour perdre du poids / pilule pour perdre du poids forum / pilule pour perdre du poids / perdre 5 kg mois
Régime Dukan et sport. - Forum mode
Message par Aleeks » mer. mai 04, 2011 19:24
Je réponds plutôt au tout début du topic mais je fais un régime "sportif" en ce moment.
Donc sport mais pas de régime (j'ai par contre moins faim que quand je ne fais pas de sport).
Ca fait un mois que je cours 15 minutes quotidiennement et que je fais des abdos/du gainage (j'ai commencé à 200/jrs, puis 300, puis maintenant je peux faire du...
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