La musculation pour brûler efficacement ses graisses et ...

Celui d'une femme du même âge pesant 60 kilos et mesurant 1 m 65 est de 1370 kcal.

Lorsque nous absorbons moins de calories que ce que notre organisme en dépense, notre corps puise dans ses réserves de graisses (triglycérides stockés dans la peau et autour des organes) et de sucres (glycog�?ne stocké dans les muscles et le foie). Cela conduit à une perte de poids. Attention, il ne...

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Site : http://www.sport-passion.fr

Thèmes liés : regime alimentaire pour prise de masse musculaire / regime pour perdre du poids et se muscler / regime proteine naturel prise de masse / exemple de regime alimentaire pour prise de masse / regime alimentaire prise de masse whey

La Diète 3 Semaines - Perdre du Poids en 3 Semaines ...

Aujourd'hui, on teste pour vous le programme, La diète 3 Semaines par l'auteur Brian Flatt, livre disponible en PDF au prix de 47.00EUR sur le site  http://www.diete3semaines.com .

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La diète 3 Semaines est un programme de régime qui promet une perte de poids rapide. Son créateur Brian Flatt assure que...

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Date: 2017-05-02 22:03:24
Site : http://www.maigriren3semaines.com

Thèmes liés : regime pour perdre 10 kilos en 3 semaines / regime perdre 5 kilos en 3 semaines / perdre 10 kilos en 3 semaines est ce possible / perdre 10 kilos en 3 semaines homme / comment perdre 10 kilos en 3 semaines

L'alimentation d'un chat en surpoids ou obèse - Maxi Zoo

Conseils

Chat au régime

De plus en plus de chats vivent en appartement. Mais le manque d'exercice et les gourmandises modifient rapidement la ligne de nos chers félins. Les propriétaires ne sont pas toujours conscients qu'un peu d'embonpoint peut rendre le chat plus sensible aux maladies. Leur durée de vie est également réduite. Quelques petits conseils pour un régime adapté.

Difficile de...

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Site : http://www.maxizoo.fr

Thèmes liés : maigrir sans faire de regime homme / maigrir sans faire de regime / regime proteine naturel aliments / aliment pour regime proteine

Le régime sans sucre : la solution pour maigrir et rester ...

régime sans sucre : Comment réduire le sucre dans votre alimentation

L'idée

régime sans sucre

La forme la plus extrême de régime sans sucre restreint tous les aliments contenant des sucres ajoutés ainsi que des fruits et légumes qui contiennent des sucres naturels, tels que les pois, les carottes et les navets. La forme moins extrême de l'alimentation permet la consommation de fruits...

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Date: 2017-04-28 14:38:46
Site : http://www.sante-guide.com

Thèmes liés : faire un regime sans sucre / un regime sans sucre / comment maigrir sans faire de regime ni de sport / comment faire maigrir avec regime sante / comment faire regime alimentaire pour maigrir

Alimentation : que choisir pour mon chat ? - Chat

BOÎTES OU CROQUETTES ? LES DERNIÈRES TENDANCES

 

Les recherches récentes en génétique ont montré que notre chat domestique (Felis catus), descend de Felis sylvestris lybica, chat sauvage du Moyen-Orient, et non du chat sauvage européen Felis sylvestris sylvestris, plus difficile à apprivoiser. Contrairement au chien, domestiqué depuis plus de trente mille ans (et peut-être bien...

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Site : http://www.cliniqueveterinairecalvisson.com

Thèmes liés : regime alimentaire du chat domestique / regime alimentaire du chat sauvage / regime alimentaire chat insuffisance renale / regime alimentaire du chat diabetique / regime alimentaire du chat

Quel sport pour Maigrir? | La Route de la Forme - Le Blog ...

Voulez-vous savoir ce qu'il faut faire pour perdre du poids?

 

Avant de perdre 15 kilos...

...j'étais une fille toujours « au régime ». Les régimes je connaissais bien. Ils n'ont jamais marché. Pourtant, j'ai un peu tout essayé: les régimes hyper-protéinés, les régimes carottes, réduire la quantité de mes assiettes par deux, faire plusieurs petits repas par jour...

Même si je...

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Site : http://laroutedelaforme.fr

Thèmes liés : comment perdre du poids sans faire de regime et de sport / comment perdre du poids rapidement sans faire de regime / comment faire un regime alimentaire pour perdre du poids / comment perdre du poids sans faire de regime / comment perdre du poids rapidement sans faire de sport

Les bases de l'alimentation du lapin - Marguerite et Cie

TUTORIELS

Lettre d'information

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Alimentation >> Les bases de l'alimentation (Mise à jour : 07/05/2010)

Introduction

Les conseils donnés sur les pages alimentation concernent en particulier le lapin de compagnie ADULTE vivant en intérieur.

Ce...

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Site : http://www.margueritecie.com

Thèmes liés : regime pauvre en proteines animales / regime pauvre proteine / regime proteine naturel aliments

Les différents types de protéines de base: soja, lait ...

Les différents types de protéines de base: soja, lait, oeuf, etc.

Nous vous recommandons

Nos aliments contiennent des protéines en quantité variées. Les viandes, l'oeuf, le lait ou le poisson sont les aliments qui contiennent le plus de protéines assimilables et de qualité pour notre organisme.

Il existe plusieurs sources de protéines sur le marché, principalement des sources animales ou...

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Site : http://www.lesproteines.com

Thèmes liés : regime a base de proteine vegetale / regime a base de proteine animale / regime avec proteine vegetale / regime a base de proteine whey / regime pauvre en proteines animales

Régime paléo en pratique + une semaine de menus et recettes

Régime paléo : maigrir avec des menus très nature

Accueil -> Régimes -> Régime paléo : maigrir avec des menus très nature

Le régime paléo est un programme parfaitement adapté à toutes celles pour qui l'objectif de perdre du poids s'inscrit dans une démarche plus globale : être en meilleure forme et oeuvrer pour sa bonne santé. Idéal également pour les sportives car pourvoyeur...

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Site : http://www.reussirmaigrir.com

Thèmes liés : recette regime paleo / recette pain regime paleo / menus pour une semaine de regime / comment faire un regime alimentaire pour perdre du poids / comment maigrir naturellement sans regime

Régime hypocalorique是什么意思 《法语助手》法汉-汉法词典_Régime ...

Restriction calorique

Régime hypocalorique

La restriction calorique ou régime hypocalorique est un type de régime alimentaire consistant à réduire les apports caloriques habituellement ingérés, tout en se nourrissant de manière suffisante au niveau qualitatif, de sorte qu'il se passe une sous-nutrition sans malnutrition .

Description

Les différents régimes hypocaloriques

L'un des plus...

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Site : https://www.frdic.com

Thèmes liés : complement alimentaire regime hypocalorique / regime hypocalorique perte de poids rapide / regime alimentaire hypocalorique / regime hypocalorique hyperproteine / regime hypocalorique energetique

Des protéines végétales pour remplacer la viande - Le Blog ...

13 juillet 2009 Alimentation , Compléments Alimentaires 0

Les protéines végétales présentent des atouts non négligeables: elles permettent aux végétariens de satisfaire leurs besoins en acides aminés, et elles sont un excellent moyen de réduire notre consommation de viande qui, en cas d'excès, est la cause de maladies cardiovasculaires, d'hypercholestérolémie et de cancers digestifs...

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Site : http://www.aromatic-provence.com

Thèmes liés : regime a base de proteine vegetale / regime avec proteine vegetale / regime proteine naturel aliments / complement alimentaire regime vegetarien

Prendre de la masse musculaire - physioperf.com

Prendre de la masse musculaire

 

Un grand nombre de sportifs cherche à prendre de la masse musculaire, pour des raisons esthétiques mais aussi et surtout pour gagner en puissance et pour conserver leur tonicité musculaire (essentiel pour les sports d'endurance !).

Très souvent, des croyances poussent les sportifs, ayant un objectif de prise de masse, à ne privilégier qu'un programme...

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Date: 2017-05-03 03:50:24
Site : http://www.physioperf.com

Thèmes liés : regime alimentaire pour prise de masse musculaire / regime proteine naturel prise de masse / regime alimentaire prise de masse whey / regime alimentaire prise de masse naturel / exemple de regime alimentaire pour prise de masse

MINCEUR : Comment maigrir quand on est gourmande

Pratiquer la gourmandise intelligente

 

Il est clair que nous ne sommes pas tous égaux devant la nourriture et devant la prise de poids. En outre, avoir une discipline alimentaire, savoir contrôler ses pulsions et résister à la tentation ne sont pas donnés à tout le monde. Sachez cependant qu'il est possible de perdre du poids même en étant gourmande. La solution est alors de manger...

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Site : http://www.leboncomplement.com

Thèmes liés : regime perte de poids rapide et efficace / meilleur regime perte de poids rapide / regime soupe brule graisse

Régimes à la mode : le poids des lubies ! - canoe.ca

Z

La minceur : rêve et réalité

Perdre 7 kilos avant le week-end ? Avoir le corps dont vous avez toujours rêvé tout en mangeant tout ce qui vous fait plaisir et sans avoir besoin d'aller au gymnase ? Les piles de livres et les heures d'infopublicités essaieront de vous faire croire le contraire et pourtant, c'est la vérité : il n'existe pas de formule magique qui vous donnera le corps...

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Site : http://sante.canoe.ca

Thèmes liés : regime alimentaire groupe sanguin a+ / regime alimentaire pour perdre rapidement du poids / regime facile et rapide pour perdre du poids / regime alimentaire pour perdre du poids / regime efficace et rapide pour perdre du poids

» Liste des 100 aliments autorisés du régime Dukan ...

La liste ci-dessous est un résumé des aliments du livre du Dr Dukan : "Les 100 aliments Dukan à volonté" (2010)

Liste des 72 aliments protéines autorisés en détail (dès la phase attaque ):

11 viandes :

steak, filet et faux-filet de boeuf, rosbif, langue, viande des Grisons, escalope, côte, foie et rognon de veau, ainsi que jambon de porc, de poulet ou de dinde (sans gras et sans...

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Site : http://www.proteines-gourmandes.fr

Thèmes liés : regime proteine dukan liste aliments / regime proteine naturel liste des aliments / liste aliment qui font maigrir / recette pour le regime du dr dukan / regime je ne sais pas maigrir

4 conseils pour perdre du poids naturellement!

4 conseils pour perdre du poids naturellement!

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Vous êtes intéressé par un moyen de perdre du poids naturellement et rapidement? L'Amérique (et bientôt la France) est sérieusement en surpoids et le taux d'obésité est passé de un sur dix à un sur trois!

Nous devons, en tant qu'individus prendre des décisions conscientes pour changer notre façon de produire de la nourriture et...

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Date: 2017-05-03 04:14:49
Site : http://www.afrokanlife.com

Thèmes liés : comment perdre du poids rapidement et naturellement / comment perdre du poids facilement et naturellement / comment perdre du poids rapidement sans regime / comment perdre du poids rapidement sans faire de regime / comment perdre du poids naturellement

Comment perdre du ventre - Guide pour ventre plat

Conseils pour perdre son ventre

Perdre du ventre, pourquoi ?

Les petites rondeurs au niveau du bas du ventre sont des plus disgracieuses et gênantes. L'on se sent comme une baudruche et, malgré que vos pantalons soient bien taillés aux jambes, l'on a toujours du mal à les fermer au niveau de la taille. Que ce soit une bedaine, un pneu, un ballon ou un bide, un ventre avec des rondeurs reste...

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Site : http://comment-perdre-ventre.fr

Thèmes liés : comment perdre la graisse du ventre apres une grossesse / comment faire pour perdre la graisse du ventre / comment perdre la peau du ventre apres une grossesse / comment perdre le bas du ventre apres une grossesse / aliment qui fait perdre la graisse du ventre

Regime californien | regime gratuit

Le régime californien

Le régime californien

Peu contraignant et facile à suivre, le programme californien est basé sur une alimentation quotidienne constituée de protéines, de céréales et de légumes. Initialement élaboré à Sonoma et se déroulant sur plusieurs phases, le régime californien est similaire aux cures méditerranéennes et privilégie la consommation d'huile d'olive. Le...

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Site : http://www.regime-gratuit.fr

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Nutrition - Opérations-Digestives.com

Nutrition

Cette page regroupe les recommandations alimentaires en fonction du type de chirurgie que vous venez de subir :

Chirurgie oesophage - estomac

Des gênes alimentaires ( ou "gastro- parésies"), telles que des nausées ou vomissements, sont fréquentes en post opératoire dans ce type d'intervention. Cet inconfort gastrique, lié à votre opération, est un phénomène temporaire qui...

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Site : http://www.operations-digestives.com

Thèmes liés : regime sans residu strict ou elargi / regime alimentaire sans residu strict / regime sans residu strict / complement alimentaire regime sans residu / regime alimentaire sans residu

Le régime Dukan: ce que j'en pense - Gestion du stress

04-02-2011 11:56:00

decidemment en france le succes est mal vu!!

j'ai suivi ce regime depuis le mois de juillet 2010 j'ai perdu 14 kg je viens de passer les fetes sans me priver et je recommence un periode d'attaque afin d'arriver a l'objectif que je me susi fixé 85Kg j'en faisais 110 aujourdhui je pese 94Kg

ce regime me va tres bien et je n'ai plus peur du reagrd des autres je me suis fait...

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Site : http://www.passeportsante.net

Thèmes liés : regime proteine dukan phase d'attaque / regime pour perdre 10 kilos en 3 mois / regime pour perdre du poids rapidement femme / regime proteine dukan avis / regime facile et rapide pour perdre du poids

Article sur la course à pied : Le régime dissocié (régime ...

* Conseils marathon, attente et départ

Le régime dissocié (régime aux spaghetti)

Informations sur le régime dissocié. Si vous souhaitez recevoir par e-mail un fichier complet avec la liste des aliments à manger sur les deux périodes et des exemples de menus, faites en la demande sur le forum ou envoyez-moi un mail à cette adresse : fpoirier@hotmail.com

Fred

Le Marathon, équilibre...

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Site : http://www.courseapied.net

Thèmes liés : comment faire un bon regime alimentaire / regime alimentaire calories par jour / faire un bon regime alimentaire / comment faire un regime alimentaire equilibre / comment faire regime alimentaire

3 erreurs à éviter pendant et régime et 2 à éviter pour ...

Musculation > Nutrition Sportive > Maigrir > Erreurs nutritionnelles

Les erreurs diététique pendant un régime amaigrissant

Si après tous vos efforts à la salle de musculation, vous n'arrivez pas à atteindre vos objectifs de prise de masse ou de perte de graisse, vous commettez peut-être une erreur diététique.

Quel que soit votre objectif, il faut arriver à trouver un équilibre entre...

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Site : https://www.espace-musculation.com

Thèmes liés : regime alimentaire pour prise de masse musculaire / regime proteine naturel prise de masse / regime alimentaire prise de masse naturel / exemple de regime alimentaire pour prise de masse / regime alimentaire pour prise de masse

Jour 13 du régime Thonon - Regime Thonon Officiel ...

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Jour 13 du régime Thonon

Outre les recommandations ci-dessous, n'oubliez pas également que le sucre de synthèse est autorisé dans le café, que le sel est à bannir au maximum dans ce régime et qu'il vous faudrait limiter au maximum le recours aux huiles dans les salades.

Petit-Déjeuner du régime Thonon

Vous avez le droit de boire du café vert ou du thé vert sans sucre. Le sucre...

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Site : http://www.regimethonon.com

Thèmes liés : regime thonon jour 2 / regime thonon / regime proteine naturel petit dejeuner / menus regime diabetique type 2 / coupe faim regime maigrir minceur

Quel est le meilleur régime ? Une étude en a comparé 7 ...

Quel est le meilleur régime ou façon de manger ? A peu prêt tout le monde se pose cette question. Dans une étude parue en Mars 2014, les docteurs D. Katz et S. Meller ont comparé les différents types d'alimentations courants. 7 régimes ont été passés en revue, voici leurs conclusions. [ 1 ]

Régime faible en glucides

Principe :

Limiter la consommation de glucides (<45% de l'apport...

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Site : http://www.maigrir-viteetbien.com

Thèmes liés : regime alimentaire chez l animal / regime proteine principe / effet positifs regime alimentaire / different type regime alimentaire / meilleur regime alimentaire

regime proteine uniquement,regime proteine pure 1 mois usa ...

Des résultats bien réels !

Jennifer a perdu   44 kilos   en   3 mois !*

Je voudrais vous parler de ce qui m'est arrivée et de la raison pour laquelle j'ai décidé d'écrire ce témoignage. J'ai l'impression d'avoir passé ma vie à me battre contre les bourrelets. En fait, ça allait quand j'étais jeune. Je pouvais éliminer les gâteaux au chocolat ou éclairs à la crème en dansant...

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Date: 2014-08-20 23:48:34
Site : http://www.rollingems.com

Thèmes liés : j'ai besoin d'aide pour perdre du poids / besoin d'aide pour perdre du poids / regime perdre 5 kilos en 1 mois / perdre 5 kilos en 1 semaine en faisant du sport / regime perdre 5 kilos en 1 semaine