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comme promis je vous met la liste des aliments autorisés

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Asperge, brocolis, aubergines, céleri rave, céleri branche, champignons, chou vert, chou chinois, choux fleur, concombre, cornichons, courgettes, cresson, salade, endive, épinard, fenouil, poivron vert , radis et germe de soja

Phase 2 :

les mêmes légume que la phase 1 + chou rouge, choux de bruxelle, bette, tomate, haricots vert, navet,...

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comment perdre 10 kilos en 3 semaines - mangez et maigrissez

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6 MOIS POUR MINCIR – Cardio-training 2ème mois

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Découvrez également les 2 autres séances du 2ème mois :

Renforcement Musculaire : http://videos.doctissimo.fr/forme/sport-pour-maigrir/renforcement-musculaire-perte-de-poids.html

Stretching : http://videos.doctissimo.fr/forme/sport-pour-maigrir/cours-de-stretching.html

!!! Attention, avant de commencer ou reprendre une activité physique, consultez votre médecin. !!!

Les...

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10 Astuces pour perdre du poids rapidement et naturellement

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La Diète 3 Semaines :

“La Diète 3 Semaines” est un programme de perte de poids pour vous aider à vous débarrassé de votre poids superflu une bonne fois pour toute!

En effet, ce régime vous est livré avec un plan de régime de 21 jours et vous garanti une perte de poids allant jusqu’à 10 kilos!

Le programme “La Diète 3 semaines” va vous aider à :

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Comment faire pour perdre 10 kilos en 1 semaine EASY

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Par : criipps99

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Perdre 10 kilos en 10 jours es vraiment possible?

Ton objectif et de perdre 10 kg en 10 jours ??? Alors reste à l'écoute ;)

J'ai vraiment kiffé en faisant cette vidéo dites moi dans les commentaires si ca vous a plus.

Il a plein...

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Par : BANANAMO

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