Comment baisser le mauvais cholestérol, le LDL cholestérol ...

Dr Hervé Gallois

[ Publié le 20 juin 2013 ]

Quel que soit votre niveau de risque cardiovasculaire, si vous avez trop de mauvais cholestérol, du LDL cholestérol, il faudra agir sur votre comportement alimentaire. Plusieurs régimes ont démontré leur capacité à baisser le LDL cholestérol et réduire le risque cardiovasculaire.

 

Les régimes STEP1 et STEP2 :

Ce...

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Alimentation sans cholestérol - Symptômes et traitement ...

Régime cholestérol : le régime méditerranéen

La dernière analyse de sang révèle un taux de cholestérol trop élevé ? Pas d'inquiétude : s'il est accompagné d'un suivi médical et d'exercices physiques réguliers, un simple régime anticholestérol permettra de remédier efficacement au problème. Zoom sur le régime méditerranéen qui, en plus de favoriser le bon cholestérol...

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Date: 2017-05-02 16:30:46
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Regime anti cholesterol : Les 5 catégories d'aliments à ...

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Regime anti cholesterol : Les 5 catégories d'aliments à eviter

Il y a forcément une raison qui fait que certaines personnes ont du cholestérol et doivent suivre un régime anti cholestérol à la lettre tandis que d'autres sont tranquilles... et cela n'est pas uniquement une cause génétique.

Contrairement à ce que l'on croit, on a tous besoin de cholestérol pour être en bonne...

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Réguler un cholestérol LDL élevé - coeuretcholesterol.be

Il est alors important de discuter avec votre médecin pour décider d'un programme thérapeutique adapté à votre cas.

Passer à un régime alimentaire pauvre en cholestérol

Bien que l'alimentation ne constitue que l'un des leviers d'action sur votre taux de cholestérol, des études ont démontré qu'une modification du régime alimentaire peut influencer favorablement le taux de mauvais...

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Cholestérol et alimentation : quel régime adopter - IRBMS

Accueil > Diététique du Sportif > Cholestérol et alimentation : quel régime adopter ?

Cholestérol et alimentation : quel régime adopter ?

Dernière révision : 20.02.2015

Dossier(s) : Cholestérol o Régimes et perte de poids chez les sportifs

Augmentez nettement la consommation de fruits et de légumes à chaque repas, pour arriver à la prise d'au moins cinq fruits et légumes par...

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Date: 2017-05-02 18:33:45
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Un régime amaigrissant pour abaisser le cholestérol - 11 ...

nouvelles cholestérol

Un régime amaigrissant pour abaisser le cholestérol - 11 conseils avant de commencer

Les principales causes de maladies du coeur comme le suggèrent les médecins sont cholestérol. Niveau élevé de cholestérol dans le sang peut entraîner non seulement aux crises cardiaques, mais aussi plusieurs problèmes de poids.

Prenons d'abord comprendre ce qu'est cette...

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Date: 2016-09-08 04:31:39
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30 conseils pour diminuer votre taux de cholestérol - CareVox

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30 conseils pour diminuer votre taux de cholestérol

Voici nos conseils pour améliorer votre taux de cholestérol (le diminuer s'il est trop élevé) et garder votre coeur en bonne santé.

30 conseils pour diminuer votre taux de cholestérol

Un taux de cholestérol sanguin (aussi appelé une cholestérolémie) élevé risque de faire développer l'athérosclérose (caractérisée par un...

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Date: 2017-05-03 04:20:08
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Hypercholestérolémie - Le régime anti-cholestérol de A à Z

>>> Voir notre fiche Cholestérol et triglycérides: hyperlipidémie .

 

L'hypercholestérolémie n'est pas une maladie. Il se peut même que cela n'entraîne aucune conséquence néfaste. Il reste qu'avoir un taux trop élevé de cholestérol, en conjonction avec d'autres éléments dont le tabagisme, le diabète, l'hypertension artérielle, l'obésité et l'inactivité physique, augmente le...

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regime rapide et gratuit regime rapide et gratuit

les secrets de régime sans cholestérol

Libérer les secrets de régime sans cholestérol

Il ya beaucoup de régime sans cholestérol qui prétend avoir le secret pour abaisser le cholestérol. Mais quand vous arrivez au fond des choses contrôler le cholestérol est de réduire la consommation d'acides gras saturés et trans.

Les graisses saturées: A présent, la plupart des gens ont entendu...

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Date: 2016-06-04 03:09:30
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Il ya beaucoup de régime sans cholestérol qui prétend avoir le secret pour abaisser le cholestérol. Mais quand vous arrivez au fond des choses contrôler le cholestérol est de réduire la consommation d'acides gras saturés et trans.

Les graisses saturées: A présent, la plupart des gens ont entendu...

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Combattre le cholestérol avec une simple tisane

Combattre le cholestérol avec une simple tisane

Par : William Krasowsky Publié le : 19 novembre 2014

Le cholestérol est une des causes de maladie cardiovasculaire. En excès, il se développe sur les artères du coeur, formant des plaques graisseuses. Le passage du sang devient difficile et favorise la formation de caillot de sang. Le risque d'infarctus devient alors élevé. Combattre le...

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REGIME / Régime pour le cholesterol - sos-regime.com

SOS REGIME » Régime pour le cholesterol

Régime cholestérol

Toute personne dont le taux de cholestérol est trop élevé est vouée à une alimentation saine de toute urgence. Ce sera le début d'une lutte acharnée contre la gourmandise, contre tous ses aliments qui plaisent tant en bouche, mais qui, hélas, ne s'assimilent pas convenablement dans, et par, l'organisme. Pour les individus qui...

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Date: 2016-06-23 21:33:53
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En combien de temps peut-on faire baisser le taux de ...

Recommander un produit en particulier est toujours une chose délicate. D'abord parce qu'il n'est pas gravé ... continuer

En combien de temps peut-on faire baisser le taux de cholestérol ?

C'est la question principale que se posent celles et ceux qui ont un taux de cholestérol élevé. Et il existe peu de domaines dans lesquels on trouve autant d'avis contradictoires et de fausses croyances...

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Site : http://www.cholesterol-et-alimentation.com

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Triglycérides : tout savoir pour réduire la triglycéridémie

Abaisser vos consommations caloriques réduira votre taux de triglyceride.

Eviter les aliments sucrés et raffinés : les glucides simples, tels que le sucre et les nourritures faites avec la farine blanche, peuvent élever la quantité triglycérique dans le sang.

Limiter le cholestérol dans votre alimentation : essayez de ne pas consommer plus de 300 mg de cholestérol par jour (ou moins de...

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Site : http://regimesmaigrir.com

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Conseils diététiques pour le cholestérol - Quel régime en ...

Santé et Plaisir

Conseils diététiques pour le cholestérol - Quel régime en cas d'excès de cholestérol ?

Vous devez suivre une diététique spécifique pour faire baisser votre taux de mauvais cholestérol. Ne vous en faites pas : prenez du plaisir à manger, mais plus sainement, grâce à nos conseils !

Faut-il limiter fortement sa consommation d'oeufs, si l'on a un cholestérol trop...

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Site : marmiton.org

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Le régime DASH - masantenaturelle.com

Le danger avec l'hypertension est que dans la plupart des cas il n'y a pas de symptômes, la personne atteinte ignore donc qu'elle a un problème de santé.

Plus de 60 millions de Nord-Américains souffrent d'hypertension. La pression artérielle élevée endommage les vaisseaux sanguins et peut amener à une complication cardiovasculaire, telle qu'un AVC ou un arrêt cardiaque.

Il est...

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Site : http://www.masantenaturelle.com

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Le régime cholestérol: Top 5 des aliments pour réduire le ...

    saumon

    flétan

Vous devriez faire cuire ou griller le poisson pour éviter d'ajouter des graisses malsaines. Si vous n'aimez pas le poisson, vous pouvez obtenir de petites quantités d'acides gras oméga -3 à partir d'aliments comme les graines de lin moulues ou de l'huile de canola.

3. Noix, amandes et autres noix dans le régime cholestérol

Noix, amandes et autres noix peuvent...

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Date: 2017-04-28 14:38:46
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Régime anti-cholestérol - 5 aliments pour faire baisser le ...

Reprenons l'exemple du riz. Quel goût a-t-il ? Sucré ? Non, et pourtant il est composé de sucres rapides !

2) Noix, Amandes, Noisettes et Autres...

Des études ont démontré que les noix peuvent réduire considérablement le taux de cholestérol sanguin. Riche en acides gras polyinsaturés, les noix contribuent aussi à garder les vaisseaux sanguins sains et élastiques. Les amandes et autres...

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Date: 2017-03-25 21:37:31
Site : http://www.naturalexis.com

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Maladies du coeur: un régime alimentaire sain Coeur ...

Maladies du coeur: un régime alimentaire sain Coeur-

09/09/2012 , by admin

La maladie cardiaque est le tueur numéro un des hommes et des femmes aux États-Unis. Si vous êtes inquiet pour les maladies cardiaques, l'une des choses les plus importantes que vous pouvez faire est de commencer à manger un régime alimentaire sain pour le coeur. Changer votre alimentation peut aider à arrêter ou...

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Faire baisser son cholestérol en 10 jours - chassan.org

1. Limitez vos apports en cholestérol !

Il est relativement facile de faire baisser son taux de cholestérol global... Il suffit souvent de surveiller un peu son alimentation, et de limiter les aliments qui contiennent trop de cholestérol !

En pratique : freinez votre consommation de beurre et d'abats (150 et 2000 mg de cholestérol pour 100 g !)....

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Date: 2010-03-10 23:33:00
Site : http://www.chassan.org

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Régime anti-cholestérol

Régles de base santé et minceur

Régime anti-cholestérol

Le cholestérol est un lipide indispensable à la vie, présent sous forme de stérides dans le foie, le cerveau et la moelle épinière. Il intervient dans la calcification des os, les acides biliaires, les hormones et la fabrication des membranes qui entourent les cellules. Les trois quart du Cholestérol proviennent du foie, et le...

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Site : http://www.regimehyperproteine.com

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Cholestérol : quel régime alimentaire

Je témoigne

Cholestérol : quel régime alimentaire ?

Certains aliments contiennent des « mauvaises graisses », susceptibles de faire augmenter votre taux de « mauvais cholestérol ». D'autres aliments peuvent aussi faire baisser le cholestérol. Comprenez comment cela fonctionne et retrouvez en pratique ce que vous pouvez faire pour adapter votre régime alimentaire.

 

 

Adopter une...

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Site : https://www.aucoeurducholesterol.fr

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Comment diminuer son mauvais cholestérol

Quelle alimentation adopter en cas d'hypercholestérolémie ?

L'élévation du taux de cholestérol sanguin est très souvent le résultat d'une mauvaise hygiène de vie. Dans certains cas isolés, d'autres causes (prédisposition, diabète, troubles organiques) peuvent également jouer un certain rôle.

En cas d'hypercholestérolémie, l'alimentation devient indispensable dans la mesure où...

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Medicament Pour Maigrir - Pilules Minceur et Suppléments ...

Voici les pilules et compléments alimentaires pour maigrir vite, validés par la science.

1. Mangue africaine

Notre évaluatio 

Il y a plusieurs raisons pour choisir un complément alimentaire à base de mangue africaine plutôt que d'autres

produits pour maigrir:

Il est scientifiquement prouvé que ce complément alimentaire améliore la perte de poids. Les études médicales ont montré une...

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Site : http://medicamentpourmaigrir.club

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Les meilleurs aliments pour faire diminuer le cholestérol ...

Les meilleurs aliments pour faire diminuer le cholestérol

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Il y a 2 mois

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Voici quelques aliments dont les nutriments diminuent le taux de mauvais cholestérol et pourront abaisser le risque cardiovasculaire.

Les poissons gras

Lorsqu'on parle d'alimentation et de cholestérol, on pense immédiatement au saumon. Ceci en raison du bon cholestérol dont regorge ce poisson rose d'eau...

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Date: 2017-04-29 23:20:06
Site : http://actusantefenua.com

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Augmenter le HDL-cholestérol : comment et pour quel ...

Augmenter le HDL-cholestérol : comment et pour quel bénéfice ?

 

C. Vatier

Service de médecine interne, hôpital Lariboisière, 2, rue Ambroise-Paré, 75010 Paris, France 

D'après la conférence du professeur Michel Krempf (CHU de Nantes), lors des 26e Journées françaises d'endocrinologie, Clinique Nutrition et Métabolisme, Paris 2006.

Le contexte. - Voilà plus de 10 ans que les...

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Site : http://www.em-consulte.com

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