Un régime à 1000 Calories pour maigrir ?

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Un régime à 1000 Calories :

1. Les besoins caloriques journaliers sont d'environ 2000 Calories par personne, un régime à 1000 Calories représente seulement la moitié de l'énergie requise pour pouvoir vivre normalement

2. Un régime à 1000 Calories c'est donc un régime extrêmement restrictif et difficile à supporter

3. La motivation n'est pas illimitée et vous vous épuiserez et abandonnerez rapidement

4. Utilisez plutôt votre...

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Par : Changer son Corps

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