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L'importance du sport, savoir maigrir avec jean michel cohen #24
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neuvième semaine : -100 gr, je vous parle de l'importance du sport pour la santé, via le site, mais aussi en salle! On lâche rien.
Retrouvez sur le lien le site du régime savoir maigrir de jean michel Cohen.
Laissez moi un petit commentaire et un beau pouce bleu, merci.
Attention tous les dimanches une vidéo en relation avec ce...
Par : Lili Marmotte
Thèmes liés : maigrir en une semaine sans regime / regime programme semaine
- 4,2kg et -13 cm !!!! Avant/après second mois de régime savoir maigrir de jean michel cohen #23
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Huitième semaine : -4,2 kg, -1cm de biceps, - 4,5 cm de taille, -5cm de hanches, -2,5 cm de cuisses ! Plus qu'à quelques grammes de mon objectif de - 5kg pour le 1er novembre!
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Attention tous les...
Par : Lili Marmotte
Thèmes liés : regime pour maigrir en 2 semaines / regime programme semaine