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Qui n'a jamais affirmé « Je veux perdre 5 kilos en deux semaines ! » tout en finissant la tablette de chocolat ? Se lancer seul(e) dans le changement de ses habitudes alimentaires et décider de perdre du poids n'est pas une ... mince affaire !

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Le docteur Jean Michel Cohen est un coach minceur expert nutritionniste, il nous propose une méthode coaching minceur progressive pour perdre du poids sans se priver à base d'aliments naturels. Le régime Cohen consiste a manger de tout...

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J'ai besoin d'un coach minceur !

par Marie à 09:40

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Il y en a qui fondent toute seule, à l'arrivée du printemps, comme neige au soleil. Il y en a qui ont une discipline de fer et qui sont capables de s'astreindre à faire du sport et à limiter les apports caloriques. Moi, je suis euh... Pleine de bonne volonté. Enfin, un jour sur deux ! Autant dire que mes efforts ne servent à...

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Coach David Juncker: Maigrir, forme, sport

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