Séance d'hypnose pour maigrir.

Et si au lieu de faire un régime, perdre 10 kg, puis les reprendre et gagner 2kg au passage, vous appreniez tout simplement à savourer en lieu et place de "bouffer". Plus on prend plaisir à déguster et plus on se sent rassasié rapidement. Perdre des kilos sans violence est le seule régime qui réussisse. Changer votre rapport à la nourriture, tout le reste suivra... c'est cette porte qu'ouvre cette séance d'hypnose. Une solution efficace qui pourra bien sûr être renforcé par un psy...

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Par : Benjamin Lubszynski

Thèmes liés : faire un regime pour perdre 10 kg / faire un regime pour perdre 10 kilos

Lutte et régime : un combat de poids

Certains sports demandent une préparation particulière. C’est le cas notamment de la Lutte où le poids est une question centrale. En vue du tournoi de qualification aux JO de Rio de Baneiro, Maxime Fiquet, champion de France 2015 de lutte, doit perdre 10 kg et s’astreint donc à un régime alimentaire. A l’INSEP, les sportifs peuvent être suivis par des nutritionnistes qui les aident à atteindre leurs objectifs. Un accompagnement précieux pour que cette impérative perte de poids...

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Par : Francetv Sport

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