Les amandes : nos alliées contre le cholestérol

Pour suivre un régime alimentaire beaucoup plus sain, remplacez les aliments qui contiennent du mauvais cholestérol, comme les frites ou les biscuits salés,

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Par : Kim Paula

Thèmes liés : regime alimentaire contre cholesterol

Les amandes : nos alliées contre le cholestérol

Pour suivre un régime alimentaire beaucoup plus sain, remplacez les aliments qui contiennent du mauvais cholestérol, comme les frites ou les biscuits salés, par des amandes ou des fruits secs.

Vous souhaitez contrôler votre taux de cholestérol ? Manger des amandes pourrait vous aider ! Des études ont en effet démontré qu’un régime nutritif incluant des amandes peut faire diminuer efficacement les taux de mauvais cholestérol LDL.

Mais ce n’est pas tout : manger des amandes peut...

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Par : Nutrition Global Beauté Santé

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