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Régime musculation sans gluten et sans caséine
Il est toujours possible de faire un régime sans gluten et sans caséine en musculation. Proche du régime Paléo, on peut y ajouter quelques produits comme les pains sans gluten, certaines céréales...
Il existe même aujourd'hui des poudres protéinées à base de boeuf et des barres de protéines au cricket, sans caséine ni gluten
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Par : Anthony Brevet
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