Exercice pour perdre du ventre

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Comment perdre du poids pour un homme

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Perdre du poids pour un homme :

1. Les hommes peuvent faire plus de sport que les femmes car leur corps récupère plus rapidement (grâce à la testostérone)

2. L'amaigrissement est similaire pour un homme et une femme, mais les hommes peuvent accélérer leur amaigrissement avec le sport

3. Le sport est secondaire à l'alimentation, donc la différence est minime

4. Faites du sport si vous aimez cela, mais sachez que l'on peut aussi maigrir...

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