Programme musculation : Kettlebell & Poids de Corps - Episode 18

Besoin d'inspiration pour tes entraînements ? Chaque semaine Greg Gothelf te propose de le suivre dans une de ses séances à base de Kettlebell, poids de corps, élastiques et Gymnastique.

Si tu as besoin de perdre du poids, ces entraînements t'aideront à brûler les graisses !

Pour cette séance, tu auras besoin de :

Gymboss

rouleau de massage

une corde à sauter

1 kettlebell 16kg

1 kettlebell 32kg

Tout est en vente sur ma boutique http://www.forkett.com.

Si tu...

Voir la suite

Par : France Kettlebell

Thèmes liés : besoin d'aide pour perdre du poids

Defi Minceur 30 jours - Nutrition #2 - La bière fait maigrir?

Défi Nutrition Semaine #1: http://www.youtube.com/watch?v=ZhzSQG0KwUU

Présentation du Défi Minceur 30 jours: http://www.youtube.com/watch?v=tOQGNpC6jMo

Soyez prêts pour le Défi Nutrition de cette semaine. Encore une fois, je vous offre l'un des trucs les plus simples et faciles pour perdre du poids. Ce seul changement d'habitude alimentaire peut vous aider à faire des gains considérables dans votre objectif de perte de poids. Vous n'avez pas besoin d'une pillule miracle, seulement de...

Voir la suite

Par : TakeoSports

Thèmes liés : besoin d'aide pour perdre du poids

Haut de page

Comment Maigrir en Mangeant Plus?

Dans cette vidéo, nous vous expliquons les 2 actions les plus efficaces pour vous aider à perdre du poids tout en augmentant votre métabolisme (c'est à dire en augmentant vos besoins caloriques journaliers).

Plus d'informations sur http://aidepourmaigrir.com

Voir la suite

Par : Aide Pour Maigrir

Thèmes liés : besoin d'aide pour perdre du poids

Haut de page

Marcher pour perdre du poids | Marche Sportive

Dans cette vidéo découvrez les conseils d'experts pour perdre du poids en marchant.

https://www.sikana.tv/fr/sport/powerwalking

-

Visitez notre site, https://www.sikana.tv/fr , pour découvrir gratuitement des dizaines de programmes vidéos en ligne qui couvrent les besoins essentiels : la santé, l'alimentation, l'entraide , l'habitat, le micro-entreprenariat, le sport, etc.

Pour nous aider à traduire : https://factory.sikana.tv/

Mellower, Searching my name (instrumental) published...

Voir la suite

Par : Sikana FR

Thèmes liés : perdre du poids en marchant

Haut de page

Je veux perdre du poids au niveau des fesses seulement.

Bon voila ca fait depuis un temps j ai dit que je veux perdre du poids mais a chaque fois j echoue car la nourriture est doux on va pas se leurer. Donc on m a dit un moyen efficace de perdre du poids c est de faire du sport au lit j ai ok mais le seul probleme j ai pas de copain je fais comment. J ai besoin de votre aide. Donnez moi des conseils SVP. Partagez ma video comme ca vos amis pourront me conseillez aussi. Je suis fatigue d etre appeler Nicky Minaj . Merci d avance !!!

Voir la suite

Par : Christina Achiepo

Thèmes liés : j'ai besoin d'aide pour perdre du poids / comment faire pour perdre du poids sans sport

Haut de page