Comment perdre 1 kilo par semaine ?

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Perdre 1 kilo par semaine :

1. On peut perdre du poids très rapidement lorsque l'on est en grand surpoids ou obèse

2. La motivation n'est pas illimitée et il faut être très motivé pour maigrir à ce rythme la

3. Pas besoin de suivre un régime draconien, changez simplement vos plus mauvaises habitudes alimentaires

4. Economisez votre motivation, passez à un rythme d'amaigrissement de 2kg pour le long terme

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Par : Changer son Corps

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