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Perdre du poids avec plaisir ! :: Ce forum est ouvert pour ...

Ce forum est ouvert pour toutes personnes qui désire perdre du poids avec soutien, partage et bonne humeur

 

 

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Site : http://perdre.du.poids.soforums.com

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Triglycérides - Cuisine Culinaire

- Faites un regime amaigrissant si vous avez du surpoids. Celui-ci est le mailleure facon de baisser les triglycerides.

* reduire votre consommation de graisse alimentaire

* Pour les huiles : consommez davantage d'huile de tournesol, de lin, de soja, d'olive et de noix. Les huiles de saumon et de poisson.

* Mangez des céréales complètes (pain complet, riz complet)

* Mangez des légumes verts...

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Site : http://www.cuisineculinaire.com

Thèmes liés : menu pour perdre du poids en 2 semaines / exercice physique pour perdre du poids / perdre du poids en 1 semaine / perdre du poids en 2 semaine / exercice pour perdre du poids

Gélule minceur : Comment Bien choisir une pilule pour Maigrir

 Home  / Gélule minceur : votre guide

Gélule minceur : votre guide

Vous avez entendu parler de la gélule minceur, une méthode de plus en plus utilisée pour tenter d'éliminer les kilos en trop ou faire disparaître les pommes d'amour et autres bourrelets. Et cette solution vous tente, car il y a bien des pilules de ce genre qui fonctionnent et leur efficacité est prouvée, certificat à...

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Date: 2017-05-03 04:02:53
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régime jean michel cohen - FORUM France 2

Nous sommes plusieurs à avoir réagi en ce sens sur le forum des JT  

Message édité par Minekote le 12-03-2009 à 16:47:24

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"Le monde ne sera pas détruit par ceux qui font le mal, mais par ceux qui les regardent sans rien faire." Albert Einstein

ciseaux

Posté le 31-03-2009 à 08:01:07  

 

Je ne suis qu'au tout début du programme minceur de JM Cohen, j'ai commencé il...

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Date: 2013-05-05 14:00:43
Site : http://forums.france2.fr

Thèmes liés : menu type regime cohen / regime docteur cohen / exemple menu regime cohen / menu pour perdre du poids sans regime / perdre du poids sans regime forum

Comment perdre du poids sans faire de régime - runtastic.com

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Attention ! Faire un régime augmente le risque de prendre du poids

La plupart des personnes qui ont décidé de maigrir n'ont pas de problèmes de poids mais suivent généralement le mauvais régime. Les...

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Maigrir sans regime - Home

Afin de savoir comment maigrir sans régime il est obligatoire de favorisez un entrainement où les efforts sont intenses mais ininterrompu pendant une longue période . C'est ultérieurement que vous pourrez choisir si vous continuez l'endurance. Soit vous diriger vers un sport qui vous fournira des exercices extrêmes avec des efforts sur une longue période. Ou préférer un sport , peut être...

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10 conseils pour rester motivé(e) et maigrir pour de bon ...

Comment 10 conseils pour rester motivé(e) et maigrir pour de bon !  va vous aider à maigrir durablement et enfin atteindre votre objectif de perte de poids ?

 

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Depuis plus de 7 ans, j'ai aidé personnellement des milliers de personnes en ligne à retrouver une meilleure alimentation pour perdre du poids...

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Comment Perdre Du Ventre Rapidement - J'ai Perdu 20 Kilos

6 Trucs Habituels Pour Maigrir Rapidement Qui Ne Fonctionnent Pas

Beaucoup de gens veulent perdre du poids rapidement.

Pas étonnant, les méthodes qui promettent des résultats rapides sont tentantes. Malheureusement, beaucoup d'entre elles sont excessivement restrictives et tout simplement inefficaces à long terme.

Qui plus est, certains sont carrément dangereux.

Voici les 6 trucs « rapides...

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Régime hyperproteiné pour perdre du poids rapidement

 

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Mon-Centre-Minceur : Le Site Spécialiste Du Régime

mon-centre-minceur, le site qui vous aide à maigrir sur la durée !

Bonjour à Toutes et à Tous,  bienvenue sur mon-centre-minceur.com

Vous souhaitez perdre du poids rapidement et de manière durable mais, vous ne savez pas comment vous y prendre ? Aucun problème mon-centre-minceur est là pour vous ! Forts de plusieurs années d'expérience dans le domaine de la santé et de la nutrition,...

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Quels-sont les aliments qui font maigrir du ventre ...

Quels-sont les Aliments qui font Maigrir? Voici 8 Types d'Aliments qui Font Maigrir du Ventre Rapidement et Facilitent la perte de Poids

Quels-sont les Aliments qui font Maigrir? Voici 8 Types d'Aliments qui Font Maigrir du Ventre Rapidement et Facilitent la perte de Poids

Par Katherine-Roxanne Veilleux le 31 mars 2011

Les personnes qui désirent maigrir très vite avant l'été, avant un bal,...

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LeBootCamp - Coaching Minceur de Valérie Orsoni

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Le coaching minceur est composée...

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Le régime sans sucres (Dr Atkins) - Supertoinette

Le regime Atkins etait super a la mode aux USA ces dernieres annees. Les gens semblaient perdre du poids au debut. Mais rapidement, ils se sont rendus compte qu ils stagnaient. Des amis a moi ont fait ce regime et essaye de continuer, mais alors qu ils ont perdu du poids au debut (pas enormement), ils n arrivent plus a en perdre, et meme certains ont repris du poids.

De plus, manger beaucoup de...

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Un produit détox efficace: Detox Pure - Produit pour maigrir

Produit pour maigrir février 10, 2016 Un produit détox efficace: Detox Pure 2016-05-18T22:45:44+00:00 Articles populaires , Astuces pour maigrir , Avis produits minceur , Produit efficace pour maigrir , Produit naturel pour maigrir No Comment

Detox Pure est un produit detox qui vous aide à atteindre vos objectifs minceur.

Il vous aide à maigrir en agissant comme un nettoyeur du côlon et en...

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Régimes minceurs et rapides, gratuit, efficace, pour homme ...

Régimes minceurs et rapides

Quels sont les régimes minceurs préférables et ceux plus rapides ?

Lorsqu'une personne brûle 500 calories en plus par jour, elle devrait perdre environ 1 à 2 kilos par semaine.

Lorsqu'on veut perdre plus rapidement de poids, il faut manger moins et il faut faire plus d'activité physique.

Par exemple, lorsqu'un homme mange 1.050 à 1200 calories par jour et il...

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Site : http://www.physiotherapiepourtous.com

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Blog Minceur… » Blog Archive 5 coupe faim naturels pour ...

Je vous ai sélectionné 5 coupe faim naturels qui seront vos plus chers alliés durant votre programme minceur.

Finis donc les régimes laborieux qui épuisent physiquement et mentalement !

Privilégier ces 5 coupe faim naturels permettra d'obtenir de meilleurs résultats.

5 coupe faim naturels pour perdre du poids efficacement

Coupe faim naturel numéro un : la pomme

La pomme vous est d'une...

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Site : http://www.blog-mincir.com

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Chocolate Slim: efficace pour maigrir. Opinions et prix

Home » régime » Chocolate Slim: efficace pour maigrir. Opinions et prix

Chocolate Slim: efficace pour maigrir. Opinions et prix

L'été approche et il est temps d'essayer son maillot de bain ; il est surtout temps de perdre les kilos de trop.  Vous ne savez pas comment faire ? Chocolate Slim France pourrait être la solution idéale pour vous qui souhaitez maigrir en peu de temps.

Qu'est-ce...

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Débutant, courir pour maigrir – Objectif : 10 kilos en dix ...

Bonjour, je voudrais reprendre la course à pieds abandonnée depuis quelques années et me délester de quelques kilos au passage. Mais je suis végétarienne, par quoi remplacer au mieux les protéines animales du déjeuner et du dîner ?

Merci :)

Par Virginie, le 1 juillet, 2016 à 6 h 05 min

Bonjour Anaise,

j'ai plusieurs conseils supplémentaires, notamment au niveau de la course à pied....

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Site : http://course-a-pied.info

Thèmes liés : j'ai besoin d'aide pour perdre du poids / perdre 10 kilos en 3 semaines en faisant du sport / un regime pour perdre 10 kilos en 2 semaines / perdre 10 kilos en 2 semaine possible / perdre 10 kilos en 2 semaines sport

Témoignages Patients - Regime proteine sous suivi medical

Témoignages Patients

Sabrina, 37 ans

J'ai voulu perdre du poids, parce que j'avais pris beaucoup de poids en peu de temps : en moins de 2 ans, j'avais pris 15 kg !

Le régime protéiné Lignaform est facile à suivre, d'autant plus que les produits ont du goût !

Mme L, 36 ans

Nous voudrions vous remercier, mon époux et moi-même, car nos avons tous les 2 perdu beaucoup de poids. Nous avons...

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Date: 2017-05-03 02:22:06
Site : http://www.regimehyperproteine.info

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minceur-pilule.top - Le classement des pilules pour maigrir

Green Coffee Plus

Numéro un sur le marché!

Green Coffee Plus est absolu d'un coup parmi les médicaments qui stimulent la perte de poids. Des millions d'utilisateurs à travers le monde confirment son action révolutionnaire de la formule. Naturel extrait de café vert, contenu dans Green Coffee Plus acide, le chlore est un composant de graisse, ce qui bloque l'assimilation des hydrates de...

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Date: 2015-08-05 08:22:01
Site : http://minceur-pilule.top

Thèmes liés : produits minceur efficace / pilule pour maigrir vite / produit pour maigrir vite / maigrir sans efforts pilule / pilule maigrir rapidement

6 manières de perdre 10 kilos - wikiHow

Observez votre style de vie actuel

1

Prenez note de vos habitudes alimentaires actuelles. Lors de la première semaine, analysez vos habitudes alimentaires. Prenez note de tout ce que vous mangez ou buvez pendant une semaine et assurez-vous d'y inclure les en-cas et la taille des portions.

Pendant que vous notez ce que vous mangez, notez aussi l'humeur dans laquelle vous vous trouvez. Vous...

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Site : http://fr.wikihow.com

Thèmes liés : regime alimentaire calories par jour / exemple de regime pour perdre 5 kilos en 1 semaine / regime perdre 5 kilos en 10 jours / regime pour perdre 10 kilos 1 semaine / perdre 10 kilos en 3 semaines homme

15 astuces pour maigrir sainement et rapidement - Cuisine ...

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Mincir sainement et rapidement, ce n'est pas si difficile. Avec quelques ajustements de votre plan alimentaire et de votre façon de bouger, vous pouvez déjà perdre quelques kilos sans même vous en rendre compte. Voici quelques astuces que vous pourrez facilement adopter à la vie de tous les jours.

Une alimentation saine et bouger plus, ce sont les clés de la réussite...

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Site : https://www.femmesdaujourdhui.be

Thèmes liés : regime facile pour perdre du poids / regime facile et rapide pour perdre du poids / regime facile pour perdre 3 kilos / regime alimentaire pour perdre rapidement du poids / regime alimentaire pour perdre du poids

Maigrir rapidement : 19 conseils clés pour mincir vite et bien

Ce qui veut dire que pendant ces 36 heures, vous allez brûler plus de calories... Sans rien faire de plus

Le deuxième gros avantage de la musculation va être d'augmenter (ou tout du moins de préserver) votre masse musculaire. Ce qui nous amène au point suivant...

3) Augmenter votre masse musculaire

Dans le métabolisme de base, en moyenne 18% de l'énergie est consacré à la masse...

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Site : https://www.feelshaped.com

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Phen375 Avis - Gelules pour maigrir

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Note: le site officiel est disponible...

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Le guide ultime du regime amaigrissant, minceur ...

la rédaction guide alimentaire , guide regime

Nous avons créer ce guide ultime des régimes minceurs pour répondre à plusieurs questions. Quel regime amaigrissant choisir ? Quels sont les caractéristiques de chaque regime pour maigrir ? Qu'il soit thérapeutique, minceur ou à thème, un regime alimentaire ne se choisit pas par hasard. Avec notre guide, profitez de l'occasion d'en savoir...

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Site : http://perdredescuisses.net

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Régime Dukan - PERDRE DU POIDS RAPIDEMENT

· Mis à jour

6 septembre 2016

La méthode Dukan est l'un des nombreux programmes minceur recommandés par les nutritionnistes du monde entier. En quoi consiste cette méthode ?

Est-elle efficace pour perdre 1, 2, 5, 10 voire des dizaines de kilos ? Comment se déroule le régime Dukan ? Autant de questions auxquelles nous apporterons des réponses justes et précises.

La méthode Dukan :...

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Site : http://perdre-du-poids-rapidement.org

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La méthode minceur LeBootCamp - Valérie Orsoni

LeBootCamp repose sur 4 phases et 4 piliers fondamentaux :

la nutrition, le fitness facile, la motivation et la gestion du stress et du sommeil.

Valérie Orsoni est la première à allier dans une méthode minceur ces 4 thématiques pour chacune des 4 phases de son programme.

Cette approche complète et rigoureuse

est la clef de son efficacité.

Les principes nutritionnels LeBootCamp

La phase...

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Comment perdre du poids rapidement utilisant ces conseils

Si vous traitez vos objectifs de perte de poids, alors vous voulez voir probablement des résultats rapidement. Avec le pur nombre de régimes, suppléments de perte de poids, et programme d'exercice à la mode tout promettant de vous aider à perdre des livres dans la moindre quantité de temps, sachant quelle utiliser et suivre peut être confuse  et stressante.  Cet article vise à vous...

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Site : http://commentperdredupoidsrapidement.info

Thèmes liés : meilleur regime perte de poids rapide / regime perte de poids rapide / comment perdre du poids rapidement sans faire de regime / comment perdre du poids rapidement sans regime / comment faire pour perdre du poids rapidement

Les Clés de la Minceur, Arnaque ou Fiable?

Les Clés de la Minceur, Arnaque ou Fiable?

avril 6th, 2015

Les Clés de la Minceur, Arnaque ou Fiable?

Louis

Evaluation, Avis et Critique de Les Clés de la Minceur

Nom du produit : Les Clés de la Minceur (The Fat Loss Factor)

Auteur : Dr. Charles Livingston

Pitch : Hygiène de vie saine pour perdre les graisses non désirées.

Prix : EUR47.00

Garantie : 60 jours (100% remboursé si pas...

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Site : https://arnaqueoufiable.com

Thèmes liés : programme regime minceur / besoin d'aide pour perdre du poids / programme minceur sport salle / programme minceur sport et alimentation / produit minceur programme

Comparatif régime Dukan et régime du docteur Cohen

LE REGIME DU DOCTEUR DUKAN :

Ce régime Dukan tant controversé, est tout à fait différent du premier, si l'objectif est toujours de perdre du poids , il base sa réussite sur la forte consommation de protéine... poisson, viande, oeuf, produits laitiers... au détriment d'autres aliments.

La perte de poids s'amorce les premiers 3 jours où le régime Dukan vous préconise d'avaler uniquement...

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Date: 2017-05-03 03:27:06
Site : http://www.espace-naturozen.com

Thèmes liés : regime proteine du docteur dukan / regime docteur cohen / regime proteine dukan avis / regime proteine dukan liste aliments / regime proteine dukan et sport

Diabète et alimentation hypotoxique | Qinali

Le Dr Seignalet a suivi les effets de l'alimentation hypotoxique sur 25 patients atteints de diabète de type 2. Lors de cette étude clinique, les résultats ci-dessous ont été observés :

80 % des patients ont été en rémission complète,

leur glycémie est redevenue normale, sans médicament.

20 % des patients ont bénéficié d'une amélioration de leur glycémie,

ils ont besoin de...

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Site : https://www.qinali.fr

Thèmes liés : regime alimentaire diabete de type 2 / menus regime diabetique type 2 / j'ai besoin d'aide pour perdre du poids / regime alimentaire pour perdre du poids / regime pour perdre du poids pour diabetique

Regime Thonon Officiel ⇒ -10kg en 2 semaines, c'est possible

Ce que pense la communauté du régime Thonon

La note moyenne est de 3.82 / 5 avec 400 avis

Pour noter ce régime, veuillez vous rendre sur cette page : Avis des utilisateurs

PERDEZ JUSQU'A 10 kilos en seulement 14 jours !

Le régime Thonon est sans doute le régime le plus efficace actuellement connu. En 14 jours, si vous suivez scrupuleusement les règles du régime Thonon, vous pouvez perdre...

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Comment perdre du poids ?: Comment éviter l'obésité

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Comment éviter l'obésité ?

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Date: 2016-05-11 13:13:18
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Minceur bio - Produits bio : alimentation saine, bio ...

Minceur bio

C'est quoi un régime bio ?

Vous souhaitez entamer un régime bio ? Bjorg peut vous aider dans votre démarche. Certes, consommer des produits bio n'a pas pour vocation initiale de vous faire perdre du poids.

En revanche, consommer des produits bio consiste à sélectionner les aliments qui n'ont pas été traités chimiquement, et donc à manger mieux. Privilégiez, par exemple, les légumineuses bio (haricots blancs et rouges, lentilles, flageolets, etc.). Riches en glucides complexes, ils donnent un sentiment de satiété, aident à tenir jusqu'au repas suivant, et permettent d'éviter les...

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Site : http://www.bjorg.fr

Thèmes liés : produit minceur alimentation bio / produits minceur bio / aide minceur bio / produit regime minceur / recette minceur avec poisson blanc

Comment Perdre 10 Kilos en 2 Semaines? Le Régime Thonon

Comment Perdre 10 Kilos en 2 Semaines? Le Régime Thonon

Obtenir le lien

novembre 20, 2016

Qu'est-ce que le Régime Thonon?

Le régime Thonon est un régime qui vient juste de faire son apparition dans le grand et vaste mon des régimes amaigrissants.

Même s'il est encore peu connu, je crois sincèrement qu'il ne tardera pas à gagner en popularité car les personnes qui le suivent pendant ces...

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Date: 2017-04-30 15:58:20
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Blog Minceur… » Blog Archive 10 conseils pour maigrir ...

Posted on 25/01/2016, 23:15, by admin, under Perdre du poids , Régimes , Solutions Minceur .

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Sumo

Durant la grossesse, il est naturel de prendre du poids. Après l'accouchement, certaines femmes se retrouvent avec quelques kilos en trop.

Et elles n'ont qu'une hâte : s'en débarrasser. Mais, dans la mesure où le corps a subi plusieurs transformations, il ne faut pas trop...

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Régime hyperprotéiné avec substitut de repas

Sur le site de la parapharmacie en ligne nous avons un large choix de produits proteine pour votre repas hyperprotéiné / régime protéiné / régime hyperprotidique : cela consiste sur une courte période à consommer en grande quantité des proteines, puis des légumes, puis à stabiliser son poids. Un régime hyperprotéiné est en fait un régime hypocalorique intense c'est à dire perdre du poids rapidement dans le cadre d'un...

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Comment maigrir des fesses, hanches et cuisses, exercices

Comment maigrir des fesses

Comment maigrir des fesses ?

Tout le monde voudrait des fessiers durs et toniques. Les meilleurs exercices pour perdre du poids et raffermir les fesses sont indiqués plus bas.

De belles fesses toniques définissent la forme du corps, notamment en jeans ou en maillot de bain.

En général, le corps de la femme accumule beaucoup de graisse dans cette zone, surtout...

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Le régime Crétois : perdez du poids en soignant votre santé

Le régime Crétois : perdez du poids en soignant votre santé !

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by Annie Minc

Comme vous le savez, dans chacun de nos articles destinés à la perte de poids nous ne cessons de vous rappeler qu'il faut faire très attention à votre santé. Malgré votre envie de maigrir et le plus souvent rapidement, il ne faut pas faire n'importe quoi car rien n'est plus important que votre santé....

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Perdre du poids grâce aux produits Herbalife de Good4you

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Avant de se lancer dans un régime alimentaire, il est important de connaître son indice de masse corporelle (IMC). Défini en 1997 par l'Organisation mondiale de la santé (OMS), ce chiffre évalue la corpulence d'une personne et sert de référence à tous les professionnels de la nutrition.

Il se calcule de la manière suivante : IMC = poids / taille2. Par exemple, une personne mesurant 1,81...

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Date: 2017-04-28 17:43:49
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