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Recette régime Dukan : Hachis de chou-fleur
- 1.2kg de chou-fleur
- 600g de viande haché 5% mg
- 1 oignon
- 2 gousse d'ail
- 1 bouquet de persil ( Facultatif )
- Sel/Poivre
Bonne appétit
Par : Cuisine Light
Thèmes liés : recette regime chou fleur
CHOU-FLEUR LIBANAIS (Recette light) Par QUELLE-RECETTE Episode 136
Récemment je vous ai donné une petite recette healthy sur mon site (www.quelle-recette.com) de chou-fleur, cette fois-ci voici une autre encore plus légère que la première.
Le chou-fleur libanais est une recette très simple avec très très peu d'ingrédients et surtout avec sans ou très peu de matière grasse.
Si vous faites un régime, profitez en c'est un brûleur de graisse :-)
------------------- ● INGRÉDIENTS ● -------------------
1 chou-fleur
Tahin (Crème de...
Par : Quelle Recette
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