Articles sélectionnés pour le thème : regime perte de poids femme
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6 manières de perdre 10 kilos - wikiHow
Observez votre style de vie actuel
1
Prenez note de vos habitudes alimentaires actuelles. Lors de la première semaine, analysez vos habitudes alimentaires. Prenez note de tout ce que vous mangez ou buvez pendant une semaine et assurez-vous d'y inclure les en-cas et la taille des portions.
Pendant que vous notez ce que vous mangez, notez aussi l'humeur dans laquelle vous vous trouvez. Vous...
Site :
http://fr.wikihow.com
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REGIME 5:2 - LES JOURS 5 - Menus, Programme-Minceur ...
REGIME 5:2 - LES JOURS 5
Menus, Programme-Minceur, Détail du régime
Aliments autorisés, aliments interdits.
Les "jours 5" sont les jours de régime avec une alimentation normale et équilibrée du régime 5:2. En conséquence, ces journées ne sont pas consacrées à la perte de poids mais davantage à sa stabilisation.
Il est donc important de respecter un nombre maximal de calories à...
Date: 2017-05-03 04:37:45
Site :
http://regime52.org
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Maigrir beaucoup et vite, la clé du régime réussi? - L'Express
Maigrir beaucoup et vite, la clé du régime réussi?
Actualité
Par LEXPRESS.fr avec AFP , publié le
15/07/2010 à 15:19
?réactioncommentaire
Un régime rapide serait plus efficace qu'un graduel sur des personnes en surpoids. Mais qu'advient-il après la perte de poids?
Pour maigrir efficacement, il faut maigrir beaucoup... et vite. Des études...
Site :
http://www.lexpress.fr
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La zone du ventre est l'endroit où la graisse a le plus tendance à s'accumuler même chez les personnes...
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Pourquoi le regime proteine (dit aussi hyperproteine) a connu un succes par rapport aux autres regimes ?
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Regime Weight Watchers : atout et inconvénient ! - Perdre ...
Le regime Weight Watchers est l'un des plus célèbre et plus utilisés. Présente dans plusieurs pays, Weight Watchers est une organisation américaine qui a fondé sa méthode sur une théorie de groupe, dont le principe repose sur un régime hypocalorique sans être associé à aucun traitement médical.
Les menus sont adaptés aux habitudes alimentaires de chaque pays. Afin de varier au...
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Gélule minceur : Comment Bien choisir une pilule pour Maigrir
Home / Gélule minceur : votre guide
Gélule minceur : votre guide
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Date: 2017-05-03 04:02:53
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C'est la question que se posent beaucoup de femmes qui viennent de mettre au monde un magnifique bébé...
Ce n'est pas si difficile que ça...
Comment maigrir vite apres un accouchement ? Voici quelques conseils
Voici quelques conseils faciles.
Comment maigrir vite apres un accouchement ? Ne pas faire de régime...
Après la grossesse, on souhaite...
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Le Régime d’Okinawa : Le plus sain des régimes au monde ...
Okinawa : un régime sain et écologique
QU'EST-CE QUE LE REGIME D'OKINAWA
À la base, le régime d'Okinawa tient son origine de l'archipel du Japon portant le même nom. Il s'agit d'un endroit où l'espérance de vie est l'une des plus élevés du monde. En effet, les habitants d'Okinawa ont une espérance de vie moyenne de 86 ans pour les femmes et 78 ans pour les hommes.
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Comment suivre un regime ... - hyperproteine.com
Comment suivre un regime hyperproteiné d'une manière efficiente
Beaucoup de régimes existent en ce moment et parmi d'entre eux, il persiste ce qu'on appelle régime hyper protéiné. Avec ce dernier, il est affirmé que votre poids sera diminué selon votre souhait. L'essentiel, c'est de poser la question comment suivre un regime hyperproteiné pour perdre du poids.
Un regime hyperproteiné...
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L'échec des régimes hypocaloriques | Le site officiel de ...
L'échec des régimes hypocaloriques
Le paradoxe américain
Une étude (1) publiée en 1997 a montré qu'entre 1980 et 1990, les Américains avaient diminué leurs apports énergétiques de 4% et leur consommation de graisses de 11%. Quantà la consommation de produits allégés, elle est passée de 19% à 76% en une décennie.
Malgré cela, sur la même période, l'obésité aux USA a progressé...
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Comment maigrir où je veux? - Je veux maigrir! - Maigrir ...
Il n'est pas possible de cibler un endroit particulier du corps (comme les fesses, les cuisses ou le ventre) et de ne maigrir qu'à cet endroit. Au cours d'un régime, la perte de poids se répartit sur tout le corps. Certaines parties du corps gardent quelquefois des formes qui correspondent à des dépôts de graisse tout à fait naturels: chez les femmes, ces formes se situent sur les cuisses, les hanches ou le ventre; chez les hommes la graisse se situe plutôt autour du ventre.
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Restriction calorique
Régime hypocalorique
La restriction calorique ou régime hypocalorique est un type de régime alimentaire consistant à réduire les apports caloriques habituellement ingérés, tout en se nourrissant de manière suffisante au niveau qualitatif, de sorte qu'il se passe une sous-nutrition sans malnutrition .
Description
Les différents régimes hypocaloriques
L'un des plus...
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Comment réduire la taille de sa poitrine sans chirurgie
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Pas à pas
Juliette Caprais
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Lorsque votre poitrine pèse plus que la normale, elle peut causer des douleurs de dos, des problèmes posturaux et respiratoires. C'est la raison pour laquelle certaines femmes préfèrent perdre du poids pour améliorer la taille de leur poitrine. Cela peut également être difficile...
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Coaching Minceur Cannes | Coach Jérôme : 06 28 04 82 61
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En moyenne, si l'on souhaite perdre un kilo, combien de calories faut-il brûler ?
Notre corps est composé d'un squelette, de muscles, d'organes, d'eau et de graisses. Un bon régime alimentaire est un régime qui fait perdre de la graisse et non des muscles ! 1 gramme de graisse est équivalent à 9 calories donc pour perdre 1kg de gras il faut brûler 9000...
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C'est quoi le Regime Mayo ?
Le régime Mayo (qui ne doit pas son appellation à un diminutif de mayonnaise, mais porte le même nom qu'une célèbre clinique américaine, laquelle n'en revendique pas pour autant la mise au point) est à très basses calories (entre 800 et 1 000 cal/jour) et s'étend sur une courte période : 14 jours. Il a été le régime des stars californiennes...
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Amincissement facile: perdez 3 kilos rapidement - bluewin.ch
17.04.2015 - 11:35, Michael Divé
Amincissement facile: perdez 3 kilos rapidement
Qui veut atteindre son objectif de poids en temps voulu, avant l'arrivée de la belle saison, devrait s'y atteler dès à présent.
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L'été approche mais la silhouette parfaite pour la plage est encore très loin à l'horizon? Beaucoup connaissent ce problème: un Suisse sur...
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Maigrir vite tout en conservant une bonne santé, c'est ce que toute personne en surpoids désire.
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Pilules Pour Maigrir | Minceur
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Ce n'est pas parce que l'on diminue les calories qu'on est obligé de faire carême. Car oui, maigrir sans se priver, c'est possible !
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Encyclopédie Larousse en ligne - régime alimentaire
Fruits et légumes
Cet article est extrait de l'ouvrage « Larousse Médical ».
Modification de l'alimentation habituelle à des fins thérapeutiques (en cas de diabète, de goutte, d'obésité, etc.) ou pour satisfaire des besoins physiologiques spécifiques (femmes enceintes, sportifs, personnes âgées, etc.).
Prescrire un régime consiste à établir une liste des aliments interdits ou...
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Comment maigrir vite et sans risques pour la santé ...
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Posté le 02-10-2013 à 09:36:01
Salut. Je veux maigrir, parce que c'est impossible de vivre avec 108kg! Toute ma vie solitaire est pleine d'échecs. Je ne sais pas quoi faire, comment se débarrasser de ces kilos maudits. J'ai 28 ans et tout le monde se moque de moi a cause de mon poids. Toujours, les mêmes mots " VACHE" Je...
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Consultation et suivi médical - Le régime hyperprotéiné
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Consultation et suivi médical
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Première consultation avec suivi médical
La première consultation s'attachera surtout à définir les antécédents du patient ainsi que sa motivation et les conditions du régime amaigrissant. L'examen clinique sera complet avec rédaction de la fiche de suivi médical du régime amaigrissant et les...
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Luxeol minceur : la pilule pour maigrir - regimea.com
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Luxeol minceur : la pilule pour maigrir
Complément alimentaire fabriqué en France, de part sa composition Luxéol minceur sera un allié pour votre perte de poids.
Destiné aussi bien à l'homme qu'à la femme, ce brûleur de graisse à base de plantes est l'un des nouveau...
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En France 72% des hommes et 68% des femmes déclarent avoir besoin d'un soutient pour les aider à maigrir (étude GlaxoSmithKline).
Se faire accompagner, conseiller, motiver, peut sembler rassurant quand on entreprend un régime. Un accompagnement personnalisé sur le long terme...
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Restriction calorique — Wikipédia
La restriction calorique ne doit pas, en revanche, être à l'origine de carences alimentaires. Le but est donc de manger moins, mais en optimisant son alimentation afin de miser sur la qualité de cette dernière et d'éviter la malnutrition. Pour déterminer le nombre de calories quotidiennes, il faut avant tout se fixer une perte de poids précise. On ne choisit pas, en effet, le même nombre...
Date: 2017-04-28 04:06:46
Site :
https://fr.wikipedia.org
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Régime : comment maigrir vite [22 ASTUCES ET CONSEILS]
Comment maigrir vite l'art du régime-introduction
Faire un régime rapide ou essayer de maigrir vite est souvent une décision coriace que tout le monde prendra un jour dans sa vie mais il faut savoir comment maigrir vite!
Les raisons pour faire un régime sont multiples et varient en fonction de chacun d'entre nous ; pour être plus confiant en soi-même, pour améliorer sa qualité de...
Site :
http://www.maigrir-et-perdre-du-poids.fr
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Comment raffermir la peau du ventre ... - Maigrir Vite et Bien
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Pas envie de lire ? Regardez la vidéo (6min). Voir sur Youtube .
Aujourd'hui je réponds à la question d'une lectrice qui m'a demandé : "Comment avoir un ventre plat en évitant d'avoir un problème de relâchement de peau ?".
Je vais donc vous donner quelques astuces pour éviter ce phénomène mais il est très important de bien faire la différence entre un "vrai" et un "faux" cas de...
Date: 2017-05-03 05:15:07
Site :
http://www.maigrir-viteetbien.com
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Le Régime Weight Watchers - Enfin du long terme
Besoin d'explications et de rencontres pour être suivi.
Modérément facile à suivre à court et à long terme.
Attention
Possibilité d'avoir une alimentation mal équilibrée si on ne suit pas les rencontres.
Apprentissage de l'écoute des signaux de satiété mitigé.
Possibilité de reprise de poids après l'arrêt du calcul des points alloués.
Les origines
Au début des années 1960, une...
Site :
http://www.passeportsante.net
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Traitement naturel pour perdre les kilos en trop ...
UN TRAITEMENT NATUREL POUR PERDRE LES KILOS EN TROP
par le Docteur Yves DONADIEU de la Faculté de Médecine de Paris
01 Santé - Pharmacie naturelle
Les surcharges pondérales - sujet...
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Minceur : Menus et recettes pour maigrir et atteindre ...
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