Le régime citron: pour une taille idéale en seulement sept ...

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Le citron peut avoir des effets surprenants sur la perte de poids, donc si vous voulez augmenter votre vitalité, éliminer les toxines et enlever l'excès de graisse de votre corps, alors optez pour le citron!

Voici notre plan de 7 jours du régime citron du nutritionniste Dr André, avec tous les menus diététiques de citron, des recettes et des objectifs quotidiens.

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Date: 2017-04-28 14:38:46
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Comment maigrir plus vite et de manière efficace ...

La solution radicale pour maigrir vite est le jeûne mais elle est fortement déconseillée car elle crée des carences. De plus, l'individu, qui ne pourra pas tenir longtemps sans manger, va se rattraper en mangeant beaucoup plus quand il ne pourra plus tenir. En outre, il existe des régimes qui permettent de perdre un à deux kilogrammes par semaine. Parmi eux, il y a le régime faiblement calorique, qui vise à diminuer la consommation de calories en optant pour des aliments pauvres, et le régime protéiné, où la consommation de protéines sera favorisée pour chasser les aliments gras de son menu. Sinon, on peut opter pour le régime...

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Date: 2017-05-03 06:09:32
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Le régime 5-2 : un régime detox qui reprend les grands ...

Le régime 5-2 : un régime detox qui reprend les grands principes du jeûne intermittent

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Dans un article précédent, je vous avais déjà parlé des bienfaits du jeûne intermittent sur l'organisme , appelé également fasting. A cette occasion, nous avions vu ensemble les origines du jeûne et le pouvoir détoxifiant de cette méthode. Aujourd'hui, je...

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Regime californien | regime gratuit

Le régime californien

Le régime californien

Peu contraignant et facile à suivre, le programme californien est basé sur une alimentation quotidienne constituée de protéines, de céréales et de légumes. Initialement élaboré à Sonoma et se déroulant sur plusieurs phases, le régime californien est similaire aux cures méditerranéennes et privilégie la consommation d'huile d'olive. Le...

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Les différents types de régime - lesproteines.com

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Une chose est sûre, gagner du poids, prendre de la masse musculaire ou perdre une sérieuse quantité de graisse, s'affiner pour la plage ou pour améliorer votre santé sont des choses tr�?s différentes l'une de l'autre même si on parle toujours de régime. A cette faim, vous trouverez ci-dessous, quelques conseils de bon sens afin que vous puissiez commencer un régime...

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Menus du regime thonon

Perdez jusqu'à 10 kilos en 14 jours !

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Menus

 

Comme principe de base, il est important de souligner que le regime thonon est un régime basé sur l'élimination des calories et un grand apport en protéine.

Ainsi, les menus ont été élaborés de manière à respecter ces deux principes. Certains types d'aliments sont donc interdits et il est important de respecter les...

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