Le régime paléo comme nutrition sportive pour la performance, pour la santé et pour maigrir

Voici une vidéo où je vous présente le régime paléo comme nutrition sportive pour la performance, pour la santé et pour maigrir.

Lien vers mon livre (gratuit) sur le régime paléo : http://paleo-optimal.com/livre-gratuit

Lien vers la pyramide alimentaire : http://paleo-optimal.com/le-regime-paleo-equilibre/

Lien vers des recettes paléo avec informations nutritionnelles : http://paleo-optimal.com/recettes-paleo/

--

régime paléo

paléo nutrition

alimentation paléolithique

Julien...

Voir la suite

Par : Cedric - Paléo Optimal

Thèmes liés : recette regime paleo / regime alimentaire equilibre pour maigrir gratuit

Pain sans gluten et sans farine (3 ingrédients simples)

Voici une recette paléo de pain sans gluten, sans farine et sans oléagineux dont l'ingrédient principal est la banane plantain (rien à voir avec la banane normale non sucré).

La recette (avec informations nutritionnelles) : http://paleo-optimal.com/recette/pain-paleo-sans-cereale-3-ingredients

Lien vers mon livre (gratuit) sur le régime paléo : http://paleo-optimal.com/livre-gratuit

Lien vers d'autres recettes nutritives avec informations nutritionnelles :...

Voir la suite

Par : Cedric - Paléo Optimal

Thèmes liés : recette pain regime paleo

Haut de page

Recette gâteau aux pommes paléo et régime

Cette vidéo traite d'une recette de cuisine paléo : mon gateau aux pommes

Voir la suite

Par : Yapluka

Thèmes liés : recette regime paleo

Haut de page

Pancake rapide (2 ingrédients) sans gluten !

Voici une recette de pancake rapide à faire (2 ingrédients simples). Recette sans gluten, sans farine et sans lactose !

La recette originale avec informations nutritionelles http://paleo-optimal.com/pancake-rapide-sans-gluten

Lien vers mon livre (gratuit) sur le régime paléo : http://paleo-optimal.com/livre-gratuit

Lien vers d'autres recettes nutritives avec informations nutritionnelles : http://paleo-optimal.com/recettes-paleo/

Une formation vidéo (payante) en cuisine paléo / santé...

Voir la suite

Par : Cedric - Paléo Optimal

Thèmes liés : recette regime paleo / recette de regime rapide et gratuit

Haut de page