Femme actuelle
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Régime Zen - plat diététique : Etuvée d'asperges et petits pois
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Femme Actuelle propose un régime en 3 étapes. Après les protéines en semaine 1, place aux fruits et légumes verts ! Le chef Jean-Louis Nomicos, du restaurant Les Tablettes à Paris vous propose un plat savoureux : une étuvée d'asperges et petits pois, cébettes et coriandre.
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La mayonnaise allégée - Recette minceur
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Patrice Dugué, chef aux Thermes de Saint-Malo, pense à notre ligne cet été ! Il nous donne sa recette de mayonnaise allégée pour se régaler sans complexer. Retrouvez les proportions ici :...
Une sauce légère pour mes pâtes - Recette minceur
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Patrice Dugué, chef aux Thermes de Saint-Malo, nous donne sa recette goumande et légère de sauce aux légumes pour accompagner des pâtes.
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