Régime protéiné : dossier complet - Changer son Corps

Résumé

Le régime protéiné consiste à supprimer les glucides de l' alimentation pour induire l'état métabolique de cétose, caractérisé par la présence de corps cétoniques dans le sang. C'est donc un régime draconien déséquilibré puisqu'il interdit un des trois macronutriments essentiels au corps.

Le nom du régime porte à confusion et met en avant les protéines comme état un...

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Site : https://www.changersoncorps.com

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Le régime Dukan est-il dangereux pour la santé ? | Le Blog ...

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Le régime Dukan est un des régimes les plus suivis en France. Il a été mis au point par le Dr Pierre Dukan qui l'a détaillé dans son livre "je ne sais pas maigrir" sorti en 2003. C'est un régime "hyperproteiné" en plusieurs phases qui promet un amaigrissement rapide. Plusieurs années apres de plus en plus d'études pointent l'inefficacité de ce régime à long terme et les...

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Régime amaigrissant — Wikipédia

Principe général[ modifier | modifier le code ]

Quand la quantité d'énergie ingérée est inférieure à la quantité d'énergie dépensée, le corps utilise l'énergie stockée sous forme de graisses. Inversement, si l'énergie ingérée est supérieure à la quantité d'énergie dépensée, le corps stocke le surplus sous forme de graisses. Les régimes visent donc à augmenter les...

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Date: 2017-04-30 07:06:29
Site : https://fr.wikipedia.org

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Régime amaigrissant — Wikipédia

Principe général[ modifier | modifier le code ]

Quand la quantité d'énergie ingérée est inférieure à la quantité d'énergie dépensée, le corps utilise l'énergie stockée sous forme de graisses. Inversement, si l'énergie ingérée est supérieure à la quantité d'énergie dépensée, le corps stocke le surplus sous forme de graisses. Les régimes visent donc à augmenter les...

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Régime Hyperprotéiné - Maigrir - Perdre du poids rapidement

Régime hyperproteiné

Tout savoir sur le régime hyperprotéiné

Comme vous avez pu le remarquer lors de ces dernières années, si il est un régime incontournable, indétrônable et si remarquable par ses résultats, c'est le régime hyperprotéiné !

En effet, il fait la une de nos magazines préférés avant l'été, et il reste le plus approprié aux personnes voulant perdre du poids...

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Site : http://www.i-regime.com

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Quels régimes pour le sportif ? Dukan, Atkins, Montignac...

La perte de poids est une prescription médicale, chez le sportif quel que soit son niveau de pratique le régime doit être précédée d'une enquête nutritionnelle.

Les Dangers d'un régime

Un régime hyperprotéiné qui est la base du régime Dukan fait courir un risque cardiovasculaire en favorisant l' hypertension artérielle , modifiant le taux de cholestérol et peut de plus avoir des...

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Site : http://www.irbms.com

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226 Recettes GATEAU avec FROMAGE BLANC sur Recette .com

Recette Gateau avec fromage blanc

226 recettes, 5235 notes

Le fromage blanc est un produit laitier dont une partie du lactose a été transformée en acide lactique par des bactéries. Riche en calcium et en protéines, il est plus digeste que la lait. Selon la quantité de crème ajoutée, sa teneur en matière grasse varie de 75% (idéal pour des gâteaux onctueux) à 0% (idéal pour les...

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Site : http://recette.com

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5 Exercices Cardio pour maigrir - Exercice Abdo.Fr

5 Exercices Cardio pour maigrir

5 Exercices Cardio pour maigrir

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Voici une liste de 5 exercices cardio : Lequel choisir ? Comment le pratiquer pour brûler un MAX de graisses et développer votre endurance : Conseils et Avis :

Un exercice cardio a Quoi ça sert ?

Effectuer une activité de cardio peut avoir de nombreuses utilités et bénéfices :

- Vous faire dépenser...

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Site : http://www.exerciceabdo.fr

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Minceur : tous nos conseils pour être mince - Cosmopolitan.fr

Comment perdre 3 kilos sans effort ?

Il ne vous reste que quelques kilos à perdre avant de pouvoir entrer dans cette robe qui vous plaît tant ? Oui, mais les derniers kilos sont les plus difficiles. Si vous êtes sur le point d'atteindre votre objectif et s'il vous reste à peine quelques kilos à perdre, pourquoi vous torturer le corps et l'esprit ? Sachez que vous pouvez perdre 3 kilos...

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Date: 2017-04-27 09:07:35
Site : http://www.cosmopolitan.fr

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Perdre 5 kilos : les 4 plus grands freins à la perte de ...

Par Margaux o Quoi Manger pour Maigrir

Bienvenue sur La Route de la Forme ! Si vous êtes nouvelle ici, vous voudrez sans doute lire mon guide de recette gratuit qui répond aux 5 problèmes courants quand on commence : Cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement ! Merci de votre lecture, et à très vite sur La Route de la Forme !

Si vous avez déjà essayé de perdre du poids vous avez...

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Date: 2017-04-30 13:51:03
Site : http://laroutedelaforme.fr

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«Dash», le meilleur régime amincissant de l'année

«Dash», le meilleur régime amincissant de l'année

Par 

Publié

le 09/01/2015 à 16:44

Le régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) est en effet reconnu par les professionnels de la santé comme un important régulateur de la tension artérielle. Ihar Ulashchyk/Alliance - Fotolia

Ce régime à base de fruits, légumes et céréales complètes est arrivé en tête du classement...

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Site : http://sante.lefigaro.fr

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Régime hyper-végétal pour maigrir en bonne santé - Le blog ...

Régime hyper-végétal pour maigrir en bonne santé

Publié le

18 octobre 2010

par Guern de Bé

Ce matin, j'ai écouté l'émission "service public" sur France Inter parce que le sujet en était les régimes hyperprotéinés pour maigrir. Dukan, cet escroc, y était invité. Il n'a pas arrêté de se faire mousser.  Et en plus, il prétend qu'il fait tout ça pour aider son prochain......

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Site : http://cuisinethique.over-blog.com

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Meilleurs Régimes » comparatif des meilleurs régimes

Jessica Azyadé, professeur de danse a écrit un ouvrage s'intitulant « Le régime Tahiti » dans lequel elle explique les principes et méthode de ce régime inspiré de l'alimentation traditionnelle tahitienne.

A la fois hyperprotéiné et express ce régime vous fera perdre 2 ...

Le régime Fletcher

Horace Fletcher était un américain qui vivait au début du XXème siècle et qui...

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Date: 2017-03-20 08:12:18
Site : http://meilleurs-regimes.com

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Le régime hyperprotéiné sans sachet

Les légumes et les fruits secs

Les céréales

On fera en sorte de réduire par la même occasion l'ingestion de glucides et de lipides pour réussir le régime.

L'exemple de la cure protéique Dukan

Le régime Dukan est un bel exemple de diète protéinée naturelle. Le but est d'encourager le corps à puiser dans les réserves adipeuses. On perd par conséquent de la graisse lorsque le corps...

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Site : http://hyperproteine.com

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