Corps Parfait

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Régime Sportif: Alimentation pour sportif

Si vous recherchez un régime rapide, un régime amincissant efficace et totalement gratuit, sans perte musculaire mais aussi un régime idéal pour perdre du poids rapidement en quelques jours seulement et avec une garantie, si vous suivez le régime amincissant à la lettre, de ne pas reprendre de poids, ... ALORS vous allez adhérer au Régime SPORTIF !

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Régime gratuit

Pour garder votre forme tout en conservant la ligne, notre équipe de diététiciens aujourdhui.com vous proposent des menus minceur non seulement légères, mais aussi simples, rapides et exquises !

Les menus régime gratuit aujourdhui.com et proposés par notre équipe de diététiciens correspondent à 1500 calories par jour environ.

Si vous souhaitez accélérer votre régime, des menus à 1200 calories par jour sont également...

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Le Régime Soupe

Beaucoup ! C'est d'ailleurs pour cela que le régime soupe est si célèbre auprès de la gent féminine. Selon le Dr Jacques Fricker, médecin nutritionniste, cette diète minceur peut faire perdre 2 à 4 kilos en une semaine ! Certaines femmes ayant suivi le régime confient dans les forums avoir perdu jusqu'à 5 kilos en 7 jours.

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Comment perdre des hanches

Votre complexe numéro un, et de loin ? Vos hanches. Vous aimeriez les voir fondre comme neige au soleil tant elles vous pèsent... Si les miracles n'existent pas, rassurez-vous : perdre des hanches ou bien réduire vos poignées d'amour, puisque c'est bien de cela dont on parle, est de l'ordre du possible. Cosmo recense tous les conseils et les astuces dont vous aurez besoin pour maigrir rapidement des hanches. Go !

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Maigrir Sans Regime

Maigrir sans régime ? C'est possible !

Pas besoin de se priver ni de suivre à la lettre les principes d'un régime frustrant, vous pouvez tout aussi bien perdre du poids en adoptant quelques habitudes au quotidien.

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Maigrir vite

Maigrir rapidement, on en rêve toutes !

Pour maigrir vite, plusieurs régimes s'offrent à vous, à associer bien sûr à une bonne pratique sportive au quotidien : car maigrir rapidement, c'est aussi brûler plus de calories.

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Mincir des cuisses

Pour maigrir des cuisses, il est important d'adopter une alimentation équilibrée... mais pas que. Plusieurs sports pour maigrir vous aideront à mincir et à affiner vos cuisses vite. Alors si vous souhaitez mincir des cuisses rapidement, découvrez les cinq sports à privilégier : la course à pied, la natation, le flamenco, le Pilates et la corde à sauter !

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Le Régime Hypocalorique

Ce régime s'appuie sur une restriction calorique pour faire perdre du poids. En diminuant les apports énergétiques, notamment les quantités de graisses et de sucre, le corps finit par déstocker les graisses en puisant dans les réserves. Le régime hypocalorique est également surnommé « régime brûle graisse ».

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Menu Régime

Vous êtes au régime ? Et alors ! Pas question de se priver d'un petit dîner entre amis, surtout si c'est vous qui régalez. L'occasion rêvée de booster recettes light et légumes tristounets...

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