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Régime minceur, rester mince et préserver sa santé

Posted on 9 septembre 2015 by coach régime minceur | Leave a comment | Interviews mon régime et moi

J'ai l'immense plaisir de vous présenter Gene. Gene, c'est une femme comme vous et moi. Elle a accepté de se livrer et de répondre à quelques questions pour nous expliquer comment elle a réussi à perdre 40 kilos en 1 an et demi, sans avoir le sentiment d'être au régime. ... Continue...

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motivation Archives - Comparateur ... - regime-et-minceur.com

NOS « COUPS DE COEUR »

 

Le blog régime et minceur s'adresse à tous ceux et toutes celles qui veulent maigrir rapidement.

Comment perdre du poids, comment calculer son IMC et poids idéal, quelles sont les meilleures méthodes pour perdre du ventre, pour avoir de belles fesses et de belles cuisses... sont des questions...

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Menu à imprimer - Régime Thonon - PDF | A - I M P R I M E ...

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Recette minceur Jenny Craig : Boeuf au citron et sauce soja - Régime Jenny Craig : les recettes minceur du régime Jenny Craig

LINE BOTWIN "Passe moi l'sel !" Recette minceur Jenny Craig : Boeuf au...

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Le concept - Clinique Motivation Minceur

Des résultats significatifs

La motivation: un facteur clé pour maigrir et ne pas reprendre le poids perdu

Les 30 ans de recherches et d'études comparatives du Dr Larocque ont donné des résultats concluants qui confirment que la motivation joue un rôle crucial dans la perte de poids.C'est pourquoi les cliniques Motivation Minceur font de la motivation leur principe fondamental.Régimes...

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Envie de commencer un régime, mais 0 motivation ? Pas de panique, ces 4 infographies hyper bien pensées vont vous changer la vie !

Vous aimeriez bientôt commencer un régime, mais vous ne savez absolument pas comment...

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Maigrir vite et durablement

Les Régimes qui marchent

Bienvenue à notre site dédié aux régimes rapides.

La définition du mot minceur, caractère de ce qui est mince, peu épais, la minceur est l'état de quelque chose ou quelqu'un qui est mince. La minceur à tout prix caractérise la quête des femmes d'aujourd'hui.

Notre offre tourne autour de la minceur, on trouve des recettes minceur, des régimes minceur, des...

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Date: 2017-04-26 04:27:18
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Régime Gayelord Hauser : perdre du poids avec les pack ...

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Perdre du poids

Parce que les journées ne sont pas faites pour se ressembler, même lorsque l'on est dans une période de régime, Mon Programme Minceur de Gayelord Hauser vous propose de choisir vous-même l'organisation de votre semaine, en fonction de votre motivation.

 

Les atouts de Mon Programme Minceur:

- Un régime efficace qui s'attaque aux réserves de graisse de l'organisme.

- Un régime qui vous offre la liberté de composer vous même votre dîner avec des aliments du quotidien.

- Un programme facile à suivre grâce à un régime détaillé établi par les...

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Télécharger Le BootCamp programme minceur (Régime/minceur ...

Détoxifier son Organisme pour Maigrir et Être plus en Santé

Santé et bien-être - Livres à télécharger sur iTunes - Apple

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Mes astuces pour rester mince.... - Le mur de Lolie

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Le regime proteine - Perdre du poids rapidement grâce au ...

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Principe du régime protéiné : perdre du poids rapidement !

Le principe du régime protéiné est simple : augmenter sa consommation de protéines, pour faciliter la satiété, tout en diminuant les graisses et les sucres. Le régime protéiné à l'avantage de limiter la fonte musculaire et de déstocker les graisses. Le régime protéiné vous fera maigrir très rapidement...

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Régime du Dr Cohen - santemagazine.fr

Accueil > Minceur > Régimes minceur > Régime du Dr Cohen

Régime du Dr Cohen

Prête au renouveau ? Voici vos huit jours de menus à 1 200 calories par jour, avec un jeûne intermittent en alternance un jour sur deux. Ce nouveau programme détox a été élaboré par le nutritionniste Jean-Michel Cohen.

Connectez-vous ou inscrivez-vous pour publier un commentaire

En cinq règles clés, on...

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Date: 2017-05-03 03:16:55
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Coach sportif à Besançon pour maigrir et ... - REGIVIA

est idéal ! Ce programme de régime

vous aide à mincir mais aussi à reprendre de bonnes habitudes alimentaires

pour éviter la reprise des kilos perdus, une fois votre régime terminé. La reprise d'une activité physique est également indispensable pour maigrir durablement. C'est pourquoi, le pôle vidéo de Regivia vous propose en collaboration avec un coach sportif agréé des vidéos d'...

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Regimes dissocies | regime gratuit

Les régimes dissociés

Les régimes dissociés : principes et méthodes

Les régimes dissociés sont des régimes minceurs basés sur une classification alimentaire. Le fondement du régime relève du médecin américain William Hay en 1911. Sa théorie repose sur le principe que les protéines et les glucides ingérés ensemble perturbent la digestion. Aussi, les graisses ne peuvent être...

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Site : http://www.regime-gratuit.fr

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REGIME SPORTIF - Programme minceur du REGIME SPORTIF. Menu ...

Programme minceur du REGIME SPORTIF. Menu détaillé pour le jour 11 du Régime Sportif. Petit-déjeuner, déjeuner et diner. Aliments à consommer. Aliments interdits. GRATUIT - FORUM0 sur 51 basé sur 0 votants.

Commentaires  

0 tris

bonjour tout le monde, je mesure 1m70 et j'ai perdu 4 kg je suis trop contante

sur tous que ses dur chez moi de faire régime il y a trop de nourriture X( a par...

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Date: 2017-05-03 08:01:19
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Le meilleur truc pour maigrir: Une liste des 43 aliments zéro calorie!

Aujourd'hui, on a pensé à tous ceux qui ont pris des résolutions 2015 pour perdre du poids ou être plus en santé. On a un truc génial pour vous: intégrer davantage les aliments à calories négatives à votre alimentation! Les aliments à calories négati

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Une fiche qui classe...

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Blog régime beauté minceur : motivation

Affichage des articles dont le libellé est motivation. Afficher tous les articles

samedi

J o y e u s e P â q u e s

Yza et son toutou Yumi tiennent a vous souhaiter une très joyeuse pâques a vous tous chers...

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Date: 2017-05-03 01:42:08
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dietum le logiciel minceur pour maigrir sans régime sévère

DIETUM est un excellent logiciel alimentaire minceur pour maigrir sans régime sévère qui permet de mettre facilement en place chez soi un projet d'amincissement, et de le suivre jusqu'au résultat escompté, sans modifier son plaisir alimentaire.

La...

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Date: 2014-10-23 22:10:48
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Notre programme minceur - Ligne et Protéines

Notre programme minceur pour votre régime hyperprotéiné

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Ligne & Protéines vous propose une méthode de régime hyperprotéiné efficace pour éliminer rapidement et durablement les kilos superflus, c'est la séquence minceur. Décomposée en 3 étapes progressives, la séquence Minceur Ligne & Protéines...

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Mon Avis sur le Régime Spécial K - Maigrir Sans Faim

Accueil / Avis sur les Régimes Minceur / Mon Avis sur le Régime Spécial K

Mon Avis sur le Régime Spécial K

Par Katherine-Roxanne Veilleux le 25 novembre 2010

Les fameuses céréales Spécial K!

Depuis quelque temps, nous voyons de nombreuses publicités à la télévision qui concerne justement ces fameuses céréales qui permettraient de perdre du poids ou encore de maintenir un poids...

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Site : http://maigrirsansfaim.com

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1000 idées sur le thème Régime Hypocalorique sur Pinterest ...

Le régime hypocalorique est un régime rapide, le plus populaire, conseils, informations, avis, consignes, astuces et menu type de semaine pour régime

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Salade tahitienne au saumon (hypocalorique)

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Envie de commencer...

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Les Régimes minceur - Regimea.com

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Les Régimes minceur

Pas une semaine sans qu'un nouveau régime supposé miracle ne fasse son apparition sur un blog ou dans un magazine dédié à la perte de poids. Il n'est donc pas toujours évident de se repérer parmi ces centaines de méthodes différentes et de trouver la mieux adaptée. Sur Regimea, faites le point sur tous les régimes...

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Site : http://regimea.com

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Le régime 1200 calories, perdre entre 1,5 et 2 kg par semaine

Les Meilleurs Compléments Régimes

Le régime 1200 calories

Ça y est, vous avez décidé de poursuivre un régime afin de perdre du poids. Parmi les nombreux choix qui s'offrent à vous, figure le régime 1200 calories. Vous découvrirez dans cet article le principe de ce régime minceur, ses avantages, ses inconvénients et son efficacité.

Le principe du régime 1200 calories

 

Le régime...

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Site : http://www.lesregimes.info

Thèmes liés : regime hypocalorique 1200 calories / regime efficace et rapide pour perdre du poids / regime alimentaire pour perdre rapidement du poids / regime calories aliments / regime alimentaire calories

7 Régimes rapides pour une perte de poids efficace et ...

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7 Régimes rapides pour une perte de poids efficace et express

Envie de perdre des kilos rapidement ? Besoin de retrouver la ligne après avoir fait quelques excès ? Désir d'avoir un ventre plat? Le régime express est peut-être LA solution. Facile à réaliser avec un minimum de volonté, un régime rapide et efficace permet de faire fondre les graisses en moins de 10 jours. Vous...

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Site : http://www.go-maigrirvite.com

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Régime minceur : les différents types de régimes minceur ...

julie459 a commenté Régime Dukan (9 mars 2016) :

Bonjour, Moi, j'ai perdu 8 kilos en 2 mois avec Reductil. C'est vraiment une pilule très efficace qui donne de bons résultats. J'ai suivi de même un régime d'alimentation équilibré, très facile à suivre. J'ai commandé sur un site fiable http://www.reductil-shop.com, j'en suis très satisfaite de leurs services, produits qualitatifs et...

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Site : aujourdhui.com

Thèmes liés : comment faire un bon regime alimentaire pour maigrir / comment faire regime alimentaire pour maigrir / comment maigrir sans faire regime / comment faire maigrir avec regime sante / comment maigrir sans regime restrictif

Régime minceur : les différents types de régimes minceur ...

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Bonjour, Moi, j'ai perdu 8 kilos en 2 mois avec Reductil. C'est vraiment une pilule très efficace qui donne de bons résultats. J'ai suivi de même un régime d'alimentation équilibré, très facile à suivre. J'ai commandé sur un site fiable http://www.reductil-shop.com, j'en suis très satisfaite de leurs services, produits qualitatifs et...

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Maigrir ensemble et se motiver - Copine de régime 2017

Inscription gratuite

Copine de régime est un réseau social destiné à toutes les personnes souhaitant maigrir ensemble, nous savons tous l'efficacité d'un régime à plusieurs, la motivation que cela apporte ainsi que le soutient que l'on peut trouver chez les copines. Sur copinederegime, vous aurez l'occasion de créer ou rejoindre plusieurs groupes pour discuter, partager vos objectifs,...

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Site : http://copinederegime.com

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Mon coach minceur, Motivation pour perdre du poids dans l ...

Ouvrez iTunes pour acheter et télécharger des apps.

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Trouvez la motivation nécessaire pour maigrir, être en bonne santé et le rester!

Mon Coach Minceur vous motivera, vous aidera à rester sur la bonne voie, à résister aux fringales, aux tentations, à la nutrition émotionnelle, à lutter contre la paresse à faire des exercices et sera utile pour d'autres défis grâce à :

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Date: 2017-05-03 03:59:34
Site : https://itunes.apple.com

Thèmes liés : besoin d'aide pour perdre du poids / conseil pour perdre du poids / coach minceur / motivation regime minceur / besoin d'aide motivation pour maigrir

Régime protéiné : le pour et le contre avec deux ...

Pierre Dukan himself et Marie Josée LeBlanc, nutritionniste, nous disent ce qu'est un régime minceur protéiné, et ce qu'il contient de bon pour nous ou pas.

Qu'est-ce que le régime protéiné ?

Un régime protéiné est un régime amaigrissant dans lequel la principale source d'énergie est la protéine, et donc pauvre en graisses et sucres. Contrairement aux régimes hypocaloriques (qui...

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Date: 2017-05-03 02:23:40
Site : http://www.plurielles.fr

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REGIME SPORTIF - 15 jours - Homme et Femme - FORUM

Avis, Information, Description sur le Régime SPORTIF

Maigrir en 15 jours !

 

Principe du Régime SPORTIF

Le Régime SPORTIF est composé de deux phases de diète. La première phase du Régime SPORTIF est d'une durée de 14 jours. La seconde phase du Régime SPORTIF est une phase de stabilisation du poids perdu. La durée de cette phase est proportionnelle au poids perdu que vous avez perdu...

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Date: 2017-05-03 04:53:29
Site : http://regime-rapide.info

Thèmes liés : regime alimentaire sportif pour perdre poids / forum sur regime sportif / regime hypocalorique sportif / programme sportif pour regime / regime alimentaire pour sportif

Pack minceur hyperprotéiné 6 semaines

Programme minceur: 4 semaines minceur - 2 semaines de transition

 

Un programme hyperprotéiné de 6 semaines associant un large choix de préparations hyperprotéinées salées et sucrées à un brûle-graisses.

Il alterne phases minceur et transition pour éviter toute stagnation de la perte de poids. Une méthode qui vous assure un régime efficace, gourmand, sans frustration.

Votre régime...

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Site : http://www.macuisine-minceur.com

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Mon régime minceur : bénéficiez d'une étude minceur ...

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Indiquez un numéro à 10 chiffres, valide, sans espace, ni "-", sur lequel vous êtes joignable

Je certifie être majeur(e), que ma demande est sérieuse et j'accepte de recevoir les résultats de mon étude minceur ainsi que les offres et promotions de la part de mon-régime-minceur.fr et de ses partenaires.

Votre étude personnalisée contient des erreurs ou des manques!

Veuillez rectifier les champs suivis d'une croix rouge ou remplir les champs avec une étoile rouge.

 

Pour trouver une solution minceur efficace...

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Site : http://www.mon-regime-minceur.fr

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Le nouveau régime IG – Effet de mode ou réalité ? | Plus ...

Le nouveau régime IG - Effet de mode ou réalité ?

Posté dans Maigrir le

avec 12 Réponses

Nouveau régime IG - Une efficacité prouvée

Apparu pour la première fois en 1981, le régime IG se base sur l'Indice Glycémique des aliments. Il avait quelque peu disparu de la circulation pour laisser place aux autres types de régime . En 2007, Elvire Nérin, journaliste spécialisé dans la...

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Site : http://www.plusminceplusjeune.org

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REGIME SPORTIF - Programme minceur du REGIME SPORTIF. Menu ...

je suis motivé pour ce régime

mais je me pose des question pour la suite

que faut il manger après les 14 jours afin de ne pas reprendre.

27-09-2014 20:38

0 claudya971

je veux commencé ce régime

mais je me demande quoi et comment manger après les 14 jours afin de ne pas reprendre ces kilos?

27-09-2014 20:33

Poids de départ 85,6 kg..

Il y a du boulot et la motivation doit être au top...

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Date: 2017-05-03 07:45:36
Site : http://regimesportif.fr

Thèmes liés : regime pour perdre 5 kg en 7 jours / regime thonon jour 2 / comment perdre 5 kg en 1 semaine / perdre 5 a 10 kg en 1 mois / comment perdre 5 kg 2 semaines

Régime Dukan - Principes ... - Regime-et-minceur.fr

Le succès du régime dukan tient en trois mots: efficacité, simplicité et facilité.

La perte de poids est impressionnante dès le premier jour.

Les consignes sont simples et précises.

L'absence de restriction sur les quantités permet de manger à sa faim.

Un régime efficace

Le régime dukan est un régime protéiné .

La perte de poids est comprise entre deux et trois kilos en moyenne la...

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Programme minceur - JOUR 10 - REGIME THONON

5

(1 vote, moyenne 5.00 sur 5)

REGIME THONON - Programme minceur, menu détaillé du régime Thonon Les Bains pour le jour 105.00 sur 51 basé sur 1 votants.

Commentaires  

123

0 Pauline1989

11ieme jour -2kg autant vous dire que pour ne rien manger depuis ce temps c'est pas terrible surtout quand on nous promet une perte de 6kg minimum . Mouais c'est mieux que rien mais en même temps vu les...

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Date: 2017-05-03 07:43:02
Site : http://regime-thonon.com

Thèmes liés : regime thonon jour 5 / regime pour perdre 5 kg en 7 jours / regime perdre 5 kilos en 10 jours / regime thonon jour 1 / regime perdre 5 kilos en 3 jours

Régime Dukan: Mon avis sur les 4 ... - Maigrir Sans Faim

Accueil / Avis sur les Régimes Minceur , Régime Dukan , Régimes Hyperprotéinés / Mon avis sur les 4 phases du Régime Dukan + avantages et inconvénients (risques)

Mon avis sur les 4 phases du Régime Dukan + avantages et inconvénients (risques)

Par Katherine-Roxanne Veilleux le 11 janvier 2010

Qu'est-ce que le Régime Dukan?

Depuis déjà plus de 30 ans, Pierre Dukan connait un succès...

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Site : http://maigrirsansfaim.com

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Mon coach minceur gratuit en ligne :: Regime gratuit -6Kg

Regime amaigrissant gratuit 95% de réussite

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Programme Nutrition Sèche : Conseils & Exemples de Repas ...

9 Exemples de repas avec des recettes du Maghreb

Évaluer la perte de graisses

La première étape de n'importe quel régime est l'évaluation car il est motivant de suivre régulièrement les progrès réalisés.

Ce qui compte, c'est d'être réaliste et de ne pas essayer de perdre trop et trop vite. Les experts indiquent qu'il est préférable de ne pas perdre plus d'un kilo de graisse par...

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Programme minceur, Menus - REGIME THONON

+1 asmita

coucou les filles après une grossesse je ai pris du poids

depuis mon enfance j'avais des prb de poids j'ai jamais était mince voilà Je veux perdre du poids je me sens très mal dans ma peau j ai 20 kg à perdre j'espère perdre 10kg avec ce régime je commence demain pour un poids de départ de 89 kg allez courage

27-04-2017 01:14

0 Minaaa

J'ai pas pu commencer le régime aujourd'hui ! J'ai du faire mes courses en fin d'après-midi ! Je commence demain , quelqu'un voudrait qu'on se motive ? Sa m'aiderai

26-04-2017 21:28

+1 Aminagul

Bonjour, commencer lundi et deja 1kg800 de perdu sur...

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Date: 2017-05-03 02:13:01
Site : http://regime-thonon.com

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