maigrir sans se priver avec la chrono nutrition ...

maigrir sans se priver avec la chrono nutrition

Témoignage d'internaute trouvé sur aufeminin

Mail  

| 18728 lectures |

011826

J'ai 54 ans, je ne suis pas diplômée, ni en nutrition, ni en médecine ; je vous fais partager simplement mon vécu.

J'ai, comme vous toutes et tous, un passé de régimes divers, et avec lui des conséquences de l'effet yo-yo qui ma fait devenir diabétique.

Après...

Lire la suite


Site : http://www.same-story.com

Thèmes liés : conseil nutritionniste petit dejeuner

1200 calories par jour : 5 exemples de menu

Si vous avez besoin de consommer environ 1200 calories par jour dans le cadre d'un régime hypocalorique, jetez un coup d'oeil à nos 5 exemples de menus à 1 200 calories (environ) ci-dessous .

Vous ne devriez pas manger l'un de ces cinq menus restrictifs en calorie pendant deux ou trois jours de suite. Ils sont conçus pour être consommés jour après jour (menu A pour le premier jour, menu B...

Lire la suite


Site : http://regimesmaigrir.com

Thèmes liés : menu semaine regime 1000 calories par jour / menu regime 1000 calories par jour / regime alimentaire 1200 calories jour / regime hypocalorique 800 calories jour / regime alimentaire 1000 calories jour

Site Prevention

- zinc,

- vitamines A et D.

Face à une telle complexité, les végétaliens comme les végétariens sont de grands consommateurs de compléments alimentaires. Ils seraient 60 % à en ingérer chaque jour contre seulement 10 % dans la population générale. La prise de compléments alimentaires riches en vitamine B12 d'origine uniquement animale est notamment nécessaire.

Le régime végétalien...

Lire la suite


Site : https://www.axaprevention.fr

Thèmes liés : equilibre alimentaire regime vegetarien / regime avec proteine vegetale / complement alimentaire regime vegetarien / regime proteine vegetarien / aliment pour regime proteine

Régime anti-cancer, aliments, poumon et colon

Le régime anti-cancer est une stratégie efficace pour réduire le risque d'apparition d'une tumeur.

Lignes à suivre pour un régime anti-cancer

En général, ces recommandations pour le cancer sont conformes aux lignes directrices alimentaires pour les américains et peuvent aider à diminuer le risque de cancer, surtout lorsque le risque est plus important à cause d'autres facteurs,...

Lire la suite


Site : http://www.physiotherapiepourtous.com

Thèmes liés : regime alimentaire cancer estomac / anti regime maigrir pour de bon / maigrir l'anti regime / maigrir l anti regime / maigrir anti regime

Comment Perdre Du Ventre Rapidement - J'ai Perdu 20 Kilos

6 Trucs Habituels Pour Maigrir Rapidement Qui Ne Fonctionnent Pas

Beaucoup de gens veulent perdre du poids rapidement.

Pas étonnant, les méthodes qui promettent des résultats rapides sont tentantes. Malheureusement, beaucoup d'entre elles sont excessivement restrictives et tout simplement inefficaces à long terme.

Qui plus est, certains sont carrément dangereux.

Voici les 6 trucs « rapides...

Lire la suite


Site : http://www.commentperdreduventrerapidement.com

Thèmes liés : regime alimentaire perte de poids rapide / comment perdre du poids rapidement sans faire de regime / regime proteine perte de poids rapide / regime perte de poids rapide et efficace / regime alimentaire pour perdre rapidement du poids

Madame Aude Skalli-Pariat - Naturopathe-Nutritionniste

les troubles légers du système nerveux (sommeil, concentration, préparation aux examens, tristesse, ...);

les allergies (saisonnières, alimentaires, cutanées, de contact, animaux, ...); 

la grossesse et le post-partum;

les rhumatismes et l'ostéoporose;

les troubles de la ménopause;

A propos de la surcharge pondérale:

Le régime miracle n'existe pas et il n'est pas facile de maigrir!...

Lire la suite


Site : http://www.portail-sante.ch

Thèmes liés : diplome nutritionniste / conseil d un nutritionniste / regime perte de poids femme enceinte / regime d un nutritionniste / regime equilibre acido basique

Le secret du vrai régime miracle qui marche vraiment!

Le secret du vrai régime miracle qui marche vraiment!

Par François Planque

Voici un article que j'aurais du écrire il y a un bout de temps déjà. Et à force de répéter la même chose encore et encore à chacune de mes amies qui se plaint de ne pas réussir à perdre ses kilos en trop, je me suis dit que j'allais l'écrire une bonne fois pour toutes... Comme ça, je n'ai plus qu'à leur...

Lire la suite

Date: 2017-05-03 02:46:35
Site : http://fplanque.net

Thèmes liés : regime qui marche vraiment / regime super rapide et facile / maigrir vite en mangeant bien / perdre du poids vite en faisant du sport / perdre du poids en faisant du sport

Conseil pour choisir ses protéines - Muscu.biz

0

Choisir vos protéines

Le choix des protéines est une étape primordiale, en particulier pour les adeptes de la musculation. Si chez ces derniers, ces éléments déterminent notamment la croissance et la masse musculaire, la force, la puissance ou encore l'énergie et la santé, ils restent indispensables au bon fonctionnement quotidien de l'organisme en général. Quels critères doit-on...

Lire la suite


Site : http://muscu.biz

Thèmes liés : conseil regime proteine musculation / regime base proteine poudre / regime proteine sans poudre / exemple de regime proteine pour la musculation / regime a base de proteine animale

Le point sur les régimes amaigrissants - allodocteurs.fr

/ Régime amaigrissant

Le point sur les régimes amaigrissants

Perdre du poids reste la préoccupation de beaucoup de Français. Et les régimes de tous types fleurissent dans les journaux. Pourtant, il est toujours compliqué de faire un choix, sans mettre en péril sa santé... Hyperprotéinés, pauvres en graisses, monodiètes, "détox"... Ces régimes sont-ils adaptés à tout le monde ?

Par...

Lire la suite


Site : http://www.allodocteurs.fr

Thèmes liés : regime alimentaire perte de poids rapide / regime perte de poids rapide femme / meilleur regime perte de poids rapide / regime alimentaire en cas d'insuffisance cardiaque / regime perte de poids femme enceinte

Comment mettre votre chat au régime ? - maximag.fr

Quelles sont les causes et les conséquences du surpoids chez un chat ?

Les causes sont : la stérilisation, la castration, le manque d'activité ou l'alimentation trop riche en graisse. Et les risques sont les mêmes que chez les êtres humains : problèmes cardiaques, d'articulation, rénaux... Des maladies qui peuvent raccourcir son espérance de vie.

Comment faire pour mettre son chat au...

Lire la suite

Date: 2017-05-02 17:46:33
Site : http://www.maxi-mag.fr

Thèmes liés : comment faire un regime alimentaire pour grossir / regime alimentaire du chat diabetique / regime alimentaire du chat / comment faire regime alimentaire / comment faire un bon regime alimentaire