Comment baisser le mauvais cholestérol, le LDL cholestérol ...

Dr Hervé Gallois

[ Publié le 20 juin 2013 ]

Quel que soit votre niveau de risque cardiovasculaire, si vous avez trop de mauvais cholestérol, du LDL cholestérol, il faudra agir sur votre comportement alimentaire. Plusieurs régimes ont démontré leur capacité à baisser le LDL cholestérol et réduire le risque cardiovasculaire.

 

Les régimes STEP1 et STEP2 :

Ce...

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Alimentation sans cholestérol - Symptômes et traitement ...

Régime cholestérol : le régime méditerranéen

La dernière analyse de sang révèle un taux de cholestérol trop élevé ? Pas d'inquiétude : s'il est accompagné d'un suivi médical et d'exercices physiques réguliers, un simple régime anticholestérol permettra de remédier efficacement au problème. Zoom sur le régime méditerranéen qui, en plus de favoriser le bon cholestérol...

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Date: 2017-05-02 16:30:46
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Regime anti cholesterol : Les 5 catégories d'aliments à ...

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Regime anti cholesterol : Les 5 catégories d'aliments à eviter

Il y a forcément une raison qui fait que certaines personnes ont du cholestérol et doivent suivre un régime anti cholestérol à la lettre tandis que d'autres sont tranquilles... et cela n'est pas uniquement une cause génétique.

Contrairement à ce que l'on croit, on a tous besoin de cholestérol pour être en bonne...

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Réguler un cholestérol LDL élevé - coeuretcholesterol.be

Il est alors important de discuter avec votre médecin pour décider d'un programme thérapeutique adapté à votre cas.

Passer à un régime alimentaire pauvre en cholestérol

Bien que l'alimentation ne constitue que l'un des leviers d'action sur votre taux de cholestérol, des études ont démontré qu'une modification du régime alimentaire peut influencer favorablement le taux de mauvais...

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Combattre le cholestérol avec une simple tisane

Combattre le cholestérol avec une simple tisane

Par : William Krasowsky Publié le : 19 novembre 2014

Le cholestérol est une des causes de maladie cardiovasculaire. En excès, il se développe sur les artères du coeur, formant des plaques graisseuses. Le passage du sang devient difficile et favorise la formation de caillot de sang. Le risque d'infarctus devient alors élevé. Combattre le...

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Cholestérol et alimentation : quel régime adopter - IRBMS

Accueil > Diététique du Sportif > Cholestérol et alimentation : quel régime adopter ?

Cholestérol et alimentation : quel régime adopter ?

Dernière révision : 20.02.2015

Dossier(s) : Cholestérol o Régimes et perte de poids chez les sportifs

Augmentez nettement la consommation de fruits et de légumes à chaque repas, pour arriver à la prise d'au moins cinq fruits et légumes par...

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Date: 2017-05-02 18:33:45
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30 conseils pour diminuer votre taux de cholestérol - CareVox

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30 conseils pour diminuer votre taux de cholestérol

Voici nos conseils pour améliorer votre taux de cholestérol (le diminuer s'il est trop élevé) et garder votre coeur en bonne santé.

30 conseils pour diminuer votre taux de cholestérol

Un taux de cholestérol sanguin (aussi appelé une cholestérolémie) élevé risque de faire développer l'athérosclérose (caractérisée par un...

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Date: 2017-05-03 04:20:08
Site : http://www.carevox.fr

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Conseils diététiques pour le cholestérol - Quel régime en ...

Santé et Plaisir

Conseils diététiques pour le cholestérol - Quel régime en cas d'excès de cholestérol ?

Vous devez suivre une diététique spécifique pour faire baisser votre taux de mauvais cholestérol. Ne vous en faites pas : prenez du plaisir à manger, mais plus sainement, grâce à nos conseils !

Faut-il limiter fortement sa consommation d'oeufs, si l'on a un cholestérol trop...

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Faire baisser son cholestérol en 10 jours - chassan.org

1. Limitez vos apports en cholestérol !

Il est relativement facile de faire baisser son taux de cholestérol global... Il suffit souvent de surveiller un peu son alimentation, et de limiter les aliments qui contiennent trop de cholestérol !

En pratique : freinez votre consommation de beurre et d'abats (150 et 2000 mg de cholestérol pour 100 g !)....

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Date: 2010-03-10 23:33:00
Site : http://www.chassan.org

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En combien de temps peut-on faire baisser le taux de ...

Recommander un produit en particulier est toujours une chose délicate. D'abord parce qu'il n'est pas gravé ... continuer

En combien de temps peut-on faire baisser le taux de cholestérol ?

C'est la question principale que se posent celles et ceux qui ont un taux de cholestérol élevé. Et il existe peu de domaines dans lesquels on trouve autant d'avis contradictoires et de fausses croyances...

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Site : http://www.cholesterol-et-alimentation.com

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Régime anti-cholestérol - 5 aliments pour faire baisser le ...

Reprenons l'exemple du riz. Quel goût a-t-il ? Sucré ? Non, et pourtant il est composé de sucres rapides !

2) Noix, Amandes, Noisettes et Autres...

Des études ont démontré que les noix peuvent réduire considérablement le taux de cholestérol sanguin. Riche en acides gras polyinsaturés, les noix contribuent aussi à garder les vaisseaux sanguins sains et élastiques. Les amandes et autres...

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Date: 2017-03-25 21:37:31
Site : http://www.naturalexis.com

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Cholestérol : quel régime alimentaire

Je témoigne

Cholestérol : quel régime alimentaire ?

Certains aliments contiennent des « mauvaises graisses », susceptibles de faire augmenter votre taux de « mauvais cholestérol ». D'autres aliments peuvent aussi faire baisser le cholestérol. Comprenez comment cela fonctionne et retrouvez en pratique ce que vous pouvez faire pour adapter votre régime alimentaire.

 

 

Adopter une...

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Cholestérol - Comment retrouver un taux de cholestérol ...

           Les solutions anti-cholestérol

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Votre Cholestérol En Moins de 30 Jours "

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Date: 2011-01-07 18:04:57
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Le régime DASH - masantenaturelle.com

Le danger avec l'hypertension est que dans la plupart des cas il n'y a pas de symptômes, la personne atteinte ignore donc qu'elle a un problème de santé.

Plus de 60 millions de Nord-Américains souffrent d'hypertension. La pression artérielle élevée endommage les vaisseaux sanguins et peut amener à une complication cardiovasculaire, telle qu'un AVC ou un arrêt cardiaque.

Il est...

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Comment diminuer son mauvais cholestérol

Quelle alimentation adopter en cas d'hypercholestérolémie ?

L'élévation du taux de cholestérol sanguin est très souvent le résultat d'une mauvaise hygiène de vie. Dans certains cas isolés, d'autres causes (prédisposition, diabète, troubles organiques) peuvent également jouer un certain rôle.

En cas d'hypercholestérolémie, l'alimentation devient indispensable dans la mesure où...

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Les modifications du régime alimentaire pour la prise en ...

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Les modifications du régime alimentaire pour la prise en charge de l'hypercholestérolémie familiale

L'hypercholestérolémie familiale est un trouble héréditaire qui se caractérise par une élévation de cholestérol dans le sang, et une cardiopathie ischémique prématurée. Modifier le régime alimentaire est une option importante de prise en charge pour réduire le...

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Un régime alimentaire bon pour les intestins et le cœur ...

Un régime alimentaire bon pour les intestins et le coeur

Un régime alimentaire bon pour les intestins et le coeur SGI 2016-11-30T11:39:51+00:00

Nouvelles découvertes

La maladie cardiovasculaire, notamment la maladie coronarienne et l'accident vasculaire cérébral, est un problème de santé partout dans le monde. Dans la maladie coronarienne, des dépôts graisseux se forment dans les...

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Le régime crétois en 10 leçons - La Santé dans l'Assiette

Accueil > Dans l'assiette > Cuisine saine > Le régime crétois en 10 leçons !

Le régime crétois en 10 leçons !

Réputée pour ses nombreux bienfaits, la cuisine méditerranéenne a le vent en poupe! Bien plus qu'un régime, elle est un véritable mode de vie. Ce type d'alimentation, que l'on retrouve en Crète et dans tout le bassin méditerranéen, est composé presque essentiellement de...

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