Soupe minceur velouté de cèpes

Pour faire un régime équilibré, il faut avoir du plaisir en mangeant. Voici une recette de régime KOT hyperprotéinée facile pour équilibrer vos menus minceur. Variez vos soupes minceur avec cette recette de régime : Velouté de cêpes.

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Par : KOT - Le nouvel élan minceur

Thèmes liés : soupe regime minceur recette / recette facile a faire regime / faire un regime equilibre

Ma Soupe pour perdre du poids facilement (Mes recettes minceur)

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ingrédients : une échalote , un oignon, 2gousse d'ails , 2 carotte , 2 courgette , potiron 150 OU 200 grammes, épices: (1CAS de cumin, 1CAC de cannelle, 1CAC de gingembre ) sel poivre , un peu d'huile d'olive ou 1CAC de noix de coco , vous pouvez rajouter du thym une branche ou deux à la fin

à cuire pendant 1 heure sur un petit feu

et hop c'est...

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Par : YasmineMakeup

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