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J'AI PERDU 10 KILOS EN 60 JOURS - MA DIETE ET MES REPAS
Et ouaiiii ! J'ai réussi à perdre 10 kilos en 2 mois :) je vous présente une journée type de l'alimentation que j'ai eu pendant ces deux derniers mois ! Lâche un liiiiiiike stp ça m'aidera beaucoup ;) et abonnez vous aussi !!!
Par : #DLP2
Thèmes liés : perdre 10 kilos en 2 mois
Ma Transformation Physique : Avant Après - Comment J'ai Perdu 10 Kilos En 3 Mois
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Pour perdre 10 kilos en 3 mois, il est nécessaire de changer pas mal de choses !
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Par : Kevin Philippe
Thèmes liés : comment perdre 10 kilos en 3 mois
Ma Transformation Physique : Avant Après - Comment J'ai Perdu 10 Kilos En 3 Mois
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Par : Pearlene Vines
Thèmes liés : comment perdre 10 kilos en 3 mois
Perdre 10 kilos en 1 mois : mes recettes: ti dej 2
500 mg de lait 0%, 2 tranches de pain de mie (complet ou pas ), 1 cuillère à café de beurre d'arachide pour 1 journée bien démarrée :-) (^_-)
Par : NATURAL & CRAZIEST HAPPY
Thèmes liés : perdre 10 kilos en 1 mois
Perdre 10 kilos en 1 mois : menu petit déjeuner 1
2 tranches de pain de mie (complet) , une tasse de thé vert, 1 cuillère à café de beurre d'arachide, 1 pot de yaourth 0%, 1 pomme = 1 journée bien démarrée (^_-) :-)
Par : NATURAL & CRAZIEST HAPPY
Thèmes liés : perdre 10 kilos en 1 mois
Envie de perdre entre "5 et 10 kilos" en 1 mois?
Je souhaite vous faire partager mon expérience, de perte de poids! Visitez mon blog http://otopdemaforme.com/blog2/
Je vous donnerai toutes mes astuces!
Par : Jesuis otopdemaforme
Thèmes liés : perdre 10 kilos 5 mois
Comment Perdre 10 Kilos En 8 Semaines
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Découvrez Comment Perdre Jusqu'à 10 kilos en 8 semaines !
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Autres...
Par : Laurent Perriet
Thèmes liés : comment perdre 10 kilos en 2 semaine / comment maigrir 1 semaine
Perdre 10 kilos en 1 mois : mes recettes Déjeuner 1
2 pommes de terre cuite, du blanc de poulet cuit à la vapeur puis revenu légèrement dans 1 cuillère à soupe d'huile d'olive+piment de Cayenne+tomate, 1 pot de yaourth 0 %, 1 pamplemousse. :-) bon appétit *****(^_-) :-)
Par : NATURAL & CRAZIEST HAPPY
Thèmes liés : perdre 10 kilos en 1 mois
Chrystelle a perdu 26 kilos - Naturhouse Mâcon
Il aura fallu moins de 10 mois à Chrystelle pour perdre les 26 kilos cumulés après deux grossesses consécutives. Elle est maintenant arrivée à son poids de forme. Avec le suivi de l''équipe du Naturhouse de Mâcon, elle a réussi son objectif "mariage avec 26 kg de moins" !
http://www.naturhouse.fr/temoignages/ils-ont-reussi/perdre-du-poids-rapidement-chrystelle/
Par : Naturhouse France
Thèmes liés : perdre 10 kilos mois / perdre du poids apres une grossesse
Perdre 10 kilos en 1 mois : Mes recettes : Déjeuner 3
250 g de petit pois moyen + 1 morceau de poulet cuit puis frit dans 1 cuillère à soupe d'huile d'olive ,1 oignon, 2 tomate fraîche + 1 pot de yaourt 0 % matière grasse + 1 madeleine égale 1 journée bien entamée ;):):)
Par : NATURAL & CRAZIEST HAPPY
Thèmes liés : perdre 10 kilos en 1 mois