Mon régime après 1 semaine aux protéines

C'est la pesée .ouais !!! loll 5 livres en 1 semaine,je suis heureuse :) Si vous avez des questions ou commentaires n'hésitez pas :)))

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Par : Missbeautymix

Thèmes liés : regime proteine 1 semaine

Régime zen - recette diététique : Blanc de volaille au lait de coco

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On vous propose un régime en 3 étapes. En semaine 1, les protéines sont à l'honneur ! Nous avons demandé au chef Jean-Louis Nomicos, du restaurant Les Tablettes (Paris), de nous concocter un menu diététique : un blanc de volaille au lait de coco et aux champignons de Paris. Miam...

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Par : Femme actuelle

Thèmes liés : menu regime proteine 1 semaine

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Régime Zen - plat diététique : Etuvée d'asperges et petits pois

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Femme Actuelle propose un régime en 3 étapes. Après les protéines en semaine 1, place aux fruits et légumes verts ! Le chef Jean-Louis Nomicos, du restaurant Les Tablettes à Paris vous propose un plat savoureux : une étuvée d'asperges et petits pois, cébettes et coriandre.

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Par : Femme actuelle

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