#8 Régime, régime...

Salut mes petits voisins !

Aujourd'hui quelques conseils pour votre régime d'après la petite expérience de votre voisine préférée ;)

Rappel des règles :

1 - personnaliser votre régime et pas suivre les régimes pré-fabriqués

2 - repérez vos vilains péchés mignons

3- manger équilibré, 3 repas par jour

4- ne pas faire de fixation sur votre poids. c'est ce que vous voyez qui compte

5- du sport !!

Où me retrouver :

BLOG : http://girlbythedoors.tumblr.com/

FACEBOOK :...

Par : Aïda

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