Comment Perdre La Graisse Du Ventre - Guide Gratuit - pour homme et femme

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Je m'appelle Laurent et je peux te garantir que d'ici quelques semaines, voir quelques jours, tu vas perdre du ventre et avoir un ventre plat.

Moi aussi j'avais du bide et de la graisse à perdre. Après...  [suite...]

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Comment perdre 10 kilos en 3 semaines

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Comment Perdre Du Ventre Rapidement Pour Une Femme

Comment perdre du ventre rapidement pour une femme

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Comment perdre du ventre rapidement pour une femme Perdre la graisse du ventre est certainement possible si vous choisissez la routine d'exercice droite et le plan de la nutrition correcte . Ici, je vais proposer trois conseils importants qui, si vous suivez régulièrement , vous aidera à brûler beaucoup plus de graisse de votre mi -rift avec beaucoup moins d'effort - Maintenant que ça doit être bon! Comment perdre du ventre rapidement pour une femme

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Comment perdre du ventre rapidement pour une femme Quand les gens...  [suite...]

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Comment Perdre du Poids Rapidement

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PERDRE DU VENTRE - Rapidement. Conseils, avis, opinions ...

Conseils pour Perdre du ventre Rapidement

Quelques conseils et surtout beaucoup de volonté, permettent de comprendre comment perdre du ventre rapidement.

Perdre du ventre est souvent considéré comme un des objectifs principaux lorsqu'on attaque un régime alimentaire pour maigrir. Retrouver un ventre plat, sans poignées d'amour, voir ses abdominaux se dessiner, ... est le plus souvent la...  [suite...]

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Comment Maigrir En 1 Semaine | Comment Maigrir

Comment perdre 10 kilo ou + en 1 semaine?

Maigrir en 8 jours sans faire defforts, perdre 10 kilos en un mois. Un peu plus d 1 mois! j'aimerais faire au moin 64kilos mais comment faire.

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Comment Perdre Du Ventre En 1 semaine Et Avoir Un Ventre Plat En 1 Mois

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Je m'appelle Laurent et je peux te garantir que d'ici quelques semaines, voir quelques jours, tu vas perdre du ventre et avoir un ventre plat.

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5 étapes pour perdre du ventre rapidement femme

Dans cet article nous allons voir comment perdre du ventre rapidement femme. Mais, il est bon de rappeler avant tout pourquoi les femmes ont un gros ventre.

Les femmes prennent du poids dans le ventre pour une variété de raisons, y compris les changements hérédité, la ménopause et l'hormone. La graisse du ventre, qui est également appelée graisse viscérale, est profondément à...  [suite...]

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Comment perdre du poids: 10 Kg en 3 semaines

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Quels exercices pour perdre la graisse du ventre ...

Pour avoir un ventre plat, le passage par une alimentation équilibrée est inévitable. C'est ce dont je vous ai parlé dans la première partie de l'article «  3 étapes pour un ventre plat avant l'été (1ère partie)  ».

Dans cette seconde partie je vais répondre à la question suivante :

Quels exercices pour perdre la graisse du ventre ?

Et vous allez constater que ce n'est pas si simple ... et que si vous ne faites que des abdos, la graisse du ventre ne disparaîtra pas.

Quels exercices pour perdre la...  [suite...]

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comment perdre du ventre rapidement ?Boisson naturel pour bruler la graisse du ventre | Clé de vie

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Comment perdre de la poitrine pour un homme - Changer son ...

Comment maigrir des seins (pour une femme) - Changer son Corps

Nous vous expliquons très en détail comment maigrir des seins et les effets de

cet amaigrissement sur l'apparence de votre poitrine.

Pourquoi on ne perd jamais là où il faut ? - Doctissimo

Pour vous aider, Doctissimo a testé les différents régimes et vous propose une

sélection ... Ce type de rondeurs, fréquent chez les...  [suite...]

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Comment Maigrir Sans Regime Thonon? Chrononutrition? Perdre du Poids Manger vos Aliments Préférés

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Comment perdre du ventre chez un homme rapidement

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En avez-vous assez de votre gros ventre?

Voici comment perdre du ventre chez un homme. C'est autour de la quarantaine que les hommes sont particulièrement sensibles à la prise de centimètres sur le ventre.

Toutefois en adoptant un peu de bon sens et de la volonté, il est facile pour les hommes de perdre du ventre rapidement. Voici donc trois éléments...  [suite...]

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Maigrir des cuisses en 1 semaine

Maigrir des cuisses en 1 semaine

Voici quelques conseils utiles pour perdre des cuisses et des hanches rapidement. Si vous les mettez en oeuvre tous les jours pendant 1 semaine, vous obtiendrez des résultats surprenants. Bien entendu, le facteur génétique et le métabolisme jouent leur rôle : certains perdront plus que d'autres. Les conseils de cette vidéo demandent tous un effort...  [suite...]

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Ventre plat: Comment perdre la graisse du bas ventre

Ventre plat

Perdre du ventre et perdre de la graisse du ventre rapidement avec ces simples exercices du ventre et avec les bonnes conseils d'alimentation diététiques. Commencez dés aujourd'hui à perdre la graisse du ventre grace à nos conseils gratuits pour un ventre plat pour les hommes et les femmes.

Bienvenue à mon blog !!

Vous êtes au prise de tête avec la graisse du ventre?...  [suite...]

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• exercice simple pour perdre du ventre et des hanches

Quelle alimentation pour perdre du ventre rapidement

Pour perdre du ventre rapidement et retrouver la ligne, faire les bons choix nutritionnels est indispensable. Quels sont les aliments minceur à privilégier ?

Fini le ventre gonflé

Pour perdre du ventre rapidement, la solution n'est pas nécessairement de perdre du poids. Parfois, l'abdomen est simplement gonflé, faute d'une alimentation adaptée .Boissons gazeuses, surplus d'air,...  [suite...]

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Comment Maigrir Du Ventre Homme | Comment Maigrir

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Comment maigrir du ventre lorsqu'on est un homme?

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comment perdre des hanches - comment avoir un ventre plat

Perdre des hanches :

Les hanches sont situées au dessus de votre bassin, elles ont la particularité de lier les cuisses au bassin, dans le langage familier  on les appelle les poignées d'amour.

Chez la femme souvent on trouve  la masse graisseuse au niveau des hanches, des fesses et des cuisses. Nombreuses sont les femmes qui veulent perdre des hanches et avoir une silhouette...  [suite...]

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• methode pour perdre du ventre et des hanches
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• recette pour perdre du ventre et des hanches

Comment Perdre Du Ventre Rapidement Pour Un Homme

Il convient toutefois de préciser qu'il ne s'agit pas de faire un régime alimentaire draconien mais plutôt d'observer une certaine et un équilibre alimentaires (éviter les repas graisseux, éviter les viandes, les sucreries,...). 

En fait, la discipline alimentaire préconise de nouvelles habitudes alimentaires plus saines et plus respectueuses du corps. Il est très important également de...  [suite...]

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Fitness & Gym : 4 exercices pour perdre des hanches

Perdre des hanches avec 4 exercices de gym facile pour perdre du poids et retrouver sa ligne...  [suite...]

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Comment perdre du ventre après un enfant

 /  Comment perdre du ventre après un enfant ?

Comment perdre du ventre après un enfant ?

Après l'accouchement, le ventre de la femme n'est plus ce qu'il était. En effet, le corps a subi de grands bouleversements durant les longs neufs mois de la grossesse et nécessite un peu de temps pour se remettre. Il existe des femmes qui récupèrent vite et retrouvent facilement leur ligne....  [suite...]

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Régime minceur: tous les régimes expliqués!

Nous vous révélons tous les régimes de stars pour maigrir et perdre du poids. Vous souhaitez perdre du poids, nous avons analysé les meilleurs régimes pour maigrir et perdre de poids. Profitez de notre régime alimentaire gratuit avec recette régime. Et n'oubliez pas... tous les...  [suite...]

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Comment perdre du ventre homme rapidement - Comment Maigrir

Comment perdre du ventre homme rapidement

Si les abdominaux font fantasmer les femmes, ils font la fierté des hommes. Si quelques uns ont des corps d'Appolon, d'autres, malheureusement ont des rondeurs sur le ventre. Sachez qu'il est tout à fait possible de se débarrasser de ces kilos superflus. La solution : le régime et le sport. Ci-dessous les informations supplémentaires.

Soignez et...  [suite...]

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Comment perdre son ventre après la grossesse ? | Article ...

Comment perdre son ventre après la grossesse ?

Question posée le 08/08/2015

Rubrique : FitGirls

Retrouver son ventre plat après un accouchement c'est possible, mais il faut de la patience et de la régularité dans sa motivation, en alliant sport et alimentation équilibrée. Activités douces au début puis en augmentant petit à petit l'intensité. Voici les conseils de Fabienne Humblot,...  [suite...]

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Comment perdre du ventre Poids trois mois après la grossesse

Comment perdre du ventre Poids trois mois après la grossesse

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Comment perdre du ventre Poids trois mois après la grossesse

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Grossesse fait des ravages sur votre corps tout entier, mais plus particulièrement sur votre ventre. Crédit Photo Jack Hollingsworth / Digital Vision / Getty Images

poids du ventre peut sembler particulièrement difficile à...  [suite...]

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Comment perdre du ventre après 50 ans

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Comment perdre du ventre après 50 ans ?

La ménopause va avoir des bouleversements sur l'organisme et notamment des changements de la morphologie au niveau des hanches. Un ventre proéminent va également apparaître, ce qui pourrait déranger les femmes qui avaient pris soin de leur silhouette depuis toujours. Pour pouvoir se débarrasser de ce...  [suite...]

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Exercice Pour Maigrir Des Cuisses | Comment Maigrir

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Fitness, exercices physiques de gymnastique pour maigrir, mincir, se muscler. Exercices de fitness pour les jambes et les cuisses.

10 exercices pour s'affiner les jambes...  [suite...]

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Comment Perdre Du Ventre Pour Un Homme Et Maigrir Rapidement En 1 Semaine

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Salut,

Si tu veux savoir comment maigrir du ventre rapidement que l'on soit un homme ou une femme, alors ma méthode Super Ventre Plat t'aidera à maigrir vite du ventre et à avoir des abdos bien visibles.

Je m'appelle Laurent et je peux te garantir que d'ici quelques semaines, voir quelques jours, tu vas perdre du ventre et avoir un ventre plat.

Moi aussi...  [suite...]

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Quel exercice pour perdre du ventre? - perdre-du-poids.org

Vous cherchez à éliminer la graisse qui s'accumule autour de votre ventre? Cela tombe bien car nous avons les solutions pour vous aider à retrouver un beau ventre plat grâce au sport . Voici notre série d'exercices pour perdre du ventre.

5 exercices pour perdre du ventre efficacement

Pour le premier exercice, nous vous proposons de vous allonger au sol sur un tapis. Vous êtes sur le dos,...  [suite...]

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Comment perdre son ventre après la grossesse en 6 étapes

Comment perdre son ventre après la grossesse en 6 étapes

5 partages

Attention aux régimes après grossesse ! Surtout si vous allaitez, vous avez besoin de faire attention à votre alimentation. Débuter sport et régime trop tôt...

Si certaines femmes retrouvent facilement leur ligne peu après leur accouchement, il faut l'avouer, la plupart devront batailler pour afficher de nouveau un...  [suite...]

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Comment perdre son ventre pour les ... - Maigrir Vite et Bien

Pour perdre son ventre il faut manger sainement ! Avec le temps votre corps va convertir les graisses en énergie et vous allez ainsi maigrir. Mais vous n'allez pas maigrir à un endroit précis !

Pour les hommes la graisse abdominale sera la dernière à partir. Votre corps éliminera d'abord les graisses de votre visage, des bras et des jambes puis de votre torse et du haut des jambes et...  [suite...]

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Comment Perdre Du Ventre Vite - Ventre Plat Rapide C'est Ici!

Comment Perdre Du Ventre Vite

Comment Perdre Du Ventre Vite

En sachant comment perdre du ventre vite , vous pourrez aisément parer à un besoin urgent. En quelques jours seulement, vous pourrez à nouveau rentrer dans votre jeans ou dans votre superbe robe pour un évènement important. Plus de bedaine dépassant dans vos chemises, c'est possible pour vous messieurs à condition de bien...  [suite...]

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• exercice pour perdre du ventre au bureau

Comment maigrir des hanches : une véritable obsession

Comment perdre des hanches : une question qui se pose souvent

Perdre des cuisses » Régime » Comment perdre des hanches : une question qui se pose souvent

Les femmes sont nombreuses à souhaiter perdre des hanches, alors qu'il s'agit pourtant d'une partie du corps plutôt féminine et esthétique. Cela peut être compréhensible, dans certains cas, de désirer maigrir des hanches, notamment...  [suite...]

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7 astuces trucs pour maigrir du ventre, des cuisses et des ...

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7 Astuces et trucs pour maigrir du ventre, des cuisses, des hanches et perdre du poids durablement

Pour maigrir du ventre, des cuisses et des hanches, il faut en fait ne pas se focaliser sur son ventre, ses cuisses et ses hanches.

Il faut éviter de faire des régimes sévères et surtout habituer son organisme à brûler naturellement tous les petits excès que vous...  [suite...]

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Gym pour perdre du ventre: Déstockez! Renforcez! Musclez!

Exercices de gym pour perdre du ventre pour tous les goûts et tous les niveaux :

Les premiers rayons du soleil viennent éclairer les petits bourrelets disgracieux qui se sont épanouis à leur guise pendant l'hiver ? Bien que confortable, vous aimeriez les faire disparaître ? En plus d'une alimentation saine et équilibrée, voici 8 gym pour perdre du ventre qui vont vous être très...  [suite...]

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►PERDRE du VENTRE (Homme/Femme) Les EXERCICES pour PERDRE de POIDS/

Des entraînements uniques qui brûlent les graisses abdominales plus vite qu'une séance typique de « cardio »

La VÉRITÉ pour avoir un ventre plat sans utiliser de fausses

pilules « brûleuses de graisses »

Si vous préférez prendre des kilos sans faire le

moindre effort, ceci n'est PAS pour vous...

Si vous...  [suite...]

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Comment perdre 10 kilos en 3 mois | Comment

Comment perdre 10 kilos en 3 mois

Notre classement : Ah la cellulite... Notre ennemie jurée, que l'on soit grande, petite, mince ou plus enrobée ! Loin d'être une simple question de métabolisme,

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Perdre du ventre grâce à Pilates en vidéo avec Imineo

Exercices de pilates pour perdre du ventre

PAR IMINEO

La méthode Pilates, du nom de son créateur Joseph Pilates, est accessible à tous. Elle nécessite uniquement le...  [suite...]

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Comment Perdre son VENTRE après l'âge de 40 ans ...

Vous grossirez

Terrible cercle vicieux... 

Objectif : Commencez avec un apport en glucide compris entre 3 à 4g/kg de poids de corps.

Exemple : Pour un homme pesant 70 kg, la consommation journalière de glucide devra se situer entre 210g à 280g de glucides par jour.  Pas besoin de calculer les calories. Vous devez avoir dans vos assiettes l'équivalent d'une paume de main de glucides. (Cette...  [suite...]

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Ventre plat: 10 conseils pour perdre du poids rapidement

Ventre plat

Perdre du ventre et perdre de la graisse du ventre rapidement avec ces simples exercices du ventre et avec les bonnes conseils d'alimentation diététiques. Commencez dés aujourd'hui à perdre la graisse du ventre grace à nos conseils gratuits pour un ventre plat pour les hommes et les femmes.

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Comment perdre du ventre - Guide pour ventre plat

Conseils pour perdre son ventre

Perdre du ventre, pourquoi ?

Les petites rondeurs au niveau du bas du ventre sont des plus disgracieuses et gênantes. L'on se sent comme une baudruche et, malgré que vos pantalons soient bien taillés aux jambes, l'on a toujours du mal à les fermer au niveau de la taille. Que ce soit une bedaine, un pneu, un ballon ou un bide, un ventre avec des rondeurs reste...  [suite...]

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Comment Perdre Du Ventre Après L’accouchement - Ventre ...

Comment Perdre Du Ventre Après L'Accouchement

Comment Perdre Du Ventre Après L'Accouchement

Comment perdre du ventre après l'accouchement ? C'est la question que se pose la plupart des femmes dès les premiers mois de leur grossesse. En effet, que ce soit par voie basse ou par césarienne, l'accouchement et toute la période de grossesse laissent la plupart du temps des séquelles sur la...  [suite...]

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Comment perdre poids rapidement ? Le guide!

Maigrir vite et bien que ce soit pour savoir comment perdre du poids rapidement après une grossesse, ou bien comment améliorer sa perte de poids rapidement avec du sport, les réponses sont très différentes.

Conseils et astuces sur comment perdre du poids rapidement et facilement : Les blogs sérieux : Comment perdre du poids rapidement sur Blogspot.com ?

Heureusement il existe aujourd'hui...  [suite...]

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Perdre sa graisse abdominale: Techniques pour homme ...

1/ Changer d'habitude de vie pour perdre la graisse abdominale chez l'homme

La formation de la graisse au niveau de l'abdomen est avant tout due au mode de vie que la personne mène. Pour pouvoir résoudre ce petit souci et retrouver un ventre plat, il faut attaquer le problème à la racine, en changeant les mauvaises habitudes. L'heure et la durée de sommeil doivent être respectées pour...  [suite...]

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Maigrir du ventre - Changer son Corps

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Maigrir du ventre

La couche de graisse sur le ventre est source d'insatisfaction et de complexe. Il est possible de maigrir rapidement du ventre en changeant ses habitudes alimentaires , sans régime ni sport.

Sur cette page nous vous expliquons :

Comment maigrir du ventre

Les exercices pour perdre du ventre

Pourquoi les produits payants sont inutiles

Les informations...  [suite...]

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Quels exercices pour avoir un ventre plat ?

Vous souhaitez obtenir un joli ventre, plat et ferme ? Si l'alimentation joue un rôle majeur pour perdre des centimètres de tour de taille, son association avec des exercices ciblés pour tonifier vos abdominaux, éliminer la graisse abdominale, et faire dégonfler votre ventre s'avère d'une efficacité redoutable. Découvrez ici nos...  [suite...]

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Des résultats bien réels !

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Je voudrais vous parler de ce qui m'est arrivée et de la raison pour laquelle j'ai décidé d'écrire ce témoignage. J'ai l'impression d'avoir passé ma vie à me battre contre les bourrelets. En fait, ça allait quand j'étais jeune. Je pouvais éliminer les gâteaux au chocolat ou éclairs à la crème en dansant...  [suite...]

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Ventre plat: Comment maigrir du visage

Ventre plat

Perdre du ventre et perdre de la graisse du ventre rapidement avec ces simples exercices du ventre et avec les bonnes conseils d'alimentation diététiques. Commencez dés aujourd'hui à perdre la graisse du ventre grace à nos conseils gratuits pour un ventre plat pour les hommes et les femmes.

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