Articles sélectionnés pour le thème : regime alimentaire bas calorie
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Les secrets minceurs des célébrités d'Hollywood
Vous rêvez d'un corps parfait, comme celui d'une célébrité d'Hollywood? Que diriez-vous de connaître tous les secrets des régimes minceurs de vos stars préférées? Vous aimeriez découvrir les secrets beautés de votre chanteuse ou de votre actrice préférée? Voici donc, pour...
Date: 2017-05-03 04:36:21
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http://www.funny-club.ca
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Adopter le régime paleo pour mincir et avoir une santé de fer
Au temps de la préhistoire, les hommes partaient à la chasse et à la cueillette pour se nourrir. Selon les paléoanthropologues, leur mode de vie et alimentation était bien plus sain que celui qu'on mène aujourd'hui. Voilà la raison pour laquelle, le régime paléo est préconisé par de nombreux médecins...
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Regime Thonon : perdre 10 kg en seulement deux semaines ...
Le regime Thonon fait fureur actuellement - particulièrement parce qu'il promet la perte de 10 kilos en seulement deux semaines! Cependant, comme tous les programmes de régime strict, il peut entraîner de la fatigue, une faiblesse musculaire, des carences et une frénésie alimentaire.
Le regime Thonon : les principaux clés
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Analyse scientifique Quel est le meilleur régime ...
Bien manger est gage d'une bonne santé, avoir un poids de forme également. Mais à quel régime se vouer ? Tour d'horizon des principes et des promesses des différents régimes validés scientifiquement. Et si leur secret se cachait derrière une seule phrase ?
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Date: 2017-05-03 03:10:12
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http://www.thierrysouccar.com
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Jeûner au sucre - Les promesses de l'alimentation cétogène ...
Posted on 3 avril 2014 by Florian Kaplar
Dans cette série d'articles que je consacre au jeûne et à ses incroyables bienfaits, je vous propose cette fois de découvrir la conférence qu'a tenue Markus Bock, chercheur en neuro-immunologie au Centre Médical Universitaire de la Charité à Berlin au congrès international « Manger, jeûner, vivre longtemps ! » les 29 et 30 juin à la...
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Les ectmorphes et la prise de masse ou comment en finir ...
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Les ectmorphes et la prise de masse ou comment en finir avec la maigreur
Auteur : Fabrice Legent Dans Prise de masse 4 septembre 2014 6,279 Vues
En tant qu'ancien homme mince, voire même maigre, à chaque fois que j'essayais de prendre du...
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Régime protéiné : le pour et le contre avec deux ...
Pierre Dukan himself et Marie Josée LeBlanc, nutritionniste, nous disent ce qu'est un régime minceur protéiné, et ce qu'il contient de bon pour nous ou pas.
Qu'est-ce que le régime protéiné ?
Un régime protéiné est un régime amaigrissant dans lequel la principale source d'énergie est la protéine, et donc pauvre en graisses et sucres. Contrairement aux régimes hypocaloriques (qui...
Date: 2017-05-03 02:23:40
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Le Régime Thonon (poids ideal en 14 jours) - PROUVÉ
4.3 Video pour prendre 10 kilos en 2 semaines avec le régime Thonon
Qu'est- ce le REGIME THONON et pourquoi peut-il faire prendre si vite?
Le régime Thonon se présente comme un régime rapide. C'est un régime hypocalorique, bas en calories, pauvre en sucres et graisses et protéines, et riche en viandes maigres ou poissons. Il s'agit d'un programme que vous devrez suivre pendant 14 jours,...
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Comment perdre 10 kg en 2 semaines: 18 étapes - wikiHow
3 parties: Changer votre alimentation Changer votre façon de vous alimenter Changer votre style de vie
Dix kilos représentent beaucoup de poids à perdre en deux courtes semaines. Même si la chirurgie et les pilules amaigrissantes font partie des solutions auxquelles ont recours les personnes qui veulent perdre autant de poids en si peu de temps, vous pourrez aussi y arriver en changeant vos...
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Régime mayo - Table des Calories
Régime Mayo
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Le régime Mayo est très restrictif, puisque vous tournez autour de 800 à 1000 kcals par jour. La méthode est à exécuter sur une période de quatorze jours. Attention, ne faites pas l'amalgame entre la Mayo Clinic, établissement du Minnesota. Elle n'est pas à l'origine de cette méthode qui a pourtant pris son nom...
Principe du régime Mayo
Le concept est le suivant : limitez les apports caloriques de la journée. C'est donc un régime...
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Les aliments riches en protéine et pauvres en calorie
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Avantages et Limites d'un régime hyperprotéiné
Certains régime alimentaire, appelés régime hyperprotéinés, vont détourner l'utilisation des protéines afin de maigrir rapidement. Les aliments présentés dans le tableau ci-dessus sont intéressants notamment lors d'un régime hyperprotéiné naturel, c'est-à-dire sans sachet, comme la méthode...
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Consensus Scientifique sur l'Alimentation et la nutrition ...
2. Quelles sont les tendances en matière d'alimentation ?
La demande en produits animaliers,
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Les régimes alimentaires traditionnels à base de plantes, comprenant des aliments tels que céréales et pommes de terre, sont peu à peu remplacés par des régimes plus riches en sucres ajoutés et en graisses animales. C'est ce qu'on appelle...
Date: 2017-05-01 21:21:35
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http://www.greenfacts.org
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Le Régime Soupe aux Choux - Comment Maigrir vite et Bien
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Beaucoup de versions différentes de ce régime existent. Si vous êtes amateur de ce légume, le régime soupe aux choux vous permet de manger autant de choux que vous le souhaitez. Basé sur une simple alimentation de 7 jours, le régime soupe aux choux est assez restrictif.
Il est faible en gras, riche en fibres et constitue un régime hypocalorique aidant à la...
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regime hypocalorique de 1200 à 1500 calories
Commencez votre régime dès maintenant !
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Regime hypocalorique
Le régime hypocalorique répond sur le principale simple: la base de la perte de poids !
Il faut réduire les apports en en nourritures et augmenter les dépenses ! Plus précisément il faut manger moins tout en évitant les aliments sucrés et graisseux et augmenter l'activité physique.
Cependant, le gros défaut de ce...
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Régime californien, maigrir en gardant la pêche ...
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Mincir vite sans se frustrer ni se fatiguer, on en rêve toutes. Bonne nouvelle : c'est désormais possible ! Le nom de cette recette miracle ? Le régime californien.
En 10 jours, on perd ses kilos superflus tout en gardant la pêche. Et surtout, on mange à sa faim !
Née au nord de San Fransisco, cette méthode a déjà séduit de nombreuses femmes. Elle prône une...
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Substitut de repas : la solution pour maigrir rapidement
Les substituts de repas, une solution pour maigrir vite ?
6 février 2016
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Les substituts de repas pour maigrir ont le vent en poupe, ces dernières années. Ces produits diététiques se sont imposés sur le marché de la minceur en un temps record et connaissent aujourd'hui un grand succès aussi bien en France que dans le reste du...
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Le Régime Atkins - Blog régime et alimentation
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Vous pouvez perdre du poids rapidement et manger plus de protéines et de matières grasses tout en limitant les aliments riches en glucides. Au cours de ces 12 dernières années, de nombreuses études ont montré que les régimes à faible teneur en glucides sont efficaces pour la perte de poids et peuvent conduire à diverses améliorations de la santé.
Le...
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Thèmes liés : regime perte de poids rapide et efficace / regime alimentaire perte de poids rapide / regime proteine perte de poids rapide / regime sport perte de poids rapide / regime alimentaire pour perdre rapidement du poids
Insuffisance Rénale: Quel régime alimentaire insuffisance ...
Comme nous le savons tous, les reins sont les principaux organes du corps humain pour générer et l'excrétion de l'urine, une fois avec la fonction rénale, de la créatinine produite par la forte accumulation corps, de l'urée sanguine, de l'acide urique, l'acide benzoïque et diverses amines ne peut pas être éliminé avec succès dans le corps, provoquer des dommages au corps humain,...
Date: 2017-04-01 02:32:23
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Minceur Comment fonctionne le régime IG | Thierry Souccar ...
C'est l'un des seuls régimes validés par de nombreuses études scientifiques : le Nouveau régime IG propose une alimentation équilibrée, qui peut être suivie par tout le monde et s'adapte à toutes les contraintes alimentaires (allergies, végétarisme, etc.). Voici ses principes par ses auteures, Angélique Houlbert et Elvire Nérin.
En quoi consiste ce régime
Le régime IG vise à...
Date: 2017-05-03 03:08:47
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Thèmes liés : regime ig minceur / regime calories aliments / regime alimentaire pour perdre du poids / regime alimentaire bas calorie / regime alimentaire perte poids
Regime Cohen – Comment maigrir EN MANGEANT DE TOUT
Le Regime 1400 calories Jean Michel Cohen. Ce programme est celui que recommande le propre nutritionniste Cohen. Il durera 16 semaines au cours desquelles vous perdrez 2 à 4 kilos chaque mois sans que la faim ou la fatigue apparaissent - phase de confort -. En outre, vous pouvez introduire une phase rapide de 900 calories par jour si les résultats ne répondent pas à vos attentes.
Regime de...
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Régime 1000 calories par jour : comment composer mes menus ...
Retour > Ma famille > Santé / Alimentation > Nutrition / Alimentation > Alimentation hypocalorique > Régime minceur
Régime 1000 calories par jour : comment composer mes menus ?
Vous voulez perdre du poids ? Pour un régime efficace, les professionnels de la nutrition conseillent un apport énergétique quotidien compris entre 1000 et 1200 calories par jour pour une femme et entre 1500 et...
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http://www.recapitout.fr
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Pourquoi le régime Dukan est-il dangereux pour la santé?
Forme & Beauté
Pourquoi le régime Dukan est-il dangereux pour la santé?
Plebisicité, controversé, critiqué, le fameux régime Dukan fait énormèment parler. Mais pourquoi est-il si dangereux pour notre santé? DocteurBonneBouffe vous explique tout!
Les conséquences et réels dangers du régime Dukan
Le régime hyperprotéiné popularisé par le Dr. Pierre Dukan présente 4 phases...
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4 astuces pour perdre des hanches et mincir durablement ...
la rédaction comment maigrir des cuisses , maigrir des hanches , perdre des hanches
Pour perdre des hanches est se débarrasser de ces kilos qui vous empêchent de vivre votre vie pleinement et de profiter de l'été avec vos proches et vos amis, vous devez essayer de changer vos habitudes alimentaires, pratiquer des exercices sportifs pour maigrir des hanches et lires avec attention nos...
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Le régime alimentaire influerait sur le sexe du bébé
Le régime alimentaire influerait sur le sexe du bébé
Par Anne Jouan
Publié
le 04/04/2009 à 16:50
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Un régime hypocalorique au moment de la conception favoriserait la naissance d'une fille.
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Amincissement facile: perdez 3 kilos rapidement - bluewin.ch
17.04.2015 - 11:35, Michael Divé
Amincissement facile: perdez 3 kilos rapidement
Qui veut atteindre son objectif de poids en temps voulu, avant l'arrivée de la belle saison, devrait s'y atteler dès à présent.
Photo: Nu3
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L'été approche mais la silhouette parfaite pour la plage est encore très loin à l'horizon? Beaucoup connaissent ce problème: un Suisse sur...
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Comment maigrir en 2 semaines - regimes.eu.com
Maigrir en 2 semaines peut être motivé par plusieurs raison comme pouvoir séduire pendant l'été, rentrer dans sa robe de mariée ou pourquoi pas pour démarrer un régime . Plusieurs moyens pour cela mais qui ne doivent pas se prolonger sur le long terme.
Suivre un régime hypocalorique
Un régime hypocalorique est basé sur des aliments pauvres en féculents avec une ration alimentaire...
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Les régimes militaires: Diet Armée - oemglass.net
Les régimes militaires: Diet Armée
by Wendell
Un régime pour le personnel de l'Armée adhère aux militaires alimentaires références prises (MDRIs). MDRIs sont similaires aux allocations alimentaires recommandés (AJR), les valeurs utilisées pour définir un régime alimentaire sain pour la population générale, mais sont ajustés pour les calories sur la base des niveaux accrus...
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Régime équilibré 1000 calories par jour femme - Odeur ...
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Régime équilibré 1000 calories par jour femme
Les menus du régime 1200 calories possèdent notamment une large quantité de protéines afin d'assurer la protection des tissus. Pour le rendre plus efficace, il faut qu'il soit composé d'ingrédients contenant peu de lipides.après de multiples tests et recherches en 2015, j'ai découvert une méthode plus efficace, mais surtout plus équilibrée, car vous n'avez plus besoin de calculer les calories, les menus...
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Triglycérides : tout savoir pour réduire la triglycéridémie
Abaisser vos consommations caloriques réduira votre taux de triglyceride.
Eviter les aliments sucrés et raffinés : les glucides simples, tels que le sucre et les nourritures faites avec la farine blanche, peuvent élever la quantité triglycérique dans le sang.
Limiter le cholestérol dans votre alimentation : essayez de ne pas consommer plus de 300 mg de cholestérol par jour (ou moins de...
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Le sport en régime spécial minceur pour maigrir dans ...
LE SPORT POUR MAIGRIR ET POUR RESTER MINCE...
Remettre la machine en route pour Maigrir, ce sentir bien dans sa tête et bien dans son corps
les muscles utilisent le glycogène, présent dans les muscles et dans le foie. Des stocks normaux permettent de soutenir un effort relativement intense d'une trentaine de minutes.
Au-delà, ce sont les lipides transformés en corps gras du...
Date: 2016-02-26 20:10:44
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Menus régime booster: vos kilos fondent en deux semaines sans fatigue ni effort!
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octobre 06, 2015
Aucun défi minceur n'est impossible, maigrir de 5 kilos en deux semaines pour être belle et augmenter son pouvoir de séduction cet été, c'est LA mission du régime amaigrissant à 1200 calories !
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Date: 2017-04-30 15:58:20
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Traitement Xenical pour perdre du poids. Effets ...
Traitement Xenical pour perdre du poids. Effets secondaires???
aliry
Posté le 24-09-2013 à 10:16:50
Bonjour,
Voilà, j'ai un gros problème. Je ne me sens pas bien dans ma peau. Tout le monde ce moque de moi à cause de mon poids. Je mesure 1m65, j'ai 27 ans et je pèse 89kg et je ne me sens pas à l'aise.J'ai essayé plusieurs méthodes. Rien n'a suffit. Une personne m'a conseille de...
Date: 2017-03-03 11:23:24
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Régimes minceurs et rapides, gratuit, efficace, pour homme ...
Régimes minceurs et rapides
Quels sont les régimes minceurs préférables et ceux plus rapides ?
Lorsqu'une personne brûle 500 calories en plus par jour, elle devrait perdre environ 1 à 2 kilos par semaine.
Lorsqu'on veut perdre plus rapidement de poids, il faut manger moins et il faut faire plus d'activité physique.
Par exemple, lorsqu'un homme mange 1.050 à 1200 calories par jour et il...
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http://www.physiotherapiepourtous.com
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Perdre 5 kilos en une semaine ⋆ /! ATTENTION DANGER
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Actuellement, de nombreux régimes express prétendent faire perdre 5 kilos en une semaine. Il s'agit le plus souvent de régime extrêmement hypocalorique que l'on doit nécessairement combiner avec du sport. Le principe étant d'absorber moins de calories qu'il ne faut pour une journée. Ainsi, dans la plupart des régimes hypocaloriques, il existe une liste...
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Le blog de régime pour mincir vite | Regime pour mincir
Regime pour mincir
Régime pour mincir vite
Ah ! Avoir une belle silhouette, on en rêve tous, mais ce n'est pas une chose facile surtout lorsqu'on traîne une masse corporelle assez importante. Déprimé des heures durant au miroir, on se demande comment maigrir vite sans difficulté. Plusieurs personnes pensent que seul le sport peut palier à ce problème. Hélas, il se trompe souvent....
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http://www.regime-pour-mincir.com
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Le regime Hollywood - aideregimes.com
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Le regime Hollywood
Perdre beaucoup de poids et rapidement est le souhait de toutes les personnes qui attaquent un régime. Et c'est ce que promet le régime Hollywood. Le régime Hollywood ou « Beverly Hills Diet », est un régime américain à base de fruits et de légumes. Il est particulièrement efficace pour maigrir vite. Mais quel est le prix à payer pour une...
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Bien s'alimenter reste la condition indispensable pour débuter un bon régime: il faut donc acquérir un bon équilibre alimentaire et respecter les bases fondamentales de la nutrition . Bien s'alimenter, c'est avant tout consommer la plupart des aliments. Afin de ne pas reprendre les kilos perdus, il est nécessaire de modifier définitivement ses habitudes alimentaires. Les personnes...
Date: 2017-04-25 15:07:50
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Regime cretois ou méditerranéen : Site Officiel
Risques sur la santé du régime crétois
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Le régime crétois est régulièrement associé à une bonne qualité de vie, ainsi qu'à la longévité de ses habitants qui l'utilisent. Ce mode de vie repose notamment sur la substitution du beurre par de l'huile d'olive, ainsi que par la consommation en forte abondance de fruits, de légumes, de poisson ainsi que...
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Quel régime choisir? Dukan, dissocié, Weight Watchers ...
Dukan, Atkins, dissocié, protéiné, Weight Watchers, Cohen, juicing, Detox Delight, paléo, sanguin, Fodmaps... Les régimes sont variés et certains font miroiter une perte de poids facile et rapide. Comment s'y retrouver? Voici notre guide.
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Comment Perdre 10 Kilos en 2 Semaines? Le Régime Thonon
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novembre 20, 2016
Qu'est-ce que le Régime Thonon?
Le régime Thonon est un régime qui vient juste de faire son apparition dans le grand et vaste mon des régimes amaigrissants.
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Une demi-tasse de crème glacée à la vanille.
Jour 3
Voici le plan pour le jour 3, ce qui équivaut à environ 1.100 calories.
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Le déjeuner:
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Une tasse de café ou de thé.
Le dîner:
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Perdre du Poids : Comment Maigrir en perdant de la Graisse
19 L'eau est-elle importante pour réduire le tissu adipeux ?
Introduction à la perdre du poids
Commencez par la base : pour perdre de la graisse, il faut brûler davantage de calories que l'on en consomme, un point c'est tout. Pour calculer le nombre de calories par jour, déterminer d'abord votre métabolisme de base (MB) : il correspond à la dépense calorique résultant des activités...
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REGIME MIAMI du Dr AGATSON - Principe, description ...
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REGIME MIAMI du Dr AGATSON - Principe, description, inconvénients, points positifs, négatifs, avis, opinion, conseils, témoignages, menu. GRATUIT - FORUM5.00 sur 50 basé sur 2 votants.
Régime MIAMI
Maigrir rapidement avec un régime protéiné
Perdre du poids rapidement avec le Régime MIAMI
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Quand on est naturellement mince, un régime alimentaire adéquat est nécessaire pour grossir sainement.
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Les secrets d'un bon rééquilibrage alimentaire #regime #motivation #fitfrenchies...
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Envie de commencer un régime, mais 0 motivation ? Pas de panique, ces 4 infographies hyper bien pensées vont vous changer la vie !
Vous aimeriez bientôt commencer un régime, mais vous ne savez absolument pas comment...
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Différence entre régime faible en glucides et ketogenic diet
L'un de ces régimes est faible en glucides (carbohydrates), l'autre est un régime encore plus faible en glucides. Vous voulez savoir autre chose ?
Voici toutes les différences entre ces 2 diètes, afin que vous fassiez le meilleur choix pour vous.
Les mots « low-carb » et « kéto » (ou céto) que l'on voit un peu partout, surtout avec l'approche de l'été, sont-ils finalement la même...
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Régimes dissociés, découvrez les ! | Santé Naturelle Bio
Régimes dissociés, découvrez les !
Le régime dissocié est un régime reposant sur la consommation de divers aliments sans les mélanger entre eux. Ce régime autorise en effet à tout manger mais pas au même moment de la journée. Son principe repose sur la définition d'une association de certains aliments à consommer et l'élimination d'autres. Selon ces promoteurs, ce régime...
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Les différents types de régimes : comment les différencier
Régles de base santé et minceur
Tout savoir sur les différents types de régimes pour bien prendre soin de sa santé
Il existe plusieurs types de régimes, amaigrissants ou non, et tout autant de remèdes miracles pour perdre ou gagner quelques kilos. En abuser peut être dangereux car cela entraîne des carences néfastes pour la santé. Pour ne pas tomber dans le piège des régimes yo-yo,...
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Qui est le docteur Dukan ?
Le Docteur Pierre Dukan est un spécialiste du comportement alimentaire et de la rééducation nutritionnelle, né le 8 juillet 1941 à Alger, très connu en France et dans le monde il intervient régulièrement dans les médias, grâceau succès de son régime « régime Dukan ».
Afin d'élaborer ce regime dukan gratuit, nous avons contacté...
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Pourquoi Un Régime Strict ou Trop ... - Maigrir Facilement
de admin
Vous pouvez penser que compter les calories revient à être très strict avec votre régime et cela aidera à perdre des kilos plus vite, mais étant trop restrictif avec ce que vous mangez va effectivement avoir l'effet inverse et peut vous faire prendre du poids.
Suivre un régime strict pour maigrir vite va vraiment faire plus de mal que de bien dans le long terme.
Cela peut être...
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