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Maigrir Sans Se Priver | Comment Maigrir
Maigrir vite sans se priver: 27 astuces
Pour maigrir vite et bien, pas de régime draconien, pas defforts: parfois, il suffit d une toute petite astuce minceur et d'un peu de bon sens pour arriver à perdre.
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Comment Maigrir Sans Se Priver | Comment Maigrir
Maigrir sans effort: 12 trucs pour mincir sans se priver Une perte de poids qui se passe sans sentiments de privation ou de frustration reste plutôt. à accomplir quand vous voulez mincir sans vous priver. quest ce qui provoque le bal'onnement du ventre et comment leviter.
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Maigrir sans...
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Maigrir sans se priver, c’est possible ! - SANTÉ TIPS
Maigrir sans se priver, c'est possible !
Maigrir sans se priver, c'est possible !
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Quand on décide de perdre du poids, on voudrait que cela ne prenne pas de temps. Pour perdre ses kilos en trop, il faut opter pour une bonne hygiène alimentaire sur le long terme en éliminant les mauvaises habitudes : grignotage, saut de repas, consommation...
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Maigrir sans se priver, c'est possible ? - Forum Regimea
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Maigrir sans se priver, c'est possible ?
par AngelinaBrad » 03 Sep 2014
Slt. J'ai 18 kgs à perdre, j'ai testé quelques régimes et j'en ai vraiment marre. Est-ce qu'on peut maigrir sans se priver ? J'ai l'impression de me frustrer pour rien et de tt reprendre derrière.
Re: Maigrir sans se priver, c'est possible ?
par Alibaba » 03 Sep 2014
Bien sûr qu'on peut...
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Maigrir sans se priver - Forum Regimea
Maigrir sans se priver
par Gigi08 » 17 Sep 2014
Bonjour,
Je voudrai perdre quelques kilos mais je n'ai aucune envie de suivre un régime restrictif. J'aime manger et voudrai manger à ma faim. Est-ce que quelqu'un peut m'indiquer comment je pourrai manger sans me priver ?
Re: Maigrir sans se priver
par Lamie » 17 Sep 2014
Bonjour,
Il y a des astuces pour maigrir et manger sans se priver. En...
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Comment maigrir sans se priver - regimes.eu.com
Certaines personnes se demandent toujours s'il est possible de maigrir tout en continuant de manger . Pourtant l'essentiel dans un régime est de ne pas se frustrer à cause desaliments car la frustration engendre le stress, source de prise de poids. Alors oui, il est tout à fait possible de maigrir sans se priver. Mais comment ?
Manger des sucres lents
Les sucres lents sont des sucres dont...
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Perdre du poids sans se priver, c'est possible!
Perdre du poids sans se priver, c'est possible!
Perdre du poids sans se priver, c'est possible!
Il est fréquent de penser que pour perdre du poids, il faut se réveiller un beau jour et décider de faire un régime où on ne mange presque rien, ou au contraire où l'on s'oblige à avaler une alimentation monotone sensée déloger la graisse qui s'est incrustée sur le ventre ou bien dans les...
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Livre Maigrir sans se priver en 5 ... - pratico-pratiques.com
Livre Maigrir sans se priver en 5 ingrédients o 15 minutes
00803, paru le 8 janvier 2015
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Quoi de plus motivant que de savoir que l'on peut garder la ligne sans couper dans le plaisir et la saveur? En effet, il est tout à fait possible de perdre du poids ou de le maintenir tout en mettant de côté privation, pesée des aliments et calcul des calories! Pour vous...
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Perdre du poids sans se priver, c’est possible! - SANTÉ TIPS
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Il est fréquent de penser que pour perdre du poids, il faut se réveiller un beau jour et décider de faire un régime où on ne mange presque rien, ou au contraire où l'on s'oblige à avaler une alimentation monotone sensée déloger la graisse qui s'est incrustée sur le ventre ou bien dans les hanches.
Au bout de quelques jours ou au plus tard quelques semaines, on se...
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Maigrir sans se priver, c'est possible !
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Ce n'est pas parce que l'on diminue les calories qu'on est obligé de faire carême. Car oui, maigrir sans se priver, c'est possible !
Vous aussi vous avez un rapport...
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Comment maigrir sans se priver ? La stratégie qui change ...
Comment maigrir sans se priver ?
Comment perdre du poids sans se priver ?
Est-ce que vous vous êtes déjà demandé s'il était possible de maigrir vite et bien sans sacrifices... ?
De maigrir sans avoir à écarter vos plats préférés... ?
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Et ce durablement... ?
Vous n'êtes pas la seule personne à vous...
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Le régime Shapiro : maigrir vite sans se priver - SANTÉ TIPS
Le régime Shapiro : maigrir vite sans se priver
Le régime Shapiro : maigrir vite sans se priver
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Un régime minceur sans restrictions, qui autorise également le grignotage entre les repas ? Ceci est possible avec le régime Shapiro, testé et approuvé par les policiers new-yorkais depuis les années 90 !
Les origines du régime...
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Le régime Montignac
On l'appelle aussi le « régime des managers » puisqu'il s'est surtout développé dans les grands restaurants, auprès d'une clientèle haut de gamme désireuse de maigrir tout en continuant à manger caviar et langoustines. Ce régime est très prisé en ce moment... Montignac démontre qu'il est tout à fait possible de maigrir sans (trop) se...
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maigrir sans se priver - En voila la solution
11 décembre 2014 Recette minceur No comments
Maigrir sans se priver
Maigrir avec les hautes calories est possible en suivant toutes les associations d'aliments à la lettre. Ce type de régime permet de changer des habitudes alimentaires en variant différentes sortes d'aliments. A travers cet article, vous verrez comment maigrir avec les hautes calories.
Maigrir sans se priver avec les...
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MINCIR VITE et sans se priver ? OUI, c'est POSSIBLE
MINCIR VITE et sans se priver ? OUI, c'est POSSIBLE !
On vous dit comment ...
Grâce à la Chrononutrition, j'ai minci comme je voulais :
juin2010
novembre 2010
Avec la méthode DELABOS, je suis heureuse de constater que j'ai perdu du poids là où c'était nécessaire : hanches , cuisses , fesses . Et cela sans vergeture ni cellulite.
N'étant pas de nature sportive, j'aurais juste besoin...
Date: 2014-10-03 04:26:33
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Comment maigrir vite ? - Regimea.com
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Comment maigrir vite ?
Chaque personne a ses propres raisons de vouloir perdre du poids. Pour certaines, c'est nécessaire pour des questions de santé. Pour d'autres, c'est capital pour se sentir bien dans son corps. C'est aussi parfois très tentant avant un événement important comme un mariage, un anniversaire ou des fêtes de fin d'année,...
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Moyen pour maigrir
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Comment se donner les moyens de maigrir
Posted on
15 septembre 2011
Si on veut maigrir durablement et sainement , il faut se donner les moyens et se dire que des méthodes simples existent. Il suffit de garder un bon équilibre alimentaire permettant d'avoir un équilibre hormonal régulant le poids....
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maigrir sans se priver avec la chrono nutrition ...
maigrir sans se priver avec la chrono nutrition
Témoignage d'internaute trouvé sur aufeminin
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011826
J'ai 54 ans, je ne suis pas diplômée, ni en nutrition, ni en médecine ; je vous fais partager simplement mon vécu.
J'ai, comme vous toutes et tous, un passé de régimes divers, et avec lui des conséquences de l'effet yo-yo qui ma fait devenir diabétique.
Après...
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Cuisine minceur en 5 ingrédients, 15 ... - renaud-bray.com
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Recette de Poulet sauté à la coriandre et à la tomate ...
J'ai ajouté deux gousses d'ail et de la coriandre dans la cuisson .
Hum!
vendredi, 17 juin 2016, 00:38 # -
Julien
Super recette, merci! en revanche je ne suis pas du tout pour la boite de tomates pelées. J ai suivi les conseils pour un premier essai mais je recommencerai avec de vraies tomates. J ai rajouté un peu de gimgembre, et avec le coriandre c est effectivement assez léger et bien assaisonné. Par contre avec des tomates en boite je trouve que ca alourdi la recette, et on perd en saveur.
samedi, 16 mars 2013, 20:49 # -
anick
tes recettes seront les bienvenues , qui de nous ne désire pas garder la ligne ? si possible mais sans trop se priver?...
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Maigrir des jambes c’est possible
Pour maigrir des jambes, vous pouvez aussi vous mettre au running ou bien à la marche nordique, ou bien encore à la course dans l'escalier. Ne souriez pas !
Les escaliers sont un excellent moyen de tonifier les muscles de vos cuisses ainsi que vos fessiers.
Ce serait bête de se priver d'un sport gratuit accessible à tous !
Comment maigrir des jambes
Le drainage lymphatique peut aussi vous aidez à déloger la cellulite et autres graisses indésirables. Après le sport, comment maigrir des jambes rapidement ?...
Date: 2016-05-17 13:33:53
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Comment maigrir des cuisses: astuces pour perdre du poids!
Comment maigrir des cuisses sans s'infliger les pires souffrances et garder peps bonne humeur et vitalité.
Les bonnes résolutions de l'année on les connait tous : ne plus fumer, comment maigrir et faire du sport.
Les résolutions sont un peu le doudou des grandes personnes cherchant à s'autopersuader que cette année sera différente des autres passées. Mais si, pour une fois, ces...
Date: 2016-05-17 13:33:52
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Comment maigrir - Changer son Corps.com
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Comment maigrir
Maigrir c'est perdre du poids sous forme de gras uniquement. On peut maigrir de plusieurs kilos chaque mois en changeant ses plus mauvaises habitudes alimentaires , sans suivre de régime draconien ni pratiquer de sport.
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Les principes de l' amaigrissement
Comment maigrir dans la pratique
Ce qui aide à maigrir plus vite
Toutes...
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Maigrir sans se priver : comment maigrir sans sport ni ...
Maigrir sans faire de sport ni s'astreindre à un régime draconien ? Une panacée pour beaucoup... pas forcément inaccessible ! Découvrez nos astuces et conseils spéciales paresseuses pour perdre du poids sans se prendre la tête (et surtout, sans frustrations).
Perdre du poids sans passer par les cases sport et régime est possible (oui, oui). À condition de tout de même respecter...
Date: 2017-05-02 13:25:08
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Chrononutrition : le régime minceur Starter du Dr Alain ...
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Vous voulez perdre du poids rapidement sans vous priver ? Manger du fromage, du steak, des frites et maigrir vite ? La formule magique se nomme "chrononutrition". Pour savoir en quoi consiste ce régime hyperprotéiné également appelé régime starter, Cosmo vous dit tout ce qu'il faut savoir sur la chrononutrition. Le principe,...
Date: 2017-04-28 16:17:06
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Régime draconien : ce qu'il faut savoir
Lors de mon amaigrissement j'ai remarqué que la motivation est un sujet dont on parle peu. A quoi bon connaitre le régime le plus efficace si l'on ne peut pas le suivre plus de quelques jours ?
Pour maigrir, un régime draconien n'est pas la bonne solution. Ce type de régime est bien trop difficile à suivre, et amène seulement à l'échec et la reprise des kilos (le fameux effet yoyo).
Pour...
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Comment maigrir avec le régime banane - Regime-Simple.fr
On peut maigrir sans se priver mais en mangeant des bananes ! Est-ce possible ?
Cette méthode est très en vogue au Japon et il semble que cela fonctionne. Certains ont réussi à maigrir presque 2 kg en 2 semaines. On commence ?
Une méthode basée sur la vraie vie.
La plupart des régimes sont conçus par des spécialistes en diététique, en nutrition ou des médecins. Mais le régime...
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Régime Montignac : principe, recettes, dangers,
Le régime Montignac , que l'on appelle aussi le " régime des managers " (car il s'est surtout développé dans les grands restaurants pour une clientèle qui voulait maigrir tout en continuant à manger du caviar ou des langoustines), est très en vogue actuellement. Montignac a eu le mérite de montrer qu'il était parfaitement possible qu'un...
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On peut maigrir des seins et de la poitrine comme on peut maigrir des hanches , des cuisses , ou des bras . En revanche il est impossible de maigrir uniquement des seins.
Une poitrine volumineuse est visible de tous même lorsqu'elle n'est pas exposée. Certaines femmes ayant des seins volumineux sont mal à l'aise face au regard des autres sur leurs poitrine, et peuvent développer un complexe...
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Régime volumétrique, maigrir sans se priver ...
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Manger plus... pour maigrir ? On a comme un doute, pourtant, c'est possible ! Et c'est tout le principe du régime volumétrique. Mais attention : manger plus ne signifie pas se gaver de tout et n'importe quoi.
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Maigrir Sans Regime
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Régime Draconien - Changer son Corps
Mise en garde
L' amaigrissement peut être dangereux pour la santé. Demandez toujours conseil à votre médecin avant de commencer à maigrir.
Résumé
Le corps humain a besoin d'une certaine quantité d'énergie chaque jour pour fonctionner normalement. Cette énergie lui est apportée par l' alimentation . Lorsque celle-ci est excédentaire (on mange trop) alors le corps stocke de la...
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Soupe aux choux pour maigrir : cela fonctionne-t-il vraiment
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Comment perdre du poids sans régime rapidement?
Rééquilibrage alimentaire
De nombreuses personnes sont complexées par leur corps et aimeraient perdre du poids . Il existe de nombreux régimes pour maigrir vite, mais il faut savoir qu'il est possible aussi de perdre du poids sans régime et sans se priver de ses aliments préférés.
Les clés pour réussir à perdre du poids sans régime
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Ajoutée le 24 mars 2015
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Maigrir sans régime, c'était mon défi. Voilà donc presque 4 mois déjà que j'ai commencé mon rééquilibrage alimentaire.
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Impressionnant.
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La méthode Zermati "maigrir sans régime" : Méthodes ...
Voici un article du Dr Zermati, pour celles et ceux qui voudraient en savoir plus sur cette méthode. Il résume très bien le livre "maigrir sans régime". Si je trouve d'autres éléments, je complèterai
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Chacun possède naturellement une compétence psychophysiologique lui permettant d'ajuster spontanément sa consommation d'aliments à sa dépense énergétique et de...
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Avec l'arrivée des beaux jours, vous souhaitez maigrir du ventre. Toutefois, vous n'êtes pas prêt à vous priver ni à passer de longues heures à la salle de gym. Pas d'inquiétude, des astuces simples et efficaces existent pour maigrir sans régime !
Pour maigrir du ventre rapidement, soignez votre alimentation
Avoir un ventre plat sans effort tout en prenant soin de sa santé, c'est possible. Pour cela, il est important de privilégier des aliments légers et digestes. Misez idéalement sur...
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Beaucoup de femmes se sont habituées à se priver de nourriture pour maigrir et leur corps met en réserve les graisses pour éviter de se retrouver encore une fois en carence.
Il faut donc réapprendre à manger en prenant des portions adaptées à sa taille et son poids et en prenant des collations santé, entre les repas. Il faut que le corps réapprenne à sentir les véritables signaux de...
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perdu 10 kilos en 3 semaines - Diététique et régimes ...
J'ai perdu 10 kilos en 3 semaines, je sais que c'est pas tres bon de perdre aussi vite mais bon je suis trop impatiente. Mais maitenant je fais attention et je mange assez equilibré.
Voila comment j'ai fait :
- 2 biscottes ou 2 tranches de pain beurrées
- 1 jus d'orange
- 1 café au lait avec 1 sucre et demi
Midi
100gr d'escalope de dinde (100gr de proteines)
200gr d'haricots (200gr de...
Date: 2017-02-09 12:34:15
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Je veux perdre du poids, mais sans faire de régime
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Date: 2017-05-03 03:08:24
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Thèmes liés : je veux perdre du poids sans faire de regime / perdre du poids sans faire de regime / veux perdre du poids / perdre du poids sans se priver / je veux maigrir sans faire de regime
Comment j'ai maigri : le regime de ma dieteticienne
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Comment j'ai maigri : le regime de ma dieteticienne
24 janvier 2007 à 19h16
Il y a bientot 6 mois j'ai perdu 13 kg en tout sans reprendre (grace à une dieteticienne ), si vous voulez des conseils n'hesitez pas à me laisser votre email, je me ferai un plaisir de vous repondre.
Et bon courage a toutes...
Date: 2010-06-29 14:57:02
Site :
http://bien-etre-forme.aufeminin.com
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Sachez le de suite, vous ne pourrez pas modifier votre programme alimentaire d'un coup de baguette magique. La première étape pour réussir son rééquilibrage alimentaire, c'est de prendre conscience que ça va prendre du temps.
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Site :
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Maigrir facilement : 10 conseils qui marchent pour perdre ...
Y a-t-il des régimes faciles à suivre ?
Vaut-il mieux maigrir rapidement ou maigrir facilement ?
Se lancer dans un régime , c'est une bonne chose.
On se décide enfin à changer un état de fait qui ne nous plait pas.
On se bouge pour faire quelque chose pour nous, pour une fois.
Alors que ce soit en changeant ses habitudes alimentaires , ou en se remettant au sport - ou les deux...
Site :
https://www.feelshaped.com
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Régime: comment maigrir heureux? | Femina
FEMINA En quoi votre régime est-il différent des autres méthodes d'amaigrissement?
Dr Laurence Plumey Il s'en distingue par 2 points: il intègre pour la première fois dans l'histoire des régimes la notion de sur-mesure, car j'invite la lectrice à s'interroger sur les causes de sa prise de poids avec une orientation vers les solutions adaptées (restriction calorique ou pas - commencer par...
Date: 2017-05-03 05:51:26
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Cuisine minceur en 5 ingrédients, 15 minutes - Archambault
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À propos de ce produit
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Santé. Je veux perdre du poids, mais sans régime
Je veux perdre du poids, mais sans régime
Publié le
Maigrir sans se priver, c'est simple et possible ! Il suffit d'adopter durablement ces huit bons réflexes.
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Plats préparés et produits transformés cachent des graisses, des sucres et du sel qui favorisent la prise de poids. En optant pour du naturel (yaourt nature plutôt que dessert lacté...) et en...
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Livre Cuisine minceur en 5 ingrédients, 15 minutes - 265 ...
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Description du livre
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