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Les D'fis MinceurD le régime en vogue : interview de Laetitia notre diététicienne

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Régime hyperprotéiné : Pourquoi ça marche ! Principes pratiques

Le régime hyperprotéiné est une diète ou un jeûne appauvri en glucides et en lipides qui associe la rapidité d'un amaigrissement obtenu en protégeant la masse musculaire tout en apportant les nutriments...

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REGIME SPORTIF - Programme minceur, menu détaillé des 14 ...

PROGRAMME MINCEUR DU REGIME SPORTIF

Menus détaillés des 14 jours du Régime SPORTIF

Liste des Aliments à consommer, Aliments interdits

Le Régime SPORTIF est un régime très efficace. Il permet de perdre, dans sa première phase, jusqu'à une dizaine de kilos en seulement 14 jours ! Des résultats simples et rapides !

Pour autant, la rigueur dans le suivi du Régime SPORTIF est sans...

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Date: 2017-05-03 03:26:47
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Minceur Homme - Régime diététique

Minceur Homme

Hommes et Femmes même régime?

Un homme dispose davantage de masse musculaire. Elle représente 40 à 50% de sa composition corporelle pour une stature moyenne; elle est comprise entre 33 et 38% chez une femme.

Cette seule différence explique la facilité avec laquelle un homme perd du poids comparativement à une femme pour un régime identique.

Par cette densité musculaire plus élevée, le métabolisme des hommes est plus actif et par conséquence leur capacité à brûler les calories.

Un régime Homme sera donc moins restrictif. Pour perdre de la masse grasse, on préconisera à...

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